Дмитрий Мелешко | Психолог-психотерапевт ✔️ в мессенджере MAX — 1 731 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Дмитрий Мелешко | Психолог-психотерапевт ✔️»

1. 839 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   ДРУЗЬЯ, ПРЕКРАСНАЯ НОВОСТЬ Уже в ближайший вторник, 16-го июня Дмитрий проведет один из самых ключевых закрытых эфиров "Взрослые дети алкоголиков. Пошаговый план: Как выйти из замкнутого круга детских травм" На этом эфире Дмитрий разберет: • Кто такие ВДА и как детство влияет на взрослую жизнь • Почему вы живёте в режиме выживания и не можете расслабиться • Как формируется трудоголизм, гиперответственность и страх отказа • Почему вы притягиваете токсичные отношения • Где проходит граница «моя / чужая ответственность» • Как отличить здоровое трудолюбие от бегства в работу • Пошаговый…

   
2. 1.2K просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   №101. Токсичные родственники. Как выйти из системы. Родство - не дает права на насилие. Входим в 2-й сезон с продолжением темы самого популярного подкаста 💜 🎞 Смотреть на YouTube 📱 Смотреть в ВК О ПОДКАСТЕ В этом выпуске разбираем, что происходит с человеком, который пытается выйти из токсичной семейной системы: почему после первых границ поднимаются вина, ужас, пустота и внутренний раскол. Говорим о том, как отличить обычный семейный конфликт от системной токсичности, какие виды границ помогают реально защитить себя и почему токсичный родственник часто начинает играть жертву,…

3. 1.4K просмотров, 30 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

   Друзья, напоминаем, что завтра (вторник) встречаемся с Дмитрием на закрытом бесплатном эфире по теме личных границ Для бесплатной регистрации переходите по ссылке: https://meleshkod.ru/free На эфире Дмитрий расскажет: - Кто главный нарушитель наших границ - Почему у нас отсутствуют границы и как люди используют это - Как научиться говорить «нет» без страха - 3 кнопки на которые нажимают люди при нашем желании сказать «нет» - Как правильно говорить о своих границах и выстраивать их - Как выражать и управлять эмоциями - А также будет блок ответы на Ваши вопросы Как обычно переходите по…

   
4. 1.8K просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

   ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ Друзья, Дмитрий на связи 💜 Всю неделю я вел закрытое живое мероприятие в Казахстане и только сегодня вернулся, прилетел обратно домой Планирую онлайн встречу с Вами 💜 В ближайший вторник (2-го июня) приглашаю Вас на мой закрытый бесплатный эфир по личным границам На эфире мы рассмотрим: - Кто главный нарушитель наших границ - Почему у нас отсутствуют границы и как люди используют это - Как научиться говорить «нет» без страха - 3 кнопки на которые нажимают люди при нашем желании сказать «нет» - Как правильно говорить о своих границах и выстраивать их • Как выражать и…

   Открыть пост в MAX
5. 1.3K просмотров, 37 реакций, 29 мая 2026 г., изображение

   ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ Друзья, Дмитрий на связи 💜 Всю неделю я вел закрытое живое мероприятие в Казахстане и только сегодня вернулся, прилетел обратно домой Планирую онлайн встречу с Вами 💜 В ближайший вторник (2-го июня) приглашаю Вас на мой закрытый бесплатный эфир по личным границам На эфире мы рассмотрим: - Кто главный нарушитель наших границ - Почему у нас отсутствуют границы и как люди используют это - Как научиться говорить «нет» без страха - 3 кнопки на которые нажимают люди при нашем желании сказать «нет» - Как правильно говорить о своих границах и выстраивать их • Как выражать и…

   
6. 1.8K просмотров, 29 мая 2026 г., видео

   №100. Если рядом ТИРАН: признаки, последствия и первые шаги к спасению Друзья, ура! 4 года работы – и 100-й юбилейный подкаст готов Большое спасибо за то, что Вы с нами 💜 🎞 Смотреть на YouTube 📱 Смотреть в ВК О ПОДКАСТЕ В этом выпуске мы подробно разбираем, кто такой тиран в отношениях, чем он отличается от сильного и зрелого мужчины, как формируется тиранический тип личности и почему рядом с таким человеком постепенно теряется связь с собой. Поговорим о том, как тиран выглядит в начале отношений, почему его бывает трудно распознать сразу, как он проявляется в жизни и на работе,…

   Открыть пост в MAX
7. 1.4K просмотров, 57 реакций, 29 мая 2026 г., видео

   №100. Если рядом ТИРАН: признаки, последствия и первые шаги к спасению Друзья, ура! 4 года работы – и 100-й юбилейный подкаст готов Большое спасибо за то, что Вы с нами 💜 🎞 Смотреть на YouTube 📱 Смотреть в ВК О ПОДКАСТЕ В этом выпуске мы подробно разбираем, кто такой тиран в отношениях, чем он отличается от сильного и зрелого мужчины, как формируется тиранический тип личности и почему рядом с таким человеком постепенно теряется связь с собой. Поговорим о том, как тиран выглядит в начале отношений, почему его бывает трудно распознать сразу, как он проявляется в жизни и на работе,…

8. 2.2K просмотров, 26 мая 2026 г., видео

   №99. Хроническая вина: почему вы постоянно чувствуете себя виноватым и как из этого выйти Новый подкаст 💜 Смотреть на YouTube Смотреть в ВК О ПОДКАСТЕ В этом выпуске разбираем хроническую вину - состояние, в котором человек чувствует себя виноватым почти всегда: когда отказал, когда выбрал себя, когда не спас, не помог, не оправдал ожиданий или просто захотел жить по-своему. Говорим о том, чем хроническая вина отличается от здоровой, почему она часто формируется в детстве, как связана с семейными сценариями, гиперопекой, размытыми границами и внутренним обвинением. Обсуждаем, почему…

