Каналы MAX: Здоровье и фитнес
Каналы про здоровье и фитнес в MAX — это сообщества про тренировки, правильное питание, ЗОЖ и заботу о себе. Здесь публикуют программы упражнений, разборы питания и рецепты ПП, советы по восстановлению и мотивацию, а также разбирают привычки для хорошего самочувствия. Тематика востребована круглый год: такие каналы читают ради конкретных программ и поддержания режима.
Новый Трезвый
Реальный дневник мужской перезагрузки. Иду к цели в 90 кг Стартовый вес-119 кг, сейчас 103 кг Тренировки дома и в зале Простая еда без фанатизма
Что-то на полезном
@napoleznom
Анастасия Рахимова о превентивной поддержке здоровья и красоты Об авторе: https://napoleznom.ru
ЧАТ №1 КОСМЕТОЛОГОВ ЭСТЕТИСТОВ ДЕРМАТОЛОГОВ ВРАЧЕЙ ФОРУМ СООБЩЕСТВО КЛУБ GELTEK АЮНА BIOGEL Librederm Sesderma Ангиофарм Дермапен Plinest Aravia Klapp pleyana филлер липолитик Gigi
@cosmetolog_forum
Самый большой чат в MAX для косметологов эстетистов и дерматологов https://max.ru/join/uSA8JIIIiiCt37zLm3BqPJmrpGmJ_xHkzY3hjxq3kHo это и клуб и сообщество
ПохудейСергей
@id850300771061_biz
Ваш личный консультант по здоровью и похудению Дипломированный детокс коуч. Мой главный кейс - я сам. Худею и оздоравливаюсь больше 6 месяцев без срывов и стрессов. Сбросил 42 кг и продолжаю. Был 150 кг,теперь 108 и продолжаю дальше 🏃♂️💪 Провожу личные консультации, марафоны, а также организовываю туры на свою собственную детокс-дачу⚖️❤️ Все подробности - в личной переписке🏅
Йога дома с Алсу: для начинающих и не только
@vsemyoga_blog
Здесь о практиках йоги и йогатерапии, которые помогли более 2000 женщинам: 👉 освоить занятия дома безопасно и эффективно 👉 улучшить свое здоровье 👉 обрести гибкость и почувствовать легкость в теле
УОЦ Жемчужина Губкинского университета
Учебно-оздоровительный центр «Жемчужина» расположен в 800 метрах от моря в центре Алушты (Крым). Помимо инфраструктуры для развлечений и отдыха центр располагает комплексом оздоровительных услуг для проживающих. Сайт УОЦ «Жемчужина»: https://alushta.gubkin.ru/
Аюрведический Индийский Массаж
@romashovmassage
Артем Сергеевич - Специалист с медицинским образованием, государственной аккредитацией, повышенной международной квалификацией, обучением в Гималаях (Северная Индия). Проходил обучение у аюрведического специалиста штата Керала(Юг Индии). Проходил индивидуальное обучение у Ранвиты, ведущей ученицы Прашвантама (ученик Мудреца ОШО, 15 лет находился рядом с ним в Ашраме). Люберцы | Москва | Зеленоград
Усадьба Михайловских | Баня Омск | Парения
@id550712604086_biz
Усадьба Михайловских - это место за городом на берегу Иртыша, где можно отдохнуть душой, головой и телом. Мы, Павел и Екатерина Михайловские рады знакомствам, любим людей и гостей. Баня на дровах + чан + массаж. Программы парения. Мероприятия. Написать в личку 👉 [контакт скрыт]
ГБУ СО КК "Кущевский КЦСОН"
@id2340015400_gos
Почтовый адрес: 352030, Краснодарский край, Кущевский район, ст. Кущевская, ул. Красная, д, 31 ☎ Приемная: +7 (861) 685-42-90 ☎ Заместитель директора: +7 (861) 685-65-11 ✉Адрес электронной почты: cso_soglasie@mtsr.krasnodar.ru
Андрей Суворов - помощь животным
@suvorov_tm
Сообщество людей которые уважительно относятся к животным ❤️ Аркадий и Борис дома 🏠 Собаки / Кошки / Животные / Приют
Мужской для Мужчин
@gent_club
мужской клуб, мужской канал, спорт, тренировки, фитнес, питание, авто, мото, саморазвитие, стиль, бизнес, успех, совет, лайфхак, мотивация, деньги, отношения, лидерство, приключения, путешествия, охота, рыбалка, кино, фильмы
Интенсив «Ем и худею»
🔥Бесплатный интенсив от нутрициолога и тренера с 26-летним стажем Сергея Метальникова ⭐️ Как женщине вернуть стройность, не отказываясь от любимой еды и не записываясь в спортзал 📆 23-29 марта
МБУ ЦСО Белокалитвинского района
@id6142010365_gos
МБУ ЦСО Белокалитвинского района осуществляет социальное обслуживание в формах: стационарная, полустационарная и социальное обслуживание на дому. Наш адрес: Ростовская область, Белокалитвинский район, Белая Калитва, ул. Жуковского 11
Жизнь Путешествия Красота
Ольга Гулина, Москва Дипломированный нутрициолог, Health Coach Путешествуем, обустраиваем загородный 🏡
Врач-кинезиотерапевт | Сергей Смирнов
@grey_smirnov93
Учу мышц и суставы правильно дышать, ходить и бегать с помощью простых упражнений и функциональной неврологии Запись на заряд, диагностику и сотрудничество: [контакт скрыт] ( Max) или https://t.me/grey_smirnov93 ( Telegram) Запись на онлайн консультацию - https://taplink.cc/grey_smirnov
