Женщинам о женском. Светлана Исламова в мессенджере MAX — 208 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Женщинам о женском. Светлана Исламова»

1. 23 просмотров, 01 авг. 2026 г.

   Почаще выбирайте себя 🔴 Мы так боимся показаться эгоистками, что снова и снова выбираем не себя. Отказываемся от своих планов, откладываем отдых, жертвуем тем, что для нас важно. Но очень часто эта жертва никому не нужна. Вместо радости появляется раздражение, вместо заботы — усталость, вместо благодарности — ощущение, что вы снова предали себя. Попробуйте чаще задавать себе вопрос: "Если у меня есть выбор, что сейчас выберу я?" ✔️ Выбирать себя — не значит перестать любить близких. Это значит перестать жить только их желаниями. И знаете, что удивительно? Когда женщина уважает свои…

2. 53 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Вы замечали, что иногда мужчина отдаляется, хотя вы не сказали ему ничего плохого? 🔴 Потому что он реагирует не только на слова. Он чувствует ваше внутреннее состояние. Когда внутри много тревоги, напряжения или обиды, это отражается в интонации, взгляде, жестах. И это создаёт между вами дистанцию. 🔴 Но когда женщина спокойна и находится в контакте с собой, рядом с ней хочется расслабиться. Именно такое состояние становится основой для доверия, близости и тёплых отношений. Поэтому забота о своём внутреннем состоянии — это не эгоизм. Это один из самых ценных вкладов в отношения.

   
3. 59 просмотров, 28 июл. 2026 г.

   Многие женщины пытаются изменить отношения, но начинают не с того. 🔴 Они ждут, что сначала изменится партнёр, исчезнут конфликты или появится больше внимания. Но очень часто всё начинается с внутреннего состояния самой женщины. Когда внутри становится спокойнее, появляется больше ресурса. Исчезает постоянное напряжение, желание всё контролировать и страх, что "что-то снова пойдёт не так". 🔴 В этом состоянии меняется отношение к себе. А вместе с ним постепенно меняется и то, как вы общаетесь с партнёром. Ведь отношения всегда отражают наше внутреннее состояние. Если вы чувствуете, что…

4. 58 просмотров, 27 июл. 2026 г.

   Тишина как ресурсное состояние. Самая простая и эффективная практика.

5. 56 просмотров, 27 июл. 2026 г.

   Сегодня у меня день релакса. Отдых и тишина. Все разъехались и так хорошо некоторое время побыть одной в тишине . На мою радость в бассейне почти никого. Отпуска ... Лето .. 🧚😊

6. 69 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   Смех — один из самых простых способов снять внутреннее напряжение. 🔴 Когда мы смеёмся, мы редко задумываемся о том, что в этот момент происходит с нашим телом. А происходит очень многое. Во время смеха расслабляются мышцы, становится глубже дыхание, снижается внутреннее напряжение. Хотя бы на несколько минут мозг перестаёт жить в режиме постоянной тревоги и контроля. ✔️ Именно поэтому после искреннего смеха часто появляется ощущение лёгкости, словно стало легче дышать. Не случайно люди, которые умеют смеяться, легче переживают сложные периоды жизни. Смех не отменяет проблемы, но…

   
7. 71 просмотров, 22 июл. 2026 г.

   Женственность проявляется не только в том, как выглядит женщина. Она проявляется в том, как она относится к себе. 🔴 Можно ухаживать за собой, потому что "так надо". А можно — потому что это приятно. Не спеша выбирать платье, которое нравится именно вам. Наслаждаться уходом за телом. Купить любимый крем не потому, что "пора", а потому что хочется позаботиться о себе. Женщина, которая чувствует себя живой, делает всё это не из обязанности. Она делает это из любви к себе. 🔴 И именно поэтому её красота становится естественной. Её не нужно создавать специально. Она рождается из внутреннего…

8. 90 просмотров, 20 июл. 2026 г.