   Открыть пост в MAX
9. 1.8K просмотров, 53 реакций, 26 мая 2026 г., видео

   №99. Хроническая вина: почему вы постоянно чувствуете себя виноватым и как из этого выйти Новый подкаст 💜 Смотреть на YouTube Смотреть в ВК О ПОДКАСТЕ В этом выпуске разбираем хроническую вину - состояние, в котором человек чувствует себя виноватым почти всегда: когда отказал, когда выбрал себя, когда не спас, не помог, не оправдал ожиданий или просто захотел жить по-своему. Говорим о том, чем хроническая вина отличается от здоровой, почему она часто формируется в детстве, как связана с семейными сценариями, гиперопекой, размытыми границами и внутренним обвинением. Обсуждаем, почему…

10. 2.4K просмотров, 22 мая 2026 г., видео

    №98. Гиперопекающая мать – любовь, которая душит. Как гиперопека влияет на взрослую жизнь Новый подкаст 💜 Смотреть на YouTube Смотреть в ВК О ПОДКАСТЕ Что такое гиперопекающая мать и почему любовь, которая должна защищать, иногда начинает душить? В этом выпуске разбираем, где проходит граница между заботой и контролем, почему матери не могут отпустить ребёнка, как формируется патологический симбиоз и почему взрослый человек после такой “любви” часто живёт с тревогой, виной, неуверенностью и ощущением, что без одобрения матери он не справится. Обсуждаем, какую роль в этой системе…

    Открыть пост в MAX
11. 2.0K просмотров, 49 реакций, 22 мая 2026 г., видео

    №98. Гиперопекающая мать – любовь, которая душит. Как гиперопека влияет на взрослую жизнь Новый подкаст 💜 Смотреть на YouTube Смотреть в ВК О ПОДКАСТЕ Что такое гиперопекающая мать и почему любовь, которая должна защищать, иногда начинает душить? В этом выпуске разбираем, где проходит граница между заботой и контролем, почему матери не могут отпустить ребёнка, как формируется патологический симбиоз и почему взрослый человек после такой “любви” часто живёт с тревогой, виной, неуверенностью и ощущением, что без одобрения матери он не справится. Обсуждаем, какую роль в этой системе…

12. 2.6K просмотров, 20 мая 2026 г., видео

    №97. Взрослые дети эмоционально холодных родителей – когда было всё, кроме тепла и близости Друзья, повтор вчерашнего эфира "Эффективные инструменты самотерапии пройдет сегодня в 19:00 по Москве А пока смотрите новый подкаст 💜 YouTube ВК Видео О ПОДКАСТЕ Что такое невидимый ребёнок? Почему человек мог расти в семье, где его кормили, одевали, воспитывали, но при этом эмоционально не видели? В этом выпуске мы разбираем, как формируется травма эмоциональной невидимости, почему такие люди вырастают оторванными от своих чувств и желаний, с трудом понимают, чего хотят, и часто живут так,…

    Открыть пост в MAX
13. 2.2K просмотров, 66 реакций, 20 мая 2026 г., видео

    №97. Взрослые дети эмоционально холодных родителей – когда было всё, кроме тепла и близости Друзья, повтор вчерашнего эфира "Эффективные инструменты самотерапии пройдет сегодня в 19:00 по Москве А пока смотрите новый подкаст 💜 YouTube ВК Видео О ПОДКАСТЕ Что такое невидимый ребёнок? Почему человек мог расти в семье, где его кормили, одевали, воспитывали, но при этом эмоционально не видели? В этом выпуске мы разбираем, как формируется травма эмоциональной невидимости, почему такие люди вырастают оторванными от своих чувств и желаний, с трудом понимают, чего хотят, и часто живут так,…

14. 3.0K просмотров, 18 мая 2026 г., изображение

    Друзья, напоминаем, что уже завтра - 19 мая (вт) пройдет бесплатный закрытый эфир с Дмитрием "Эффективные инструменты самотерапии" Чтобы записаться на эфир переходите по ссылке и выбирайте удобный мессенджер https://meleshkod.ru/web2 👉 На эфире мы рассмотрим - как найти и убрать ограничивающие паттерны, сценарии и привычки, мешающие жить полноценной жизнью и получать желаемый результат в отношениях и деятельности 🔹 А также разберём темы: - Конфликты. Как зарождаются конфликты в отношениях, с родителями и на работе. Как правильно их решать и выходить из них с достоинством - Жизненные…

    Открыть пост в MAX
15. 2.6K просмотров, 25 реакций, 18 мая 2026 г., изображение

    Друзья, напоминаем, что уже завтра - 19 мая (вт) пройдет бесплатный закрытый эфир с Дмитрием "Эффективные инструменты самотерапии" Чтобы записаться на эфир переходите по ссылке и выбирайте удобный мессенджер https://meleshkod.ru/web2 👉 На эфире мы рассмотрим - как найти и убрать ограничивающие паттерны, сценарии и привычки, мешающие жить полноценной жизнью и получать желаемый результат в отношениях и деятельности 🔹 А также разберём темы: - Конфликты. Как зарождаются конфликты в отношениях, с родителями и на работе. Как правильно их решать и выходить из них с достоинством - Жизненные…