Как похудеть дома с Дарьей Сигаль
@pp_sigal
Ко мне приходят чтобы: ✅ похудеть ✅ вернуть здоровье ВКонтакте: vk.com/pp_sigal
Чудо Исцеления | Андрей Кожевников | природное здоровье | биохакинг зож пп бессмертие
✨Верните себе данную от природы активность с помощью природных средств и простых техник ekoduh.ru | t.me/chudozozh | vk.ru/chudozozh | telega.in/m/chudozozh 🍒Практическая ЗОЖ-рассылка👉 ekoduh.ru/#bots 💫Душевный Алхимик. ЭнергоАлхимия @happyfun_portal 🍃ЗОЖ-Чат ekoduh.ru/#bots По вопросам t.me/ecoatma | [контакт скрыт]
Забота о здоровье с ENBIO
@id434547255137_biz
Официальный MAX - канал бренда ENBIO Полезные советы для твоего здоровья ❤️ Наш сайт: https://enbio.life
Санаторий "Жемчужина моря" | Геленджик
@id2304012594_biz
🌊 «Жемчужина моря» — твой гид по отдыху и здоровью! Официальный канал санаторного комплекса в MAX. Всё под одной крышей: 🏨 номерной фонд, 🏥 медцентр, 💆🏼♀️ SPA, 🏊♂️ бассейны, 💪 фитнес, 🎥 кино, 🎱 бильярд. Что здесь? 🔹 Советы врачей и косметологов 🔹 Новости, акции и скидки 🔹 Афиша и анонсы 🔹 Фото и видео 📞 Бронирование: 8 (800) 200-65-69 📞 Медцентр: 8 (800) 222-11-49 🌐 more23.ru
Саурина, психология тела
@id420540391480_biz
Елена Саурина - о психологии пищевого поведения и телесности 💙 🔹учусь на консультанта по коррекции веса и психологии пищевого поведения. 🔹помогаю женщинам 40+ там, где диеты и сила воли не работают: срывы, заедание, вина за съеденное 🔹соединяю психологию, телесные практики, ароматерапию doTERRA и травы Написать мне [контакт скрыт]
Пензенская область - территория здоровья
🍏Формирование приверженности населения Пензенской области к здоровому образу жизни 💪🏻
Еда для долгой жизни
@id631211501638_biz
Еда, которая замедляет старение и продлевает жизнь. Я, Кузнецов Геннадий Борисович, занимаюсь изучением продления жизни с помощью питания. Являюсь автором книг, научных публикаций. В 2008 году в Самарской области мы создали предприятие, которое производит продукты для здоровья. Рецепты созданы по результам экспериментальных исследований. Информация о нашей работе представлена на канале.
Голод - не тётка, а мать родная! | Андрей Кожевников | эко зож пп детокс здоровье бессмертие
Всё о естественном голодании и системном оздоровлении. Живое питание в массы ekoduh.ru | t.me/golodnetyotka | vk.ru/golodnetyotka | telega.in/m/golodnetyotka 🍒Практическая ЗОЖ-рассылка👉 ekoduh.ru/#bots 💫Душевный Алхимик. ЭнергоАлхимия @happyfun_portal 🍃ЗОЖ-Чат ekoduh.ru/#bots По вопросам t.me/ecoatma | [контакт скрыт]
Каналы «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX
При выборе канала про здоровье и фитнес в MAX смотрите на компетентность автора, регулярность публикаций и охваты. Медицинские и оздоровительные советы стоит воспринимать критически и при необходимости консультироваться с врачом — MaxBook показывает метрики каналов, но не верифицирует содержание рекомендаций. Каталог помогает оценить реальную аудиторию канала и выявить накрутку по аномальному ER.
В каталоге MaxBook представлено 1 735 каналов мессенджера MAX в категории «Здоровье и фитнес». Для каждого канала доступна подробная статистика: количество подписчиков, среднее число просмотров на пост, показатель вовлечённости (ER), динамика роста аудитории. Используйте сортировку для поиска самых популярных или быстрорастущих каналов.
MaxBook — каталог каналов MAX со статистикой по собранным данным. Владельцы каналов могут бесплатно подключить бота аналитики для получения расширенной статистики.
Частые вопросы о каналах «Здоровье и фитнес» в MAX
Какие каналы про здоровье и фитнес в MAX самые популярные?
Отсортируйте список по подписчикам или просмотрам — вверху окажутся каналы с самой большой и активной аудиторией.
О чём пишут в каналах про здоровье и фитнес?
Тренировки и программы упражнений, правильное питание и рецепты ПП, ЗОЖ, восстановление и режим, мотивация и полезные привычки.
Стоит ли доверять советам о здоровье из каналов MAX?
Относитесь к рекомендациям критически и при необходимости консультируйтесь с врачом. MaxBook показывает охваты и вовлечённость каналов, но не проверяет достоверность медицинских советов.
Как проверить канал о здоровье на накрутку?
Смотрите ER и динамику роста: у накрученных каналов много подписчиков при низких просмотрах. MaxBook помечает подозрительные каналы.