MaxBook

Каналы MAX: Здоровье и фитнес

Каналы про здоровье и фитнес в MAX — это сообщества про тренировки, правильное питание, ЗОЖ и заботу о себе. Здесь публикуют программы упражнений, разборы питания и рецепты ПП, советы по восстановлению и мотивацию, а также разбирают привычки для хорошего самочувствия. Тематика востребована круглый год: такие каналы читают ради конкретных программ и поддержания режима.

Новый Трезвый

Новый Трезвый

Реальный дневник мужской перезагрузки. Иду к цели в 90 кг Стартовый вес-119 кг, сейчас 103 кг Тренировки дома и в зале Простая еда без фанатизма

Здоровье и фитнес
366
Подписчиков
84
Постов
741
Ср. охват
Что-то на полезном

Что-то на полезном

@napoleznom

Анастасия Рахимова о превентивной поддержке здоровья и красоты Об авторе: https://napoleznom.ru

Здоровье и фитнес
366±0
Подписчиков
153
Постов
425
Ср. охват
ЧАТ №1 КОСМЕТОЛОГОВ ЭСТЕТИСТОВ ДЕРМАТОЛОГОВ ВРАЧЕЙ ФОРУМ СООБЩЕСТВО КЛУБ GELTEK АЮНА BIOGEL Librederm Sesderma Ангиофарм Дермапен Plinest Aravia Klapp pleyana филлер липолитик Gigi

ЧАТ №1 КОСМЕТОЛОГОВ ЭСТЕТИСТОВ ДЕРМАТОЛОГОВ ВРАЧЕЙ ФОРУМ СООБЩЕСТВО КЛУБ GELTEK АЮНА BIOGEL Librederm Sesderma Ангиофарм Дермапен Plinest Aravia Klapp pleyana филлер липолитик Gigi

@cosmetolog_forum

Самый большой чат в MAX для косметологов эстетистов и дерматологов https://max.ru/join/uSA8JIIIiiCt37zLm3BqPJmrpGmJ_xHkzY3hjxq3kHo это и клуб и сообщество

Здоровье и фитнес
362+1
Подписчиков
8
Постов
726
Ср. охват
ПохудейСергей

ПохудейСергей

@id850300771061_biz

Ваш личный консультант по здоровью и похудению Дипломированный детокс коуч. Мой главный кейс - я сам. Худею и оздоравливаюсь больше 6 месяцев без срывов и стрессов. Сбросил 42 кг и продолжаю. Был 150 кг,теперь 108 и продолжаю дальше 🏃‍♂️💪 Провожу личные консультации, марафоны, а также организовываю туры на свою собственную детокс-дачу⚖️❤️ Все подробности - в личной переписке🏅

Здоровье и фитнес
357+1
Подписчиков
73
Постов
819
Ср. охват
Йога дома с Алсу: для начинающих и не только

Йога дома с Алсу: для начинающих и не только

@vsemyoga_blog

Здесь о практиках йоги и йогатерапии, которые помогли более 2000 женщинам: 👉 освоить занятия дома безопасно и эффективно 👉 улучшить свое здоровье 👉 обрести гибкость и почувствовать легкость в теле

Здоровье и фитнес
353+2
Подписчиков
7
Постов
4,6K
Ср. охват
УОЦ Жемчужина Губкинского университета

УОЦ Жемчужина Губкинского университета

Учебно-оздоровительный центр «Жемчужина» расположен в 800 метрах от моря в центре Алушты (Крым). Помимо инфраструктуры для развлечений и отдыха центр располагает комплексом оздоровительных услуг для проживающих. Сайт УОЦ «Жемчужина»: https://alushta.gubkin.ru/

Здоровье и фитнес
348
Подписчиков
3
Постов
847
Ср. охват
Аюрведический Индийский Массаж

Аюрведический Индийский Массаж

@romashovmassage

Артем Сергеевич - Специалист с медицинским образованием, государственной аккредитацией, повышенной международной квалификацией, обучением в Гималаях (Северная Индия). Проходил обучение у аюрведического специалиста штата Керала(Юг Индии). Проходил индивидуальное обучение у Ранвиты, ведущей ученицы Прашвантама (ученик Мудреца ОШО, 15 лет находился рядом с ним в Ашраме). Люберцы | Москва | Зеленоград

Здоровье и фитнес
347+1
Подписчиков
20
Постов
576
Ср. охват
Усадьба Михайловских | Баня Омск | Парения

Усадьба Михайловских | Баня Омск | Парения

@id550712604086_biz

Усадьба Михайловских - это место за городом на берегу Иртыша, где можно отдохнуть душой, головой и телом. Мы, Павел и Екатерина Михайловские рады знакомствам, любим людей и гостей. Баня на дровах + чан + массаж. Программы парения. Мероприятия. Написать в личку 👉 [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
346±0
Подписчиков
172
Постов
282
Ср. охват
📢 канал ГКУ РД "ЦОДОУ ЗОЖ"

