Бегом по России в мессенджере MAX — 6 365 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Бегом по России»

1. 1.6K просмотров, 27 июл. 2026 г.

   Какие секреты бега приоткрывает марафон в Нью-Йорке? Нью-Йоркский марафон — это грандиозная лаборатория выносливости. Более 50 000 бегунов. Пять районов. Мосты, ветер, толпа, долгая предстартовая подготовка, неравномерный рельеф, переменчивая погода — и бегуны самого разного уровня: от элитных профессионалов до дебютантов-марафонцев. Участие резко возросло, особенно среди женщин и ветеранов. С 1970 по 2017 год финишную черту пересекли 1 174 331 человек: 349 145 женщин и 825 186 мужчин. Доля женщин выросла на 74% с 2006 по 2016 год — против примерно 17% прироста у мужчин за тот же…

2. 3.6K просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   Высокий уровень белка — это хорошо, но состав важнее, чем просто красивые цифры на упаковке. В «Пятёрочке» придерживаются этого принципа, расширяя высокобелковую линейку «Вкус & Польза»: в новинках нет искусственных красителей и консервантов, а источники белка тщательно подбираются для каждого продукта. Поэтому протеиновые напитки, пудинги, конфеты и снеки стали скорее повседневной едой, чем традиционным спортпитом.

   
3. 3.8K просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   Поступили новинки беговой обуви (нижний ряд), включая свежие модели, которые появились всего пару месяцев назад в Англии. А предыдущие партии (верхние ряды) уже на подходе — некоторые из них точно попадут в осенний номер журнала "Бегать просто". Ожидайте обзоры и цитаты!

   
4. 3.6K просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

   13 сентября на ВДНХ пройдет инклюзивный парный забег «Больше Чем Можешь». Это уже четвертый раз, когда бегуны объединяются, несмотря на различия. Участвовать можно в одиночку, с партнером или как волонтер с атлетом с инвалидностью. В прошлом году 30% участников составили люди с инвалидностью — в этом стремимся к 50%. На финише вас ждет медаль в виде половинки, которую можно соединить с медалью партнера. Дистанции 1,5, 5,5 и 11 км подойдут как новичкам, так и опытным бегунам, включая атлетов с особенностями здоровья. Приходите сами, приводите друзей — станьте чьей-то второй половинкой…

   
5. 3.6K просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

   Посмотрите, как оформлены письма от тех, кто откликнулся на призыв поделиться своей беговой историей для первого номера! Он уже в типографии🔥 А мы готовим второй, осенний номер "Бегать просто"! Теперь новая тема для ваших историй. Расскажите о тренировке или пробежке, которая запомнилась. Это может быть красивый маршрут в новом для вас месте, где все шло идеально, или же наоборот — трудности, как ливень и +5, которые только закалили дух. Главное, что вы справились и насладились победой над собой. Присылайте свои истории с указанием, откуда вы и сколько лет бегаете, и добавляйте…

   
6. 3.6K просмотров, 19 июл. 2026 г., изображение

   Marathon Handbook сообщает о пробегах футболистов на ЧМ. Например, Родри пробежал 71 км к четвертьфиналам. Для любителей бега это не так уж много – многие из нас проходят такую дистанцию еженедельно. Но есть нюанс: по оценкам издания, около четверти его расстояния составляют спринты или резкие ускорения. Это можно сравнить с месяцем, насыщенным интервальными тренировками. Скорости Родри впечатляют: 35.7 км/ч и 36.1 км/ч – это на грани мировых рекордов на 100 метров 🤯. Много и быстро бегать в футболе недостаточно. Например, Бельгия установила много рекордов: 4 из 10 игроков в топ-10 по…

   
7. 3.5K просмотров, 18 июл. 2026 г., изображение

   В Красноярске предприниматели пробежали 5 км в рамках спортивной бизнес-встречи, организованной Т-Банком. Это событие прошло в рамках проекта "Локальный код", который помогает объединять деловые сообщества. Пейсером забега стал Владимир Волошин, сооснователь международных соревнований IRONSTAR. После забега бизнесмены обменивались опытом и контактами за чашкой кофе, обсуждая местные бизнес-реалии. Т-Банк планирует провести такие встречи в Челябинске, Перми, Уфе и Нижнем Новгороде.

