Швейцарская формула
@Geberich_official
Навигатор в мире здоровья и питания. Помогаем разобраться: • Нужны ли вам БАДы? • Какие анализы сдавать? • Как получить витамины из еды? • Когда добавки действительно нужны? Наши БАДы: WB - https://clc.li/OErIt OZON - https://clc.li/vSmmD Яндекс Маркет - https://clc.li/nBsvS Сайт: https://geberich.ru/
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →Ходьба как лекарство: не шутка 150 минут ходьбы в неделю — официальная рекомендация ВОЗ для здоровья сердца, то есть всего 21 минута в день. Доказан
Морская вода vs добавки: в чём разница Бытует мнение, что можно «набраться магния», купаясь в море. Часть правды есть: магний может всасываться через
«Постоянно устаю» — это не норма Работа, жара, дела — многие считают хроническую усталость нормой. Но иногда причина проще: дефицит витаминов В1, В6
B1, B6, B12: в чём разница 🔸 В1 — энергетический обмен из углеводов, поддержка нервной системы 🔸 В6 — синтез серотонина и дофамина, снижение симптомо
Магний и отпускной алкоголь: честный разговор Барбекю, вечеринки на террасе, бокал вина в отпуске — лето и алкоголь часто идут рядом. Алкоголь вывод
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/Geberich_official
Данные обновляются автоматически