Юлия Егорушкина о психологии в мессенджере MAX — 14 778 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Юлия Егорушкина о психологии»

1. 2.4K просмотров, 28 июл. 2026 г.

   ЗАКАЛЯТЬ ВОЛЮ ИЛИ ТОЛЬКО ЛЮБИТЬ? ⠀ Ребёнок может вырасти в успешного взрослого, если умеет преодолевать сложности. Но как найти баланс, стимулируя развитие, но не ломая психику? ⠀ Преодоление сложностей (пока не умею, но есть потенциал) помогает ребенку стать гибче, настойчивее, развивать волю, мотивацию, добывать интерес (не бросаю хобби каждый месяц, а нахожу там новые ценности и смыслы). ⠀ Но если нагрузка слишком большая, то ребёнок начинает считать себя неудачником (особенно на фоне родительских «ты плохо стараешься»). ⠀ Ситуации, в которых надо не учить ребёнка преодолению, а…

2. 4.1K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Этого вы про меня не знали Наверняка многих сегодняшний пост удивит. Зато задаст вам более эффективный вектор общения с детьми. Итак, на самом деле, я не такая уж мягкая мама. Мы приехали в санаторий Минеральных вод. Есть у нас такая традиция – выезжать в сторону Кисловодска тремя поколениями. Если были когда-то, знаете, что начинается все с приема врача-терапевта. Дети – к педиатру. Назначили им массаж, тубус-кварц, ингаляции, магнитотерапию и, конечно, принимать 3 раза в день минеральную воду. Тем временем вода изысканно воняет. Добрая тетя-педиатр добавляет: «Ну, если совсем не…

3. 4.2K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   С 25 по 27 июля издательство МИФ дарит скидку 50% на мою книгу «Сложные чувства хороших мам» В том числе на электронную книгу и аудиоверсию (которую я сама ездила в студию озвучивать). Если хотели приобрести себе или в подарок, сейчас можно её получить с хорошей скидкой. Используйте при заказе промокод BIBLIODAY. Ссылка на книгу: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/catalog/product/slozhnie-chuvstva-horoshih-mam/ Татьяна: Замечательная книга для современных матерей. Мне особенно понравились приложения к главам, в которых размещены практики, опросники и упражнения. Спасибо Юлии Егорушкиной за…

   
4. 4.9K просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   Почему ребёнок говорит: «ТