ЗдравЦифра

Еда — это голод или способ справиться с эмоциями? По данным ВОЗ, каждый пятый подросток сегодня сталкивается с лишним весом. И проблема далеко не в

Почему после плотного обеда все равно хочется сладкого? Вы съели полноценную порцию, но уже через час рука тянется за печеньем или кофе с сиропом. Зн

Спите по 8 часов, но все равно не высыпаетесь? Дело может быть в ужине Международная команда ученых решила проверить, как то, что лежит в нашей тарел

Как наш ежедневник событий помогает выгрузить задачи из головы в пару кликов. Это не просто список дел, а ваш личный планировщик для здоровья и актив

С Днем медицинского работника! 🩺 Сегодня мы поздравляем тех, чья профессия требует не только глубоких знаний, но и искреннего призвания — врачей и вс