Человек идущий | ЗОЖ
@chelovekiduschii
Сообщество здоровых людей. Главные новости о двигательной активности, здоровье и здоровом образе жизни. Соревнования по фоновой ходьбе на базе мобильного приложения. Сотрудничество: ok@znopr.ru
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →Даже тихий шум во сне мешает работе мозга. В эксперименте добровольцы спали днём под случайные звуки или в тишине. Звуки почти не влияли на длительнос
Даже если наука освоит лечение всех болезней старости, бессмертие не наступит. Исследователи из Сколтеха выяснили: случайные ошибки в ДНК, накапливающ
Вы когда-нибудь слышали про лимфатическую ходьбу? Это прогулка с акцентом на осанку и дыхание. Идите ровно, плечи опущены и расслаблены, руки свободно
Люди с одинаковым весом и индексом массы тела могут иметь разный риск возрастных изменений мозга - всё зависит от того, где откладывается жир. Наприме
Лишний вес ослабляет иммунитет. Исследование с участием более 540 тысяч человек показало: ожирение кратно повышает риск тяжёлых инфекций и смерти от н
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/chelovekiduschii
Данные обновляются автоматически