Психолог Александра Алексеева

Попробуем новый формат здесь ) Что думаете относительно сказанного? Делитесь в комментариях 👇

базовые самодискредитирующие установки, связанные с корневым убеждением, что со мной в основе своей что-то не так, я какой-то дефектный и т.д. Один

В продолжение темы предыдущего рилс: здорово, когда женщина ухаживает за собой, демонстрирует здоровую сексуальность, а еще умеет общаться, выстраиват

Что делать с установками “или - или”: или все - или ничего, или это - или то? Вообще установки убираются через: ✔️Столкновение с реальностью ✔️Прора

Очень интересное явление касательно ограничивающих установок - это когда сам человек начинает их поддерживать, обслуживать и транслировать другим. В