Поиск по постам Telegram

Ни для кого не секрет, что красота и молодость формируются благодаря комплексному подходу к уходу за собой. Девочки, я делюсь с вами подборкой важных статей на эту тему. Сохраняйте: • Схема антицеллюлитной ванны (рецепт из SPA-салонов) • Подборка проверенных SPF • Массаж лица: пошаговая инструкция • Где покупать лучшую одежду для спорта? • Книги о здоровье, молодости и красоте • Снижаем уровень стресса и тревоги: подборка медитаций

Освежающие супы в жару ☀️ Холодное первое блюдо — это настоящее спасение в летний зной. Они охлаждают, насыщают и не занимают много времени на готовку. Наша ну просто нереально аппетитная подборка рецептов для вашего вкусного обеда. 🟢 Гаспачо с огурцом и красным луком 🟢 Холодный суп со щавелем и фетой на кефире 🟢 Гаспачо из огурцов 🟢 Холодный красный борщ 🟢 Классический холодный свекольник на кефире Приятного аппетита! 💚 Наш канал в MAХ 💚 #foodru #рецепты #летниесупы

Мы продолжаем исследовать, сколько пользы может дать одно семечко или орех. После отжима нашего свежего масла остается самый «сок» — концентрированная энергия природы, которую мы бережно превратили в муку. Теперь на маркетплейсах целая палитра: миндальная , кедровая , кокосовая , тыквенная , льняная , амарантовая , из расторопши , облепихи и абрикосовой косточки . 🤩 Это ваш личный кулинарный конструктор. Как им пользоваться? Всё просто: 📌 для аромата и нежности : добавьте миндальную или кокосовую муку в сырники. Они станут похожи на десерт из хорошей кофейни, а текстура будет просто т

Летние #беседы_с_Эврикус Что вам важней: корова или игровой процесс? Нет ничего плохого в том, чтобы соперничать и стремиться побеждать даже в игре – многие годы эволюция делала так, чтобы именно ваши предки победили, и вы читали этот пост. Но вот в чём беда: если постоянно побеждать, то с вами могут не хотеть играть, потому что вы слишком сильные, а станете поддаваться – либо заметят подвох и словите обидку, либо вам самим станет скучно. Но что делать, если вы играете с новичками в настольном хобби или с ребёнком? Поделитесь вашим мнением, рецептом мастера баланса, а лучше всего – вариантами

🍜 Салат «Ночь» 📌 Ингредиенты: Яйцо - 5 шт. Грудка куриная копченая - 200 г. Грибы маринованные - 200 г. Сыр - 100 г. Зелень - для украшения Майонез - 100 г. 🔪 Приготовление: 1. Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. 2. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить майонезом. 3. Выложить слоями снизу вверх: мясо, грибы, майонез, белки, майонез, сыр, майонез. желтки. 4. Украсить зеленью. Легкие и Доступные рецепты

Студенческий элеватор Приспособлением заводских корпусов под магазины и офисы уже никого не удивишь — а что насчёт огромных элеваторов? Знакомьтесь, Grünerløkka studenthus — общежитие для студентов в центре Осло, устроенное в элеваторе 1953 года постройки. Благодаря быстрой реке здесь сформировался «ржавый пояс» из мануфактур XIX–XX веков, где в том числе работала мельница. Рядом с ней и построили наш элеватор для зерна. Но уже в конце XX века город начал выводить промышленность из района, элеватор закрыли в 1990 году, и встал вопрос, что делать с ним дальше. Классический рецепт ревитализации

Панна-котики с Кокосовым молоком Tamaki 💜 Панна-котик — популярный десерт в виде дрожащего желе в форме котика . 💖 Панна-котик (в расчете на 1 порцию) — 240 г Ингредиенты для приготовления Суфле п/ф (в расчете на 1 кг): 🌸 Сливки 33% — 520 мл 🌸 Кокосовое молоко Tamaki — 260 мл 🌸 Сахар — 125 г 🌸 Желатин листовой — 20 г 🌸 Вода — 80 мл 🌸 Какао порошок — 160 г Технология приготовления: 1️⃣ Желатин замочите в холодной воде на 20—30 минут. 2️⃣ В сотейник влейте кокосовое молоко, добавьте сахар, прогрейте, не доводя до кипения. 3️⃣ Добавьте какао, сливки и отжатые листы желатина, еще раз прогр

Есть блюда, которые исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть. Булочки-пиццы — именно такие 🍕 Воздушное дрожжевое тесто, тянущаяся моцарелла, сочные томаты, душистый базилик и венские сосиски от Мясного цеха «Глобус» складываются в идеальное сочетание вкусов. Такие булочки удобно взять с собой на пикник или в дорогу, подать к семейному ужину, предложить гостям или просто приготовить без особого повода 😊 Сохраняйте рецепт 📌 На приготовление понадобится всего 1 час 45 минут, а результат настолько хорош, что эти булочки наверняка захочется испечь ещё не раз. Мы в Мах 👈

🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 Летом у каждого есть свой любимый рецепт — будь то напиток, десерт или что-то ещё. Мы попросили нашего автора Ольгу Демидюк поделиться своим летним рецептом. Чайное послание от Ольги Демидюк ☕ «Летом мне нужно пить мятный чай. Рецепт такой: берем ноль чайной заварки, срываем 4–5 листочков мяты с огородика под окном дома, которую сажала еще бабушка, моем, сушим, заливаем горячей водой – не кипятком. Кипятиться летом не только чаю, но и всем нам – нежелательно. В кружку с мятой и водой бросаем дольку лимона. Выходим на крыльцо дома перед сном, задумчиво смо

🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 Франция смотрит на Англию так, как смотрят на выскочку, укравшего твой рецепт успеха. Потому что Франция с Англией не дружит. Она её боится, ненавидит и желает одновременно. Торговые пути на восток, которые Генрих получает через дружбу с Эмиром, утекают у французов сквозь пальцы. Каждый корабль под флагом Англии, гружённый пряностями и шёлком, — это пощёчина французской короне. И пока Генрих наращивает мускулы, Франция мечется между гордостью и паранойей, ища способ разорвать этот проклятый треугольник. Но настоящая беда зреет не на границах. Она зреет в са

Мясо в духовке, которое просто тает во рту 3️⃣ ПП меню!!! + 3️⃣ Книги ПП рецептов + гайды. 🔥 за 389₽ 👉 @PR_Ludmilaa 👈 КБЖУ - 174.5/12.5/10.9/5.6 Ингредиенты: - мясо 500 гр - соль - паприка - чёрный перец - растительное масло 30 мл - репчатый лук - шампиньоны 400 гр - сметана 10% 5 ст.л - лёгкий сыр 200 гр - зелень

6 простых декоров капкейков насадками 🎀 В видео использовали насадки: - 1G: классическая шапочка - 1М: плоская “розочка” - восточная роза №5: пышная шапочка - Е12: простой двухцветный декор - 1А: классическая ромашка - 125К: кудрявая ромашка Рецепт крема: - творожный сыр - 300 г - сливочное масло - 100 г - сахарная пудра - 70 г Творожный сыр и сливочное масло должны быть комнатной температуры. Смешать все ингредиенты миксером на медленных оборотах. 🛒 Все необходимое уже в корзине: https://clck.ru/3UYYFo Наш канал в Max

Летом особенно хочется куда-нибудь поехать. Приглашаем вместе отправиться в гастрономическое путешествие: каждую неделю будем открывать новую страну через её кулинарные традиции 🤌 🇷🇺 И первым делом отправимся в путешествие по России. Познакомимся с аутентичными продуктами и традиционными рецептами, которые стали частью гастрономической культуры разных регионов. Здесь свежая рыба, домашняя кулинария и любимые сочетания, которые собирают за столом самых близких 💚

Почему после слова «нельзя» еда занимает все ваши мысли Сегодня этот эксперимент не пропустил бы ни один этический комитет: В 1944 году физиолог Ансель Киз на полгода посадил 36 здоровых молодых мужчин на урезанный примерно вдвое рацион (~1570 ккал). Они, естественно, похудели, но интересно другое: у них появились ментальные проблемы. Еда начала занимать почти все мысли. Участники читали кулинарные книги вместо романов, коллекционировали рецепты, часами растягивали приём пищи и видели еду во снах. С эмоциональной стороны появились: раздражительность, апатия, потеря интереса ко всему, что не св

Аналоги дапаглифлозина пришли на рынок, но Форсига пока держит удар. 🟢 По данным RNC Pharma, с 1 января по 24 июня 2026 года в рознице было реализовано более 3 млн упаковок препаратов дапаглифлозина на сумму 7,9 млрд рублей . Это на 37,1% больше в натуральном и на 35,3% — в денежном выражении. Дженерики здесь пока особой роли не сыграли, т. к. их продажи в промышленных масштабах стартовали только в июне 2026 года. Однако в ближайшее время ситуация может кардинально измениться. Так, с 1 июня 2026 года в аптеках стартовали продажи Фордиглифа от «Акрихина» — тогда было продано всего 9 упаковок

Guten Morgen! Сегодня — вторник, 7 июля 🌧 В Берлине сегодня дождливо, ветрено и до +22. 🚧 Улицу Frankfurter Allee сегодня утром частично перекрыли из-за прорыва водопровода. На месте работают экстренные службы, точных сроков окончания работ пока нет. Движение было перекрыто примерно в шесть утра между Silvio-Meier- и Proskauer Straße , вода вытекала прямо на проезжую часть. В Berliner Wasserbetriebe говорят, что прорвало трубу, проложенную в 1929 году. 🏠 В Лихтенберге открылось первое в Берлине общежитие для Azubis (лиц, проходящих профессиональное обучение). В августе туда заселятся 154

