MaxBookMaxBook
Пенсионеры РФ

Пенсионеры РФ

@pensrf

Канал для пенсионеров и их близких 👵. Новости о пенсиях, индексации и выплатах, льготы и субсидии — всё, что положено по закону. Советы по здоровью, ЖКХ и лекарствам. А ещё — добрые истории, ностальгия по советским временам, открытки и поздравления, анекдоты, кроссворды и загадки, народные приметы, рецепты из детства и душевные стихи. 🔗 Купить рекламу — [контакт скрыт]

Новости и СМИ
Подписчиков
2.1K
+5.6% +109 за 7д
Ср. просмотров
4.2K
Вовлечённость (ER)
0.0%
149 публикаций
Прирост за 30д
+5.6%
+109 подписчиков

Топ-5 постов по просмотрам

Все посты →
1

Чай или кофе? ☕ 📌 Чай уменьшает кровяное давление и предотвращает болезнь Альцгеймера. Антиоксидант, а также предотвращает кариес. Также зелёный ча

11.1K
ER 537%
13.04.2026
2

Сердечно поздравляем вас с Пасхой! 🙏 Пусть этот великий и светлый праздник наполнит вашу жизнь радостью, теплом и добрыми чудесами. Пусть в каждом дн

10.9K
ER 530%
11.04.2026
3

Можно ли есть творог перед сном? Творог по праву занимает важное место в сбалансированном рационе питания. Но подходит ли он для вечернего меню, или

10.8K
ER 524%
14.04.2026
4

Чай для женщин после 45, часто имеющих плохое настроение! 🧓 Пенсионеры РФ

10.8K
ER 523%
15.04.2026
5

Виноград является главным источником антиоксидантов! Эта ягода содержит в себе ресвератрол. Это такое соединение, которое положительно воздействует н

10.7K
ER 518%
10.04.2026

Рекламная статистика

Рекламных постов
4
CPM
450
Оценка стоимости поста
~1.9K
Подобрать рекламодателей
QR

Ссылка на MaxBook страницу

Mmaxbook.ru/m/pensrf

Подробная аналитика на MaxBook →

Данные обновляются автоматически