📢 канал ГКУ РД "ЦОДОУ ЗОЖ"

@id546011290_gos

Здоровье и фитнес
345±0
Подписчиков
79
Постов
496
Ср. охват
ГБУ СО КК "Кущевский КЦСОН"

ГБУ СО КК "Кущевский КЦСОН"

@id2340015400_gos

Почтовый адрес: 352030, Краснодарский край, Кущевский район, ст. Кущевская, ул. Красная, д, 31 ☎ Приемная: +7 (861) 685-42-90 ☎ Заместитель директора: +7 (861) 685-65-11 ✉Адрес электронной почты: cso_soglasie@mtsr.krasnodar.ru

Здоровье и фитнес
345±0
Подписчиков
144
Постов
1,3K
Ср. охват
Андрей Суворов - помощь животным

Андрей Суворов - помощь животным

@suvorov_tm

Сообщество людей которые уважительно относятся к животным ❤️ Аркадий и Борис дома 🏠 Собаки / Кошки / Животные / Приют

Здоровье и фитнес
343±0
Подписчиков
83
Постов
546
Ср. охват
Мужской для Мужчин

Мужской для Мужчин

@gent_club

мужской клуб, мужской канал, спорт, тренировки, фитнес, питание, авто, мото, саморазвитие, стиль, бизнес, успех, совет, лайфхак, мотивация, деньги, отношения, лидерство, приключения, путешествия, охота, рыбалка, кино, фильмы

Здоровье и фитнес
340+4
Подписчиков
67
Постов
563
Ср. охват
Интенсив «Ем и худею»

Интенсив «Ем и худею»

🔥Бесплатный интенсив от нутрициолога и тренера с 26-летним стажем Сергея Метальникова ⭐️ Как женщине вернуть стройность, не отказываясь от любимой еды и не записываясь в спортзал 📆 23-29 марта

Здоровье и фитнес
340
Подписчиков
19
Постов
0
Ср. охват
МБУ ЦСО Белокалитвинского района

МБУ ЦСО Белокалитвинского района

@id6142010365_gos

МБУ ЦСО Белокалитвинского района осуществляет социальное обслуживание в формах: стационарная, полустационарная и социальное обслуживание на дому. Наш адрес: Ростовская область, Белокалитвинский район, Белая Калитва, ул. Жуковского 11

Здоровье и фитнес
338±0
Подписчиков
199
Постов
237
Ср. охват
Жизнь Путешествия Красота

Жизнь Путешествия Красота

Ольга Гулина, Москва Дипломированный нутрициолог, Health Coach Путешествуем, обустраиваем загородный 🏡

Здоровье и фитнес
337
Подписчиков
60
Постов
194
Ср. охват
Врач-кинезиотерапевт | Сергей Смирнов

Врач-кинезиотерапевт | Сергей Смирнов

A+

@grey_smirnov93

Учу мышц и суставы правильно дышать, ходить и бегать с помощью простых упражнений и функциональной неврологии Запись на заряд, диагностику и сотрудничество: [контакт скрыт] ( Max) или https://t.me/grey_smirnov93 ( Telegram) Запись на онлайн консультацию - https://taplink.cc/grey_smirnov

Здоровье и фитнес
333±0
Подписчиков
73
Постов
287
Ср. охват
Как похудеть дома с Дарьей Сигаль

Как похудеть дома с Дарьей Сигаль

@pp_sigal

Ко мне приходят чтобы: ✅ похудеть ✅ вернуть здоровье ВКонтакте: vk.com/pp_sigal

Здоровье и фитнес
329±0
Подписчиков
60
Постов
1,1K
Ср. охват
Чудо Исцеления | Андрей Кожевников | природное здоровье | биохакинг зож пп бессмертие

Чудо Исцеления | Андрей Кожевников | природное здоровье | биохакинг зож пп бессмертие

✨Верните себе данную от природы активность с помощью природных средств и простых техник ekoduh.ru | t.me/chudozozh | vk.ru/chudozozh | telega.in/m/chudozozh 🍒Практическая ЗОЖ-рассылка👉 ekoduh.ru/#bots 💫Душевный Алхимик. ЭнергоАлхимия @happyfun_portal 🍃ЗОЖ-Чат ekoduh.ru/#bots По вопросам t.me/ecoatma | [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
328
Подписчиков
1,1K
Постов
15
Ср. охват
Забота о здоровье с ENBIO

Забота о здоровье с ENBIO

@id434547255137_biz

Официальный MAX - канал бренда ENBIO Полезные советы для твоего здоровья ❤️ Наш сайт: https://enbio.life