   Женственность проявляется не только в том, как выглядит женщина. Она проявляется в том, как она относится к себе. 🔴 Можно ухаживать за собой, потому что "так надо". А можно — потому что это приятно. Не спеша выбирать платье, которое нравится именно вам. Наслаждаться уходом за телом. Купить любимый крем не потому, что "пора", а потому что хочется позаботиться о себе. Женщина, которая чувствует себя живой, делает всё это не из обязанности. Она делает это из любви к себе. 🔴 И именно поэтому её красота становится естественной. Её не нужно создавать специально. Она рождается из внутреннего…

9. 101 просмотров, 17 июл. 2026 г.

   Дорогие, давно хотела показать вам зал, в котором проходят наши встречи. Это небольшой уютный уголок в центре Хабаровска, рядом с набережной. ✔️ Именно здесь проходят групповые терапии, практики, встречи и рождаются важные внутренние открытия. Для меня очень важно, чтобы пространство тоже помогало расслабиться, почувствовать себя в безопасности и просто побыть собой. Приглашаю вас погрузиться в пространство трансформаций и изменений. Добро пожаловать❤️.

10. 107 просмотров, 15 июл. 2026 г.

    С чего начинается возвращение к себе? После прошлого поста многие могут подумать: «Хорошо, а с чего начинается возвращение к себе?» 🔴 Не всегда с больших перемен. Чаще всего — с маленьких радостей. Выпить утром любимый чай не на бегу. Пройтись босиком по траве. Купить цветы без повода. Послушать музыку, от которой хочется улыбаться. Поймать лучи вечернего солнца. В такие моменты женщина перестаёт жить только через слово «надо» и снова начинает чувствовать. ❤️ Именно из таких простых мгновений постепенно возвращаются жажда жизни, внутренняя наполненность и то самое состояние, которое мы…

11. 120 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

    Сексуальность. Возбуждение. Удовлетворение. Недавно на индивидуальной терапевтической сессии, проводимой через заместителей, мы говорили о сексуальности. Но не о сексуальности как о внешнем проявлении или отношениях с мужчиной. Мы говорили о внутренней возбудимости. О том состоянии, когда хочется жить, творить, смеяться, пробовать новое, чувствовать вкус каждого дня. ✔️ Когда эта энергия есть, женщина словно светится изнутри. А когда её нет, никакие внешние изменения не помогают вернуть ощущение себя. Именно с этим мы работаем на терапевтических встречах — возвращаем контакт с собой и…

    
12. 124 просмотров, 11 июл. 2026 г., изображение

    Женственность невозможно сыграть. ❌ Её нельзя надеть вместе с красивым платьем или создать только внешними изменениями. Она рождается из внутреннего состояния женщины. Если вам хочется чуть больше почувствовать эту связь с собой, предлагаю пройти мою бесплатную Практику наполнения женским потоком. ❤️ Это возможность ненадолго остановиться и переключить внимание с бесконечных дел на себя и наполниться тем состоянием, которое делает женщину мягче, спокойнее и глубже.

    
13. 117 просмотров, 09 июл. 2026 г.

    ⚠️ Друзья по техническим причинам прямой эфир отменен! Проведем в другой день. О дате и времени встрече сообщу дополнительно.

14. 66 просмотров, 09 июл. 2026 г.

    ⚠️ Друзья по техническим причинам прямой эфир отменен! Проведем в другой день. О дате и времени встрече сообщу дополнительно.

15. 74 просмотров, 09 июл. 2026 г.

    Недавно мы говорили о том, что женственность — это не платье, не макияж и не внешние атрибуты. Настоящая женственность рождается внутри. Именно поэтому одна женщина в джинсах выглядит невероятно притягательной, а другая даже в самом красивом платье не чувствует себя по-настоящему женственной. 🔴 Сегодня на прямом эфире мы поговорим о том, что такое женская природа и глубина, почему многие женщины теряют связь с собой и как славянская гимнастика помогает раскрывать естественную женственность без попыток играть какую-то роль. ❤️ Присоединяйтесь. Буду рада встрече. Начинаем в 19:00 ХБР,…