Йога с Лерой 🕊️
@yogabylera
Я йогатерапевт с опытом 6+ лет и твой проводник в мир йоги 🧘🏻♀️ Пиши "МИР ЙОГИ" мне в ЛС👇 🔗 max.ru/u/f9LHodD0cOK1jDzSpSgmmvHHynfj82IeT-kPYR44HNdDS0U17flAtage1Gg чтобы узнать подробнее о занятиях со мной ☺️
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →Именно ТЫ увидела это сообщение. Это не случайность, а счастливый знак✨ Я планировала рассказать об этом только на эфире, но в моменте решила ещё и о
до/после — как вам разница? ☺️ Первая укладка — это мое исполнение 😅 вторая — под руководством мастера. Прошла обучение по укладкам для себя 🤍 Ес
😰 Самый большой страх: сбросить вес — а потом набрать ещё больше... Я стала очень часто слышать от женщин: начала заниматься/правильно питаться→ сбр
Решение ⚡️как выйти из круга «начала — бросила — откатилась». — важно подобрать подходящую активность. Разберу основные направления ДЛЯ НОВИЧКОВ: 🤸
Как сбросить вес без диет и спортзала? Первый шаг. Начать не с жёстких нагрузок, а с лимфодренажа⤵️ 📌До 10 кг лишнего веса — это часто не жир, а от
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/yogabylera
Данные обновляются автоматически