Здоровье и фитнес
328±0
Подписчиков
107
Постов
493
Ср. охват
Санаторий "Жемчужина моря" | Геленджик

Санаторий "Жемчужина моря" | Геленджик

@id2304012594_biz

🌊 «Жемчужина моря» — твой гид по отдыху и здоровью! Официальный канал санаторного комплекса в MAX. Всё под одной крышей: 🏨 номерной фонд, 🏥 медцентр, 💆🏼‍♀️ SPA, 🏊‍♂️ бассейны, 💪 фитнес, 🎥 кино, 🎱 бильярд. Что здесь? 🔹 Советы врачей и косметологов 🔹 Новости, акции и скидки 🔹 Афиша и анонсы 🔹 Фото и видео 📞 Бронирование: 8 (800) 200-65-69 📞 Медцентр: 8 (800) 222-11-49 🌐 more23.ru

Здоровье и фитнес
327±0
Подписчиков
86
Постов
512
Ср. охват
Саурина, психология тела

Саурина, психология тела

@id420540391480_biz

Елена Саурина - о психологии пищевого поведения и телесности 💙 🔹учусь на консультанта по коррекции веса и психологии пищевого поведения. 🔹помогаю женщинам 40+ там, где диеты и сила воли не работают: срывы, заедание, вина за съеденное 🔹соединяю психологию, телесные практики, ароматерапию doTERRA и травы Написать мне [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
323+6
Подписчиков
120
Постов
326
Ср. охват
Пензенская область - территория здоровья

Пензенская область - территория здоровья

🍏Формирование приверженности населения Пензенской области к здоровому образу жизни 💪🏻

Здоровье и фитнес
323
Подписчиков
322
Постов
189
Ср. охват
Еда для долгой жизни

Еда для долгой жизни

@id631211501638_biz

Еда, которая замедляет старение и продлевает жизнь. Я, Кузнецов Геннадий Борисович, занимаюсь изучением продления жизни с помощью питания. Являюсь автором книг, научных публикаций. В 2008 году в Самарской области мы создали предприятие, которое производит продукты для здоровья. Рецепты созданы по результам экспериментальных исследований. Информация о нашей работе представлена на канале.

Здоровье и фитнес
320±0
Подписчиков
267
Постов
209
Ср. охват
Голод - не тётка, а мать родная! | Андрей Кожевников | эко зож пп детокс здоровье бессмертие

Голод - не тётка, а мать родная! | Андрей Кожевников | эко зож пп детокс здоровье бессмертие

Всё о естественном голодании и системном оздоровлении. Живое питание в массы ekoduh.ru | t.me/golodnetyotka | vk.ru/golodnetyotka | telega.in/m/golodnetyotka 🍒Практическая ЗОЖ-рассылка👉 ekoduh.ru/#bots 💫Душевный Алхимик. ЭнергоАлхимия @happyfun_portal 🍃ЗОЖ-Чат ekoduh.ru/#bots По вопросам t.me/ecoatma | [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
314
Подписчиков
918
Постов
32
Ср. охват

Каналы «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX

При выборе канала про здоровье и фитнес в MAX смотрите на компетентность автора, регулярность публикаций и охваты. Медицинские и оздоровительные советы стоит воспринимать критически и при необходимости консультироваться с врачом — MaxBook показывает метрики каналов, но не верифицирует содержание рекомендаций. Каталог помогает оценить реальную аудиторию канала и выявить накрутку по аномальному ER.

В каталоге MaxBook представлено 1 735 каналов мессенджера MAX в категории «Здоровье и фитнес». Для каждого канала доступна подробная статистика: количество подписчиков, среднее число просмотров на пост, показатель вовлечённости (ER), динамика роста аудитории. Используйте сортировку для поиска самых популярных или быстрорастущих каналов.

MaxBook — каталог каналов MAX со статистикой по собранным данным. Владельцы каналов могут бесплатно подключить бота аналитики для получения расширенной статистики.

Частые вопросы о каналах «Здоровье и фитнес» в MAX

Какие каналы про здоровье и фитнес в MAX самые популярные?

Отсортируйте список по подписчикам или просмотрам — вверху окажутся каналы с самой большой и активной аудиторией.

О чём пишут в каналах про здоровье и фитнес?

Тренировки и программы упражнений, правильное питание и рецепты ПП, ЗОЖ, восстановление и режим, мотивация и полезные привычки.

Стоит ли доверять советам о здоровье из каналов MAX?

Относитесь к рекомендациям критически и при необходимости консультируйтесь с врачом. MaxBook показывает охваты и вовлечённость каналов, но не проверяет достоверность медицинских советов.

Как проверить канал о здоровье на накрутку?

Смотрите ER и динамику роста: у накрученных каналов много подписчиков при низких просмотрах. MaxBook помечает подозрительные каналы.