Рецепты правильного питания

Просто попробуйте эту ПП-закуску на праздничный стол — очень просто для меня и очень вкусно для моих вкусов 🎉✨ 🔸 На 100 г - 188 кКал 🔸 Б/Ж/У - 17/13/

Нежные оладушки из творога на молоке 🥞🥛 🔸 На 100 грамм — 152 кКал 🔸 Б/Ж/У — 12/5/14 Ингредиенты (на 2–3 порции): ▫️ Творог 5% — 180 г ▫️ Яйцо — 1 шт

Диетический завтрак с начинкой 🍳🥒 КБЖУ на 100 г: 240 кКал ☘️ Б/Ж/У — 31/15/16 Ингредиенты: ⚪️ Яйцо — 1 шт ⚪️ Молоко 1,5% — 70 мл ⚪️ Отруби овсяные —