Удалённые посты — 🌿 Здоровье

Анализы, которые нужно сдавать каждые 6 месяцев! 🌿 Здоровье | Тренировки | Питание 👉 Подписаться

💜 Овощ, о котором часто забывают Краснокочанная кольраби выглядит необычно, а его состав - ещё интереснее 👍 🥦 Витамин C Одна порция кольраби может дать значительную часть суточной потребности в в...

Тыква — комфорт для пищеварения и спокойный сон 💚Польза: Богата бета-каротином — поддерживает зрение и иммунитет. Мягкая клетчатка улучшает работу ЖКТ. Содержит магний — помогает расслаблению и сну....

🌿Улучшаем зрение народными средствами ✅Лимонник китайский Настойку лимонника (аптечный препарат) принимать по 20-30 капель 2 раза в первой половине дня. ✅Пустырник Настойку пустырника (аптечный пр...

Норма холестерина в крови у мужчин и женщин 🌿 Здоровье | Тренировки | Питание 👉 Подписаться

🟢Фундук для поддержки мозга Фундук в народной медицине ценили за способность поддерживать ясность ума и концентрацию благодаря натуральным жирам. ✅Как употреблять: 5–7 орехов в день, тщательно пере...

🚨 Wildberries ЗА КОПЕЙКИ? Крупные китайские поставщики вышли на WB! Они ставят минимальные цены, чтобы набрать отзывы — и сейчас можно урвать вещи буквально за копейки 😱 ॰ Раскладной пуфик-кроват...

Почему мы не чувствуем свой собственный запах? Вот бывает такое: нанес я себе духи, а через полчаса будто бы всё выветрилось. Хотя окружающие, наоборот, иногда даже в конце дня подмечают аромат 😁 ...

Скалка против плоскостопия. У вас дома точно есть этот «тренажёр», но вы вряд ли использовали его именно так. Если есть признаки плоскостопия или слабость свода стопы — попробуйте. Перекатывание ска...

❗️Несколько раз вы пролистали это сообщение, поэтому сейчас видите его в последний раз Но перед тем как оно исчезнет — коротко. Мы открыли доступ в кулинарный канал «Домашние рецепты», где собрано т...

🌿 Здоровье | Тренировки | Питание 👉 Подписаться

Красное питание для сердца! 🌿 Здоровье | Тренировки | Питание 👉 Подписаться

Разгружаем наш мотор 🫀 Страдаете от гипертонии и хотите натуральными методами контролировать давление? Тогда вот несколько простых и доступных способов 👌 Ограничьте употребление рафинированного...

Самомассаж стоп — способ снизить напряжение и вернуть ощущение опоры в теле. Через активацию рецепторов стоп улучшается кровообращение, снижается перегрузка ног и успокаивается нервная система. Подх...

🍽 Несовместимые продукты Предлагаю сегодня дополнить нашу шпаргалку с продуктами, сочетать которые - не лучшая идея. 🍓 Фрукты после плотной еды Фрукты обычно перевариваются быстрее, поэтому посл...

Мы часто путаем обезвоживание с усталостью и недосыпом. Сухость кожи, туман в голове, тяга к сладкому, головная боль — это не капризы организма, а его сигналы о нехватке жидкости. Тело просто пытаетс...

Шиповник для силы и восстановления Шиповник в народной медицине считали напитком силы. Он помогает восстановиться после усталости, поддерживает сердце и повышает общий тонус организма. ✅Как приготов...

Диета «Дюкана»: -9кг за 7 дней!!!Твое спасение, если ленишься, но хочешь худеть Результат тебя удивит, работает 100% День 1. Завтрак: 2 вареных яйца, 1 ци …читать далее👇👇👇

TWINS BAR — это двойное удовольствие без сахара: 25% белка, высокое содержание клетчатки и никаких компромиссов между вкусом и пользой. Бери с собой в зал, на работу или в дорогу — идеальный перекус,...

Шея часто выдаёт возраст быстрее, чем лицо Мы много внимания уделяем коже лица, но при этом забываем о шее. А именно она первой реагирует на сутулость, работу за экраном и привычку тянуть голову впе...