Поиск по постам Telegram

Кабачковая лепешка ни один кабачок у вас не пропадет в этом сезоне с моими рецептами! )) кабачок - 1шт (маленький) яйцо - 2шт помидор - 1шт шпинат - 20г ветчина из индейки - 60г соль - по вкусу Кабачок нарезать слайсами и выложить на сковороду. Вбить два яйца, размешать. Обжарить под крышкой на среднем огне с обеих сторон Выложить ветчину, шпинат и помидор. Сложить лепешку. Кбжу на 100г готового продукта ~ 41/2/1/4 Приятного аппетита!

🤩 В онкологии принято говорить только об анализах и снимках. Но почти никто не спрашивает, как вы на самом деле вписываете бесконечный прием препаратов в обычную жизнь. 🤩 Забыть выпить таблетку, не сказать врачу о сильной тошноте («не хочу беспокоить»), сделать перерыв, потому что «опухоль не растет, можно отдохнуть», или не получить вовремя льготный рецепт... Это не «плохая дисциплина». Это реальная жизнь. Мы вместе с сообществом «Крутышки» запускаем опрос онкопациентов о буднях лекарственной терапии. Зачем? Чтобы увидеть настоящую картину. Не «пациенты плохо принимают препараты», а где им

⚡️ Бешеные перегрузки и суеверия | Как готовят космонавтов | Мечта об операции в космосе | Ленкова Космос, хирургия и путь к мечте – об уникальном жизненном опыте и покорении звёздных высот поговорим с космонавтом Беларуси. Также с гостьей обсудим: 📌 Что появилось раньше: желание стать космонавтом или хирургом? 📌 Уникальный космический эксперимент 📌 Как в Беларуси добиться абсолютно всего – даже полететь в космос А готовить будем голубцы по-белорусски с белыми грибами! 💼 Смотрите новый выпуск «Рецепт настоящего белоруса» в ВК Видео и на YouTube-канале

Закуска, которая выглядит как из ресторана, а готовится за полчаса 🍅 ✨ Хрустящее слоёное тесто, сочные томаты и нежная страчателла — идеальное сочетание для уютного вечера 🤍 🍅 Ингредиенты: 🟢 Тесто слоёное бездрожжевое — 250 г 🟢 Томаты — 2–3 шт 🟢 Масло оливковое — 1–2 ст. л. 🟢 Соус бальзамический — по вкусу 🟢 Кунжут — 1–2 ст. л. 🟢 Орегано сушёный — по вкус 🟢 Яйцо — 1 шт. (для смазывания 🟢 Руккола — горсть 🟢 Страчателла — 1 уп. 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Нарежьте томаты максимально тонкими кружочками и при необходимости промокните их салфеткой, чтобы убрать лишний сок. 2️⃣ Застелите пр

РИСОВАЯ ЛАПША ⠀ Ингредиенты: Лапша рисовая - 1 пачка Мясо - 400 гр. Морковь - 1 шт. Лук - 1 шт. Перец - 1 шт. Укроп - пару веточек Чеснок - 2 зубчика Соевый соус - 2 ст. л. Соль перец - по вкусу ⠀ Приготовление: Лапшу отварить в кипящей, подсоленной воде около 3-4 минуты. Откинуть на дуршлаг и добавить масло чтоб не слиплась. Говядину порезать на тонкие полоски. Потушить до готовности, затем обжарить, добавить овощи и продолжить жарить. Затем, добавить зелень, чеснок, соль перец и соевый соус. Все перемешать. Подавить с лапшой. ⠀ Приятного аппетита! #рецепты #еда #кухня @domashnie_receptik

ТОННА АЗУ ПО-ТАТАРСКИ Как в Пензенской области установили новый Гастрономический рекорд России 27 июня 2026 года в селе Малый Труев Кузнецкого района Пензенской области прошёл XVI Всероссийский сельский Сабантуй. Главным событием праздника стал новый гастрономический рекорд: 1000 килограммов азу по татарский. Кто организовал : Инициатором рекорда выступила татарская национально-культурная автономия Пензенской области. Именно она подала заявку в Гастрономическую книгу рекордов России. На брифинге перед праздником о планах рассказала председатель автономии Винера Мухамеджанова. Кто готовил : Рек

Недавно забирала свои предзаказы ❤️ "В ритме сердца" от Тори Майрон шла с закладкой и стикерами на телефон, её решила подарить Алёне для поддержки её нереально красивого канала ❤️ "Убийства на улице морг" от Эдгара Аллан По , у этого автора я читала "Падение дома Ашеров" и сейчас решила взять новый рассказ в таком красивом издании ❤️ "Сезон отпусков" от Бринн Уивер, который я очень сильно ждала, так как зимой даже хотела покупать эту книгу через Германию в оригинале, а сейчас уже могу прочитать на русском и уже в предзаказе у меня лежит следующая часть "Сезон жатвы" А так же две из 3 летних но

