ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ
@hudetvkysno
Официальный канал ✅Нутрициолог Алиса Захарова. Общение в чате https://max.ru/join/j6DCubNLpevu_vCNJTWhohOG4yxOKaHp8u10qmEvDlw Мой сайт https://zakharova-alisa.ru/
ОбразованиеЗдоровье и фитнесЕда и кулинария
Подписчиков
1.0K
+1.6% +16 за 7д
Ср. просмотров
2.4K
Вовлечённость (ER)
0.0%
81 публикаций
Прирост за 30д
+1.7%
+17 подписчиков
Динамика подписчиков · 30 дней
+1.7%
+17 за 30д
03.071.0K
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →1
Один из самых частых вопросов — что именно есть во время FMD (диеты, имитирующей голодание)? Держите короткий гид по меню. Основа рациона: Только р
517
ER 51%
25.07.2026
2
Жара усиливает отеки, одежда сидит плотнее, чем хотелось бы, а вместо энергии хочется просто спрятаться от мира? Экстренно садиться на жесткую диету
517
ER 51%
21.07.2026
3
Ловите Вкусные рецепты на НЕДЕЛЮ для похудения Средняя калорийность 1200 кКал Ну а я заботливо напоминаю что уже 3.08.26 мы стартуем на FMD програ
436
ER 43%
29.07.2026
4
Идея на завтрак )
343
ER 34%
30.07.2026
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/hudetvkysno
Подробная аналитика на MaxBook →
Данные обновляются автоматически