Светлана Скопина|Психолог

Как снизить внутреннее напряжение и отпустить контроль за 3 минуты с помощью одного приема Обещала поделиться простым способом, который поможет вам с

Может, вам и не нужно ничего менять в жизни - продолжайте контролировать и все тащить на себе Может, и правда проще оставить как есть? Смириться, сти

«Я была уверена, что стоит мне хоть на секунду расслабиться — и вся моя жизнь разлетится вдребезги», — сказала Марина на первой консультации. Она при

«Так хочется любви, внимания и заботы, но мне попадаются не те мужчины» Каждый раз, когда я слышу эти слова от умной, сильной женщины, я вижу за ними

Опасный миф: чтобы выжить в этом мире, нужно все держать под контролем Вчера мы говорили про мой подход к тому, чтобы перестать тащить все на себе.