ОЛЬГА НА СПОРТЕ в мессенджере MAX — 8 499 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ОЛЬГА НА СПОРТЕ»

1. 0 просмотров, 05 июл. 2026 г., видео

   Класснооооо 👍

2. 0 просмотров, 05 июл. 2026 г., видео

   Как же круто отдохнули! Сейчас покажу как это было 👇

3. 0 просмотров, 05 июл. 2026 г., изображение

   НАПОМИНАЮ ‼️ Сегодня в 20.00 по Московскому времени тренировка в прямом эфире в моем сообществе ВК https://vk.ru/olga_na_sporte Я успею вернуться 😀

   
4. 0 просмотров, 05 июл. 2026 г., видео

   Почти все, что вы написали выше, верно 😀 Мы на природу

5. 0 просмотров, 05 июл. 2026 г., видео

   А мы едем по бездорожью. Угадайте, куда 😀

6. 0 просмотров, 05 июл. 2026 г., видео

   Ежедневные правильные привычки - это отличная профилактика и борьба с целлюлитом. А кремы, обертывания работают только на улучшение качества кожи, увлажняют ее, но никак не борятся с целлюлитом.

7. 0 просмотров, 05 июл. 2026 г., видео

   Зарядка с утра была, а интернета не было 😂 Воскресенье - день отчетов в марафоне. Пойду смотреть результаты девочек за прошедшую неделю. Всем прекрасного дня 😍 Кстати, котлетки вчера получились просто изумительные!

8. 0 просмотров, 04 июл. 2026 г., видео

   Погода в Московском регионе сегодня подводит, но мы справимся 😀 Пойду жарить котлеты по новому рецепту 😀

9. 0 просмотров, 04 июл. 2026 г., видео

   ПОЧЕМУ ТВОЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ КРЕМ НЕ РАБОТАЕТ? Давай честно: сколько банок с пометкой «anti-cellulite» ты купила за свою жизнь? Сколько раз терла бедра щеткой до слез и заматывалась в пленку, страдая от жжения? А теперь посмотри на свои ноги. Изменилось ли что-то кардинально? Скорее всего, нет. Максимум — временный эффект за счет притока крови, который исчезает через пару часов. Почему маркетологи нас обманывают? Целлюлит — это не проблема кожи. Это проблема того, что происходит под ней. Когда наши мышцы ног и ягодиц слабые, они не могут нормально прокачивать лимфу (ведь у…

10. 0 просмотров, 04 июл. 2026 г., видео

    ВЕНСКИЕ ВАФЛИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ 👍 Нам потребуется 👇 ✅Яйца - 1 шт ✅Кефир - 250 мл ✅Мука рисовая - 170 г ✅Сыр - 30 гр ✅Разрыхлитель - 0,5 ч.л Начинка 👇 ✅Ветчина - 50 гр ✅Сыр сулугуни - 40 гр ✅Помидор - 1 небольшой Процесс приготовления на видео

11. 0 просмотров, 03 июл. 2026 г., видео

    Обещала показать вам новые кроссовки. Они яркие, красивые и очень удобные 👍 Как вам?

12. 0 просмотров, 03 июл. 2026 г., видео

    Как же хорошо! Тренировка марафона готова✅ Ужин вкуснейший✅ Сериал интересный ✅ Настроение прекрасное ✅ Чего и вам желаю 😊🥰

13. 0 просмотров, 03 июл. 2026 г., видео

    СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО УЖИНА: КАК ЕСТЬ ТВОРОГ И НЕ ПОРТИТЬ ФИГУРУ Творог на ужин — это классика ПП. Но почему кто-то от него худеет, а кто-то просыпается с отёками и прибавляет в весе? Секрет не в волшебстве, а в хитрой биологии, о которой многие молчат! Главный вопрос: какой творог ты выбираешь на ночь? ❌ Обезжиренный = зло! Парадокс, но творог 0% жирности имеет высокий гликемический индекс. Без жира углеводы (лактоза) усваиваются быстрее, вызывая резкий инсулиновый отклик. А высокий инсулин вечером — это прямой путь к задержке жидкости и утренним отекам! Плюс, отсутствие жира не дает…

14. 0 просмотров, 03 июл. 2026 г., видео

    😞 «Я так устала. Так хочется отдохнуть, но нет понимания куда поехать или какой отель выбрать…» ❌ Садишься искать сама: 10 открытых вкладок, куча разных отзывов и страх ошибиться. А так хочется просто улететь в хорошее место без нервов и сомнений🥹 ✅ Но есть решение — «Алина Enjoy Travel». Алина — профессиональный турагент, которая берет организацию отдыха полностью на себя. Она знает проверенные отели, подбирает варианты до тех пор, пока не найдет тот самый идеальный — под ваш бюджет, ваши даты и ваши желания. ❤️ Я часто смотрю крутые и выгодные предложения на ее канале, например: —…

15. 0 просмотров, 03 июл. 2026 г., видео

    Ссылка на канал Алины ниже 👇