💀 ПОЧЕМУ ВЫМИРАЕТ ЕВРОПА? ЧАСТЬ 3: РЕВОЛЮЦИЯ В ГОЛОВЕ Первая часть нашего разбора зафиксировала факт - замещение населения, вторая показала как работает его экономический механизм. Теперь мы проанализируем, почему курс на истребление не меняется десятилетиями. Ответ на это мы видим в решениях политических лидеров Европы. Ещё в 2000 году отдел народонаселения ООН выпустил доклад с говорящим названием «Замещающая миграция», где хладнокровно подсчитал: для сохранения соотношения работников и пенсионеров Евросоюзу потребовалось бы завезти к 2050 году сотни миллионов человек. С тех пор именно эт

Этот факт не знают даже самые заядлые киноманы, но в культовом чемодане из Криминального чтива лежал рецепт этой нежнейшей творожной запеканки

🔎 Network Scanning Cookbook. Practical network security using Nmap | Привет, друг. На связи Эллиот. Практическое руководство по сетевому сканированию, администрированию и аудиту безопасности с помощью Nmap. Сборник практических рецептов и сценариев для системных администраторов, сетевых инженеров и специалистов по безопасности, желающих освоить все тонкости сетевой разведки. — Содержит пошаговые инструкции по оптимизации параметров сканирования, использованию Nmap Scripting Engine (NSE) для обнаружения уязвимостей, обходу межсетевых экранов и интеграции Nmap с другими инструментами анализа з

Пад-тай — классическое блюдо тайской кухни из обжаренной рисовой вермишели с овощами и ароматным соусом. В основе — плоская рисовая лапша, обжаренная с овощами и специями. ✅ Приготовление на видео! 🥢 Подпишись 👇 ❤️ - если понравился рецепт

Оливковое масло с лимоном натощак: польза или очередной миф из соцсетей? ⠀ В интернете набирает популярность совет начинать утро с «шота» из оливкового масла и лимонного сока. Ему приписывают почти волшебные свойства: очищение организма, снижение веса, омоложение кожи, улучшение работы печени и желчного пузыря. Но что говорит медицина? 😉 ⠀ Оливковое масло действительно считается полезным продуктом. Оно входит в состав средиземноморской диеты, которая связана со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Однако в исследованиях люди не пили масло натощак, а регулярно использовали его в со

Салат для добора белка 💪🏻 #рецепты_chikalab ⠀ Ингредиенты: • 30 г рукколы • 50 г моркови по-корейски • 100 г консервированной фасоли • 200 г отварной грудки • 10 г петрушки • 70 г греческого йогурта • 1 ч.л французской горчицы Приготовление 🧑🏼‍🍳 1. Отварную грудку разделить на волокна при помощи двух вилок или так, как вам удобнее. 2. Петрушку мелко нарубить. 3. Все ингредиенты выложить в салатник и перемешать. 4. Переложить в любимую тарелку и наслаждаться. ⠀ Приятного аппетита 😌 ⠀

Мы готовим! Наша любимая рубрика открыта! С нетерпением, каждое воскресенье, ждём ваши творения. Выкладывайте фото и рецепты в комментариях к этому сообщению. Ваш ПП - Православное Питание - канал о пище, не только телесной, но и духовной #мыготовим Подпишитесь на Наш канал 💬 Telegram 💙 ВК 💬 MAX

Воскресный дроп. Книжка, которая пахнет историей 🍸 📖 Неделя была такая, что я до сих пор в себя прихожу. Проверки в двух заведениях одновременно — это отдельный вид спорта, между прочим, бегаешь как угорелый и пытаешься везде успеть. Суета, куча работы, которая никуда не делась, проект по эргономике по бартеру (про него чуть позже расскажу, там отдельная песня), плюс участие как партнёр на фестивале «Тяга» и организация after party после него 🌠 Короче, я чуть не сдох, если честно. До сих пор работаю с высунутым языком и мечтаю просто посидеть в тишине. Но обещал же книжку — держите. Книги —

личный пост 🎂 Давно не делилась событиями из жизни, исправляюсь 🎂 На этой неделе был День Рождения у мужа, и я решила не покупать торт, а испечь его сама. И плюс не люблю типичные бисквитные торты, поэтому испекла яблочный штрудель 🍏 💔 Получился хрустящим, с мягкими яблоками внутри, а сверху добавила взбитых сливок Ловите рецепт выше 💛 Кто догадался, откуда данный отрывок и почему этот штрудель такой знаменитый?

🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 1️⃣ 8️⃣ ➕ ❗️ ⠀ Мы всю неделю её ждём) ⠀ Лето! Время окрошки! На квасе? На кефире? Нет! На метафорических картах! ⠀ Рецепт окрошки: взять разные карты из разных колод, которые уже засветились в наших гадалках за несколько лет. Можно! ⠀ О чем спрашивать Вселенную сегодня? А я не знаю. Наверное, у вас в голове уже целый месяц крутится какой-то вопрос? Или все время напоминает о себе какая-то тема? Будем считать, что это и есть запрос? ⠀ Поехали! Узнать про колоды «Знаки Вселенной» можно на сайте «Мужицкие штучки» 👉 https://tm-store.ru 🌙 ПРА