   
8. 3.6K просмотров, 17 июл. 2026 г., видео

   Марафон «Белые ночи» стал настоящим событием, если о нем говорят даже через две недели! Мероприятие поддержала благотворительная программа ДоброFON, а также были сняты две серии Добротура. Ведущие Анастасия Скопцова и Анастасия Тукмачева проверяли, что вызывает кринж у бегунов и устроили преображение для бывшего футболиста сборной России Александра Кержакова. В выпусках также участвуют амбассадор ДоброFON Роман Костомаров и Дмитрий Неделин. Обязательно посмотрите: СЕРИЯ 1 СЕРИЯ 2

9. 3.6K просмотров, 16 июл. 2026 г., изображение

   Друзья из фонда "Спорт для жизни" приглашают на десятый благотворительный забег «Без границ»! Когда? 2 августа Где? Москва, Измайловский парк Регистрация уже открыта. Ждем любителей ностальгии! Вас ждут: — хиты прошлых десятилетий; — съемки на Полароид; — ретро-стили: лосины, олимпийки, яркие цвета! Дистанции: Детские: 50 м до 1 км (0-13 лет) Универсальные: 2000 м для начинающих (от 10 лет) Взрослые: 5 до 21.1 км (от 14 лет и старше) — поборитесь за призы 🎁 Все средства от продажи слотов пойдут на поддержку спорта для людей с инвалидностью, желающих бегать!

   
10. 3.4K просмотров, 09 июл. 2026 г., изображение

    Не только на английском языке выходят книги о беге! Теперь у нас есть новинка — "Все побежали!" Виктории Самсоновой. Это яркое издание на 70 страниц идеально подойдет детям и заинтересует новичков, которые хотят разобраться в теме. Книга полностью иллюстрирована и выглядит потрясающе. В ней рассмотрены основные темы: история бега, дистанции и массовые забеги, экипировка, часы, виды тренировок, беговые клубы, мотивация, а также жизнь профессионалов и любителей. И, наконец, четко объясняется разница между ними! Забывайте наушники — слушайте звуки природы, поддерживаем идею бега. Если…

    
11. 3.2K просмотров, 07 июл. 2026 г.

    Какие секреты бега приоткрывает марафон в Нью-Йорке? Нью-Йоркский марафон — это грандиозная лаборатория выносливости. Более 50 000 бегунов. Пять районов. Мосты, ветер, толпа, долгая предстартовая подготовка, неравномерный рельеф, переменчивая погода — и бегуны самого разного уровня: от элитных профессионалов до дебютантов-марафонцев. Участие резко возросло, особенно среди женщин и ветеранов. С 1970 по 2017 год финишную черту пересекли 1 174 331 человек: 349 145 женщин и 825 186 мужчин. Доля женщин выросла на 74% с 2006 по 2016 год — против примерно 17% прироста у мужчин за тот же…

12. 3.3K просмотров, 05 июл. 2026 г., изображение

    Поступили новинки беговой обуви (нижний ряд), включая свежие модели, которые появились всего пару месяцев назад в Англии. А предыдущие партии (верхние ряды) уже на подходе — некоторые из них точно попадут в осенний номер журнала "Бегать просто". Ожидайте обзоры и цитаты!

    
13. 2.8K просмотров, 04 июл. 2026 г., изображение

    После финиша вас ждут приятные сюрпризы, которые помогут быстрее восстановиться. В рамках марафона «Белые ночи» СберПрайм объединяет усилия с Zielinski & Rozen, предлагая участникам стартовые наборы с охлаждающим гелем для восстановления мышц — отличный способ вернуть силы после забега. Подписчики СберПрайм получают еще больше бонусов! В личном кабинете вас ждет уникальный промокод для интернет-магазина Zielinski & Rozen. Также на стенде бренда в зоне ЭКСПО на Газпром Арене можно показать свою подписку и получить в подарок крем для рук в тревел-формате, водонепроницаемую косметичку или…

    
14. 2.2K просмотров, 03 июл. 2026 г., изображение

    Финиш позади, но дела продолжаются! 🫰 Прошедшие выходные запомнятся нам навсегда: «Альфа-Капитал» стал генеральным партнером благотворительного забега «Самое время жить», организованного Фондом борьбы с лейкемией. ✈ У каждого была своя дистанция — 2, 5 или 10 км. Кто-то бегал, кто-то поддерживал, а в нашем шатре гостили семьи и проводили время. Мы подготовили зону для голосования и творческие активности для детей, а наш бычок Гаврюша поднимал настроение всем участникам. Но главное — это помощь взрослым с лейкемией. Все собранные средства пойдут на лечение подопечных фонда. Мы уже не раз…

    
15. 1.9K просмотров, 02 июл. 2026 г., изображение

    На «Белых ночах» можно будет бежать не только за личниками и медалями, но и ради добрых дел   Генеральным партнером забега выступит FONBET, систематически поддерживающий развитие массового спорта в России. 3 и 4 июля каждый желающий сможет преодолеть дистанцию на интерактивной беговой дорожке на стенде «ДоброFON», которую разместят на «Газпром Арене». Все километры на дорожке суммируются и конвертируются в пожертвование фонду «Важные люди», помогающему детям с нервно-мышечными заболеваниями. Также в стартовом городке будет работать «Станция первых» — огромная трибуна с идеальным видом на…