Сочный минтай с овощами. ✅ Ингредиенты: - Минтай - Лук - Помидоры - Сладкий перец - Сливочное масло - Чеснок - Сметана - Томат паста - Растительное масло - Приправа для рыбы - Розмарин - Соль, Перец ✅ Готовим: Лук нарезаем полукольцами и выкладываем на дно сковородки, а сверху добавляем мелко рубленный чеснок. Помидоры нарезаем кольцами и выкладываем сверху на лук, а на помидоры добавляем сладкий нарезанный болгарский перец. Сверху все посыпаем солью. Минтай присыпаем солью с двух сторон и перекладываем на овощи. Сверху присыпаем черным перцем, добавляем приправу для рыбы, размарин, поливаем р

Хрустящие драники: экспериментируем с кабачками, капустой и зеленью Лето — пора щедрого урожая: кабачки, цветная капуста, зелень так и просятся в дело! Холодильник потихоньку заполняется овощами, а стоять у плиты часами совсем не хочется. На выручку придут драники — простое, сытное и очень вкусное блюдо. И необязательно ограничиваться картофелем: попробуйте необычные варианты с разными овощами — каждый рецепт достоин занять почётное место в вашей кулинарной книге. В карточках — идеи для быстрых и аппетитных драников. Подписывайся на АиФ. Кухня в МАКС

Новая встреча книжного клуба «Бель Летр» в «Читай-городе» 16 июля обсудим новинку « Учительница из Севильи » — историю о призвании, страсти и стойкости в борьбе за свои идеалы. Проницательную прозу автора книги Хосе Антонио Лусеро сравнивают с творчеством признанной испанской писательницы Альмудены Грандес. Её роман « Поцелуи на хлебе » , вышедший в нашем издательстве, включён в короткий список литературной премии « Ясная Поляна » 2026 года. К разговору об «Учительнице из Севильи» присоединится Мария Букреева — лектор, книжный блогер, популяризатор современной литературы, автор канала « Радио

Квас на ржаном хлебе 🍽 20 порций 🕘 30 минут Подготовительное время: 3 суток Хороший домашний квас получается не столько благодаря длинному списку ингредиентов, сколько за счёт того, как они работают вместе. Вода служит основой напитка, дрожжи запускают процесс брожения, сахар становится для них источником питания, а остальные компоненты постепенно формируют вкус и аромат. ➡️ Пошаговый рецепт Ингредиенты: 🟢 Вода: 5 л 🟢 Квасное сусло: 75 мл 🟢 Свежие дрожжи: 15 г 🟢 Сахар: 500 г 🟢 Темный изюм: 50 г 🟢 Ржаной хлеб: 250 г 🟢 Семена кориандра: 10 г Инструкция приготовления: 1️⃣ Подготовить все

Вот это обед 😂 Доеду до студии - опубликую рецепт пирога, потерпите 🙏 👋 👋 👋 👋 👋 👋 👋 👋 👋

🚨 ПРОДОЛЖЕНИЕ: ИЗ ЧЕГО СОСТОЯЛ «ГАЗ БЕССМЕРТИЯ», КОТОРЫМ ДЕД ЕЛЬКИН ХОТЕЛ ОТРАВИТЬ ПУТИНА? ☠️ Я раскопал точный рецепт его «чудо-аппарата» ФХЭДЕМ, который Елькин требовал установить в Кремле и на Рублевке. Спойлер: дед не изобрел эликсир молодости. Он тупо…

#рецептпутешествия в Переславль-Залесский Едем в город, составляя рецепт в который мы не могли переставать удивляться — максимальная концентрация интересных мест, поэтому сегодня расскажем о «культурной» части Переславля, а в следующий раз — о гастрономической. ГДЕ ОСТАНОВИТЬСЯ 📍 Бутик-отель «Зеленая Сова » Камерный, уютный, с тематическими номерами. На территории – свой огород, где выращивают ягоды, овощи, которые подают в ресторане отеля. Для взрослых – погребок с домашними наливками, настойками и заготовками, для маленьких гостей – детская комната с развлечениями. 📍 Никитское подворье Дом

🍜 Клубничное мороженое 📌 Ингредиенты: Клубника - 450 г. Сливки жирные - 400 мл. Сгущенка - 400 мл. Ванильный сахар - 1 ч. л. 🔪 Приготовление: 1. За час до готовки поставить в морозилку форму для выпечки, устойчивую к низким температурам. 2. Клубнику промыть. Просушить ягоды. 3. Засыпать клубнику в миску и пробить погружным блендером до состояния пюре. 4. В отдельной миске взбить жирные сливки миксером на высокой скорости. Они должны держать форму. 5. Соединить клубнику и взбитые сливки, хорошо перемешать. 6. Далее добавить сгущенное молоко и ванилин. Тщательно перемешать до однородности. 7.

Пора-пора порадовать вас очередной рекомендацией. Мир музыки, насыщенной классовым содержанием, довольно тесен, поэтому приходится использовать увеличительную оптику. Но иногда этот метод приносит любопытные результаты. Канадская группа "Пылающий ад" и американская певица Карси Блэнтон представляют альбом "Всё прекрасно!" На нём нет зубодробительных риффов и хитрых барабанных петель, просто расслабленная гитара и мягкий женский вокал. Но тем примечательнее содержание. По этому самому содержанию заглавный трек "Все прекрасно!" напоминает наше домашнее "Все хорошо, прекрасная маркиза!" — Все пре