✨ Сохраняйте рецепт идеального завершения недели: - Пространство «Choice» - Приятная компания за столом, звон фишек - Професиональные диллеры - Приветственный виски - Бар и кухня, кальяны - Получаете дополнительные очки рейтинга за выбивание оппонента Готово! Сбор гостей 19:30 📱 РЕГИСТРАЦИЯ : В НАШЕМ ПРИЛОЖЕНИИ Игра ведется не на деньги и не является азартной, призы не предусмотрены, 18+

Маркетинговая поддержка ТРК REBUS (фонд «Активо семнадцать») в июне 🔸 1 июня запустили рекламную кампанию сезонных коллекций и специальных предложений «В цвете лета»: активно задействовали рекламные места внутри ТРК, сайт и соцсети. 🔸 Делились в соцсетях полезной информацией: рецептами, советами по стилю и путешествиям. Такие активности повышают лояльность и привлекают новую аудиторию. 🔸 Подготовили видеоролики с акциями и новинками арендаторов, которые набирали 5–28 тыс. просмотров. 🔸 Обновили сайт: добавили новые фотографии и планировки, а также новости арендаторов. trk-rebus.ru | VK | T

✨ Здесь вы можете найти простые рецептики для ваших практик, здоровья и красоты : 😊 СРЕДСТВО ДЛЯ КРАСОТЫ ВОЛОС 😛 ЦЕЛЕБНЫЙ ЧАЙ 🥳 МАСКА НАТУРАЛЬНАЯ ДЛЯ ЛИЦА 🩷 БЛАГОВОНИЕ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ЛЮБВИ 😄 ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ 💞 ОБЕРЕГ ДЛЯ ЛЮБИМЫХ 🛀 ВАННА АНТИСТРЕСС 🪞 МАССАЖНОЕ МАСЛО СТРАСТИ Рецепты и советы для здоровья вас и ваших близких тут: ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://t.me/sila_trav_i_rasteniy

👉 👉 👉 Всем привет! Сейчас будет важный пост 😊 ✨ Мы создаём пространство, где питание становится простым, осознанным и красивым. Здесь собраны все наши проекты — каждый из них про пользу, вдохновение и комфортный путь к здоровому образу жизни. Выбирайте то, что откликается именно вам. ✦ КЕТО / LCHF / КАРНИ Основное направление наших материалов. Рецепты, разборы продуктов, идеи рациона и практический опыт низкоуглеводного и мясного питания. ⬆️ КЕТО В ТГ 👆 КЕТО В ВК 👆 КЕТО В МАКС ⬆️ ЧАТ В ТГ 👆 ЧАТ В ВК 👆 ЧАТ В МАКС ✦ «Фугу с маслом» или Средиземноморская диета Полезная информация о

#промпт_выходного_дня Устроим себе ленное вкусное воскресенье ? Предлагаю делегировать ИИ самое ценное — ужин! ( Увы, пока только спланировать, но я внимательно слежу за маркетплейсами в ожидании умной мультиварки, честно ) Главное — сразу дать ему не только список фото продуктов, но и ограничения: аллергии, калории, дети, время, «правильную тарелку» и уровень сил. Промпт : Составь меню из продуктов, которые уже есть дома. Продукты:(Фото холодильника и ящика с крупами/или список) Нужно учесть: — аллергии/непереносимость: [что нельзя]; — калории: [примерно на день / на приём пищи / без строгог

Застоялся кефир в холодильнике? Это отличный повод, чтобы порадовать близких и испечь пирог! 🥛 Собрали для вас 4 простых и быстрых рецепта на любой вкус. ❤️ — спасибо, сохраню #foodru #рецепты #пироги 🧡 Наш канал в MAХ 🧡

ПОМИДОРЫ МАЛОСОЛЬНЫЕ С ЧЕСНОЧНОЙ НАЧИНКОЙ Ингредиенты: Вода — 1 л Соль — 1 ст.л. Сахар — 1 ст.л. Горчица сухая — 1 ч.л. Лавровый лист — 5 шт. Перец горошком — 7 шт. Листья смородины, вишни, хрена — по вкусу Зонтик укропа — 1 шт. Перец чили острый — 1 шт. Помидоры — по количеству Укроп, петрушка — по вкусу Чеснок — по вкусу Приготовление: На дно посуды выкладываем листья смородины, вишни, хрена, лавровый лист, зонтик укропа и перец чили. Помидоры (небольшие, плотные) моем, делаем крестообразные надрезы. Измельчаем укроп, петрушку и чеснок, наполняем этой смесью помидоры. Укладываем их в посуду

А мы часто в общаге отваривали простую вермишель и из нее делали на завтрак половину обжаривали на сковородке посыпав сахаром, а когда поджарится добавляли несколько яиц. А на ужин обжаривают лук, затем добавляли варёную вермишель подсаливали и тоже заливали яйцами. Это было очень вкусно. Я как то несколько лет назад вспомнила про эти рецепты, так как у меня остался гарнир из вермишели и сделала с сахаром и яйцами. В гости как раз приехал внук. Он попробовал и сказал что это очень вкусно, тогда я ему ещё и по второму рецепту приготовила. Теперь когда ко мне собираются внуки звонят за ранее и