С жиру бесимся
@id380119336695_biz
Я – Поля, дипломированный LCHF-нутрициолог, который сам растолстел и сам скинул 20 кг жира без пищевой бухгалтерии и унылого питания в виде гречки с грудкой. Борюсь со всем низкожировым и помогаю стройнеть другим👌🏻 Написать мне в тг: https://t.me/polyavashaa Написать мне в max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL_QTWQimzLufaGaI--U1PiLOnBtXkmLhNN-GSBQtgoaxtM4VI
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →5 советов по снижению веса на LCHF Мы с вами постепенно заканчиваем серию постов про низкоуглеводное питание. Очень радуюсь, что оно вам как минимум
Подборка ужинов! Если честно, к ужинам я отношусь довольно просто: если завтраки у меня всегда самые плотные и жирные, то вечерние приемы пищи – легк
Мифы о низкоуглеводном питании! Напомню: ваш админ на таком питании уже несколько лет. Не только я, но и моя семья, включая даже родителей 👌🏻 Мы не
Что есть на LCHF? Многие думают, что, исключив большое количество углеводов из своего рациона, они станут питаться солнечной энергией и газонной трав
Как выгодно добавить омега-3 в свой рацион? Для меня лучшее мясо – это рыба. Чтобы покрыть потребность организма в омега-3 рекомендуется съедать не м
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/id380119336695_biz
Данные обновляются автоматически