Natasha.ffb в мессенджере MAX — 23 426 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Natasha.ffb»

1. 5.1K просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Лень, очень лень. И, кажется, все кто говорят про привычку нагло врут🥲 Не ешь сладкое месяц — потом не захочешь (врут). Занимайся спортом регулярно — жить без него не сможешь. КТО ВЫ?! Привычки так и нет. Но уговорить себя сделать короткую лимфодренажную зарядку или мягкую тренировку на тазовое дно, пока закипает чайник, или варятся макароны, однозначно проще, чем пойти в зал - это я вам точно говорю😅👌 Создатель платформы FitStars явно, что-то знает🙈 ну или он тоже мать в декрете. Ведь тренировки в режиме повторяй за мной, можно делать хоть на детском коврике, хоть на травке в отпуске.…

2. 6.0K просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Как сделать уведомления. Это чем со мной вчера поделились) сама ещё не делала, но вроде об этом и писали в комментариях, да?

3. 7.7K просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   Может есть какой лайфхак?! А то я и в 1 классе, и в 5 оказывается всё пропустила😅 Весь выбор формы прошел мимо🤪

4. 5.0K просмотров, 256 реакций, 17 июн. 2026 г., видео

   Может есть какой лайфхак?! А то я и в 1 классе, и в 5 оказывается всё пропустила😅 Весь выбор формы прошел мимо🤪

5. 5.2K просмотров, 166 реакций, 17 июн. 2026 г., видео

   Вот и до меня докатилась эта овсянка😅 Точнее Марго попросила. Этот рецепт сейчас везде и ей стало интересно (это она в меня🤪) По сути это обычная овсянка, просто в конце добавляемся взбитый яичный белок. У меня лежит альбумин, использовала его. Я тоже попробовала, яйцо не чувствуется (возможно из-за того, что белок у меня не сырой), просто овсянка, но воздушная😅 Марго съела всё)))

6. 8.1K просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   Вот и до меня докатилась эта овсянка😅 Точнее Марго попросила. Этот рецепт сейчас везде и ей стало интересно (это она в меня🤪) По сути это обычная овсянка, просто в конце добавляемся взбитый яичный белок. У меня лежит альбумин, использовала его. Я тоже попробовала, яйцо не чувствуется (возможно из-за того, что белок у меня не сырой), просто овсянка, но воздушная😅 Марго съела всё)))

7. 9.8K просмотров, 155 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Так я и не сделала себе губы Честно скажу, желание было. Даже практически записалась, НО. Появился страх, что мне с ними будет неудобно 😅 Ведь я даже с очень красивой помадой, если она мне не комфортна, ходить не могу🙈 пользуюсь в основном бальзамами и тинтами для губ. Но тинты часто сильно сушат. Что я нашла девочки😱😳 Тинт, который не сушит, ощущается как легкий бальзам, увлажняет и при этом придает красивый плотный оттенок губам🥰 Хватайте: KISS & STAY от Divage. Он не липнет. Не сушит. Не стягивает. Лежит на губах легко, будто ничего и нет - но цвет при этом насыщенный и…

   
8. 11.1K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Так я и не сделала себе губы Честно скажу, желание было. Даже практически записалась, НО. Появился страх, что мне с ними будет неудобно 😅 Ведь я даже с очень красивой помадой, если она мне не комфортна, ходить не могу🙈 пользуюсь в основном бальзамами и тинтами для губ. Но тинты часто сильно сушат. Что я нашла девочки😱😳 Тинт, который не сушит, ощущается как легкий бальзам, увлажняет и при этом придает красивый плотный оттенок губам🥰 Хватайте: KISS & STAY от Divage. Он не липнет. Не сушит. Не стягивает. Лежит на губах легко, будто ничего и нет - но цвет при этом насыщенный и…

   
9. 10.7K просмотров, 227 реакций, 10 июн. 2026 г.

   Не путать с КЕТО- диетой. Углеводы не исключаем, просто стараемся их замедлить с помощью белка с жиром. И именно утренняя заправка помогает: - не переедать в течении дня (нет инсулинового скачка, а значит нет стихийному голоду) - продлевает сытость - уменьшает количество отека в области живота (углеводный отек) - ну и конечно бонус для гормональной системы 🥰 Буквально за 5-10 мин до основного завтрака) Всех целую 😘

10. 11.9K просмотров, 10 июн. 2026 г.

    Не путать с КЕТО- диетой. Углеводы не исключаем, просто стараемся их замедлить с помощью белка с жиром. И именно утренняя заправка помогает: - не переедать в течении дня (нет инсулинового скачка, а значит нет стихийному голоду) - продлевает сытость - уменьшает количество отека в области живота (углеводный отек) - ну и конечно бонус для гормональной системы 🥰 Буквально за 5-10 мин до основного завтрака) Всех целую 😘

11. 12.4K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Когда маленький совет решает проблему🥹♥️

    
12. 11.0K просмотров, 229 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    Когда маленький совет решает проблему🥹♥️

    
13. 12.2K просмотров, 144 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Эйфория прошла, есть план, что делать дальше?😅 Это я про каникулы))) В конце июня Марго уезжает в лагерь на неделю. А в июле вместе с девочками уезжаю деревню. А пока - мы дома. Друзья постепенно разъезжаются, и это значит, что телефон снова прирастает к рукам, телевизор работает фоном, а фраза «мам, мне скучно» звучит как обязательная программа. Не хочу быть надзирателем. Но и смотреть, как смотрят в экран сутками - да! Раздражает😅 Хочется чего-то полезного, что займет и увлечет ребенка) Онлайн-проект Летний клуб от Фоксфорда как раз про это, он бесплатный и подходит для всех…

    
14. 12.7K просмотров, 406 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Практикуете день с мамой? Я не так что прям активно. Но периодически девочки сами просят. Сегодня был день со старшей в ТЦ))) следом будет день с младшей в бассейне 👌 Себе приглядела комбез, клянусь, в нём будто без одежды, такой легкий🤩 ещё спф купила, Марго косметикой закупилась. Поели на фуд-корте, что-то корейское и поехали забирать младшую из сада. Вроде все довольны♥️

    
15. 14.1K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Практикуете день с мамой? Я не так что прям активно. Но периодически девочки сами просят. Сегодня был день со старшей в ТЦ))) следом будет день с младшей в бассейне 👌 Себе приглядела комбез, клянусь, в нём будто без одежды, такой легкий🤩 ещё спф купила, Марго косметикой закупилась. Поели на фуд-корте, что-то корейское и поехали забирать младшую из сада. Вроде все довольны♥️