Мария Мишмари
@mishmari
Биохакинг, здоровье и красота ♥️ mishmari.org
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →Напоминалка: Препараты железа нужно запивать ВОДОЙ!!! Напитки, которые МЕШАЮТ усвоению железа: 🔴 Кофе и декаф (в кофе есть полифенолы, которые снижа
гайд: Вся правда о трансжирах
Существует корейское мороженое с нулевой калорийностью. Шок 😳 Отзывы в интернете восторженные и мне стало интересно, как это вообще возможно. Оказал
Сделала для вас шпаргалку, как выбирать SPF и не запутаться в баночках 🧴 1. Берите SPF 30–50. SPF 30 — минимум на каждый день. SPF 50 — лучше для лет
Было время, когда я пила БАДы горстями))) Причём все сразу утром. ‼️Не повторяйте моих ошибок: некоторые добавки нельзя принимать одновременно, потом
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/mishmari
Данные обновляются автоматически