Психолог Светлана Березова в мессенджере MAX — 1 877 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Психолог Светлана Березова»

1. 54 просмотров, 24 июн. 2026 г.

   ❓ Что вы запрещаете себе без веской причины? (В конце недели разыграю 3 свои книги с автографом среди самых активных участников😊) #честные_вопросы_о_себе

2. 205 просмотров, 24 июн. 2026 г.

   💜Сегодняшний #ЗавтракСоСветой о том, как отличить разумную экономию от тревоги и почему даже большие доходы не всегда дают ощущение безопасности. 😊Послушайте аудио и поделитесь в комментариях: на чём вы стали экономить в последнее время и что стоит за этим решением? #Психология #Деньги #Тревога #ВнутренняяОпора #ЖизненныйСценарий

3. 324 просмотров, 23 июн. 2026 г., изображение

   «Меня бесит муж». «Меня раздражает мама». «Я больше не могу терпеть коллег». ❓А что, если проблема совсем не в них? Очень часто за раздражением скрывается не злость, а тревога, усталость, страх или ощущение потери опоры. ➡️Когда внутри становится слишком много напряжения, психика начинает искать того, на кого его можно выгрузить. ➡️И тогда причиной ссоры становятся не носки, не чашка на столе и не очередной совет родственников. На самом деле мы нередко воюем не друг с другом, а с собственным страхом, который не замечаем. 25 июня в 13:00 мск на открытом разборе в прямом эфире мы…

   
4. 320 просмотров, 23 июн. 2026 г.

   ❓ Что вас раздражает в других людях сильнее всего? (В конце недели разыграю 3 свои книги с автографом среди самых активных участников😊) #честные_вопросы_о_себе

5. 415 просмотров, 23 июн. 2026 г.

   ❓Почему нас вдруг начинают раздражать люди, которых мы любим? Муж не так ответил. Ребёнок разбросал вещи. Мама снова дала непрошеный совет. Коллега задал обычный вопрос, а внутри уже закипает раздражение. Но всегда ли причина действительно в них? Сегодняшний #ЗавтракСоСветой о том, почему в непростые времена становится больше конфликтов, как тревога маскируется под раздражение и что на самом деле стоит за желанием найти виноватого. ❓Послушайте аудио и напишите в комментариях: замечали ли вы, что иногда злитесь не на человека, а на то напряжение, которое давно накопилось внутри? …

6. 426 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   Если вы хотите, чтобы я безвозмездно разобрала именно вашу ситуацию в прямом эфире, напишите свой запрос в комментариях ❤️ Это может быть вопрос про деньги, отношения, работу, самореализацию, повторяющиеся жизненные ситуации или сложности с принятием решений. Разборы проходят каждый четверг, и уже 25 июня в 13:00 мск состоится следующая встреча. РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ ❗️Среди комментариев я выберу самые интересные запросы и приглашу их авторов на разбор. Участие для героя разбора bесп*атное. 📱Если вы хотите присутствовать зрителем, послушать разбор и увидеть, как жизненные сценарии влияют…

   
7. 396 просмотров, 22 июн. 2026 г.

   ❓ Какая мысль чаще всего крутится у вас перед сном? (В конце недели разыграю 3 свои книги с автографом среди самых активных участников😊) #честные_вопросы_о_себе

8. 183 просмотров, 3 реакций, 22 июн. 2026 г.

   ☀️Сегодня на #ЗавтракСоСветой говорим о том, почему через 20 лет нам будут завидовать. Звучит странно? Каждое поколение уверено, что все лучшие возможности достались кому-то другому. Но это не совсем так! Послушайте завтрак и напишите в комментариях, что вам откликнулось. 😊

9. 465 просмотров, 22 июн. 2026 г.

   ☀️Сегодня на #ЗавтракСоСветой говорим о том, почему через 20 лет нам будут завидовать. Звучит странно? Каждое поколение уверено, что все лучшие возможности достались кому-то другому. Но это не совсем так! Послушайте завтрак и напишите в комментариях, что вам откликнулось. 😊

10. 273 просмотров, 11 реакций, 21 июн. 2026 г., видео

    #итогинедели 📱Эту неделю я решила сделать для себя немного легче и спокойнее. ❤️Было много того, что помогает восстанавливаться и возвращаться к себе: йога, танцы, спа и прогулки. Каждый день находила время, чтобы пройтись, подышать воздухом и немного замедлиться. ❤️В пятницу уехала за город. Здесь такие виды, что словами сложно передать. Из рабочих событий тоже было много хорошего. 🍀В среду провели эфир. Получилось очень тепло и полезно 🍀В четверг разобрали ситуации трех участников. И каждый раз я убеждаюсь, что такие встречи полезны не только тем, кто выходит на разбор, но и всем,…

11. 485 просмотров, 21 июн. 2026 г., видео

    #итогинедели 📱Эту неделю я решила сделать для себя немного легче и спокойнее. ❤️Было много того, что помогает восстанавливаться и возвращаться к себе: йога, танцы, спа и прогулки. Каждый день находила время, чтобы пройтись, подышать воздухом и немного замедлиться. ❤️В пятницу уехала за город. Здесь такие виды, что словами сложно передать. Из рабочих событий тоже было много хорошего. 🍀В среду провели эфир. Получилось очень тепло и полезно 🍀В четверг разобрали ситуации трех участников. И каждый раз я убеждаюсь, что такие встречи полезны не только тем, кто выходит на разбор, но и всем,…

12. 288 просмотров, 2 реакций, 21 июн. 2026 г.

    ❓ Что вы давно называете обстоятельствами, хотя это уже выбор? (В конце недели разыграю 3 свои книги с автографом среди самых активных участников😊) #честные_вопросы_о_себе

13. 462 просмотров, 21 июн. 2026 г.

    ❓ Что вы давно называете обстоятельствами, хотя это уже выбор? (В конце недели разыграю 3 свои книги с автографом среди самых активных участников😊) #честные_вопросы_о_себе

14. 351 просмотров, 4 реакций, 21 июн. 2026 г.

    ☀️ Сегодня на #ЗавтракСоСветой отвечаю на вопрос, который мне очень часто задают клиенты. ▶️Как переживать периоды неопределенности, двигаться в новое без гарантий и не откладывать жизнь до лучших времен. ❤️А еще рассказываю, из чего на самом деле состоит внутренняя опора и почему она никак не связана с умением все предусмотреть и проконтролировать. 🎧 Приятного прослушивания🙏 #ВнутренняяОпора #Психология #осознанность #Саморазвитие

15. 519 просмотров, 21 июн. 2026 г.

    ☀️ Сегодня на #ЗавтракСоСветой отвечаю на вопрос, который мне очень часто задают клиенты. ▶️Как переживать периоды неопределенности, двигаться в новое без гарантий и не откладывать жизнь до лучших времен. ❤️А еще рассказываю, из чего на самом деле состоит внутренняя опора и почему она никак не связана с умением все предусмотреть и проконтролировать. 🎧 Приятного прослушивания🙏 #ВнутренняяОпора #Психология #осознанность #Саморазвитие