Павел Марковский

Держаться - не значит этого хотеть. Не отпускаете не потому, что не хотите. А потому что вам не на что опереться. Легко сказать: “расслабься”, “от

Порой у себя можно заметить такое состояние... Вы устали не от жизни. Вы устали держаться. Это состояние, о котором редко говорят честно. Когда в

Так бывает, что не отпускаешь не потому, что не хочешь. А потому что внутри нет опоры. Со стороны это часто выглядит как характер. Собранный челове

Постоянно держаться — это не сила. И не признак взрослости. Чаще всего это состояние, в котором человек слишком долго живёт в напряжении. Снаружи вс

Есть такой парадокс. Парадокс контроля. Чем сильнее человек пытается всё удержать, тем больше у него уходит сил. Кажется логичным: контролировать, п