Тут Маша в мессенджере MAX — 1 497 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Тут Маша»

1. 294 просмотров, 05 авг. 2026 г., видео

   Тридцать секунд для укрепления спины и мобильности плечевых суставов 🤍 Сохраняйте и делитесь с подружкой 📺 заглядывайте на RuTube- там целая коллекция тренировок для вас, дорогие ледиз *ваша любимая рубрика #спортивнаясреда (подборки классных сетов упражнений по этому тегу)

2. 143 просмотров, 12 реакций, 05 авг. 2026 г., видео

   Тридцать секунд для укрепления спины и мобильности плечевых суставов 🤍 Сохраняйте и делитесь с подружкой 📺 заглядывайте на RuTube- там целая коллекция тренировок для вас, дорогие ледиз *ваша любимая рубрика #спортивнаясреда (подборки классных сетов упражнений по этому тегу)

3. 527 просмотров, 04 авг. 2026 г., видео

   Распаковала новые и выбросила пустые баночки 🧴🫧 Почти все эти средства у меня теперь на повторе: •Уход от выпадения волос- реально работает, но кусачая цена (жду скидок), поэтому пока не перезаказала •Про солнцезащитный крем отдельно писала вот здесь •Сыворотка день/ночь- нежная, питательная, работает с тоном и очень приятно пахнет •Ночной крем- питательный, для тех кто любит текстуры поплотнее •Лаки (база и тон). Тон пока не тестировала, а вот базовое покрытие великолепно! Уверенно наносится, лежит плотно и красиво блестит. Долго жадничала денег на этот бренд, но он того стОит

4. 480 просмотров, 18 реакций, 04 авг. 2026 г., видео

   Распаковала новые и выбросила пустые баночки 🧴🫧 Почти все эти средства у меня теперь на повторе: •Уход от выпадения волос- реально работает, но кусачая цена (жду скидок), поэтому пока не перезаказала •Про солнцезащитный крем отдельно писала вот здесь •Сыворотка день/ночь- нежная, питательная, работает с тоном и очень приятно пахнет •Ночной крем- питательный, для тех кто любит текстуры поплотнее •Лаки (база и тон). Тон пока не тестировала, а вот базовое покрытие великолепно! Уверенно наносится, лежит плотно и красиво блестит. Долго жадничала денег на этот бренд, но он того стОит

5. 668 просмотров, 03 авг. 2026 г., видео

   Начнём эту неделю с мотивационного видео;)

6. 636 просмотров, 53 реакций, 03 авг. 2026 г., видео

   Начнём эту неделю с мотивационного видео;)

7. 868 просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

   Скажите ведь, что иногда женщине для хорошего настроения нужно не так уж и много, например, нести домой пакет с новыми трусишками👙

   
8. 845 просмотров, 101 реакций, 01 авг. 2026 г., изображение

   Скажите ведь, что иногда женщине для хорошего настроения нужно не так уж и много, например, нести домой пакет с новыми трусишками👙

   
9. 894 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   В Петербурге сейчас +28 и кажется, что до осени ещё далеко, а в магазинах уже появляются осенние коллекции 🍂 Предлагаю посмотреть вместе) Не удержалась и зашла в Kuchenland: этот инжир, тыковки и грибочки… я не могу!🧡 Но больше всего запали мне в душу вазы из волнистого увесистого пластика под камень с четвёртого фото, думаю не забрать ли всё же одну такую домой. У кого тоже чашечно-тарелочная зависимость и если даже ничего не покупаете, то можете часами гулять по магазину и зырить?)) Перекличка!

   
10. 879 просмотров, 52 реакций, 31 июл. 2026 г., изображение

    В Петербурге сейчас +28 и кажется, что до осени ещё далеко, а в магазинах уже появляются осенние коллекции 🍂 Предлагаю посмотреть вместе) Не удержалась и зашла в Kuchenland: этот инжир, тыковки и грибочки… я не могу!🧡 Но больше всего запали мне в душу вазы из волнистого увесистого пластика под камень с четвёртого фото, думаю не забрать ли всё же одну такую домой. У кого тоже чашечно-тарелочная зависимость и если даже ничего не покупаете, то можете часами гулять по магазину и зырить?)) Перекличка!

    
11. 1.0K просмотров, 29 июл. 2026 г.

    Собрала лучшее за месяц специально для вас, ледиз 🫶🏻 • снимаем напряжение с пояснично-крестцового отдела и укрепляем пресс БЕЗ скручиваний за 1.5 минуты • включаем всё тело за минуту • расслабляем спинки и тянемся за 30 секунд 📺 заглядывайте на RuTube- там целая коллекция тренировок из прошлого сезона *ваша любимая рубрика #спортивнаясреда (подборки упражнений по этому тегу)

12. 1.0K просмотров, 37 реакций, 29 июл. 2026 г.

    Собрала лучшее за месяц специально для вас, ледиз 🫶🏻 • снимаем напряжение с пояснично-крестцового отдела и укрепляем пресс БЕЗ скручиваний за 1.5 минуты • включаем всё тело за минуту • расслабляем спинки и тянемся за 30 секунд 📺 заглядывайте на RuTube- там целая коллекция тренировок из прошлого сезона *ваша любимая рубрика #спортивнаясреда (подборки упражнений по этому тегу)

13. 1.1K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    В Петербурге тёплое лето, поэтому вчера было решено пойти на тренировку на улице. Пойти на тренировку, которую ведёшь не ты- роскошь! И почему я ее себе так редко позволяю?! А вечером после душа обмазаться всем самым ароматным, готовить ужин и наслаждаться уютом. Такое было воскресенье ❤️ Берите любую мою тренировку с RuTube и успейте тоже позаниматься на свежем воздухе, ледиз. Оно того однозначно стОит

    
14. 1.1K просмотров, 52 реакций, 27 июл. 2026 г., изображение

    В Петербурге тёплое лето, поэтому вчера было решено пойти на тренировку на улице. Пойти на тренировку, которую ведёшь не ты- роскошь! И почему я ее себе так редко позволяю?! А вечером после душа обмазаться всем самым ароматным, готовить ужин и наслаждаться уютом. Такое было воскресенье ❤️ Берите любую мою тренировку с RuTube и успейте тоже позаниматься на свежем воздухе, ледиз. Оно того однозначно стОит

    
15. 1.2K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

    Неистово захотелось обновить спортивный гардероб. Приоритеты у меня всегда примерно как на картинках- лаконичные однотонные вещи, мягкость линий и вырезов. Что заказала покажу как придёт и я всё примерю. Кстати вот здесь выкладывала легендарный пост о том, как выбрать одежду для тренировок, чтобы потом не жалеть о зря потраченных деньгах. Мотаем на ус, дамы 💌 *пошла собираться на пилатес на открытом воздухе, ведь тренеру тоже нужен тренер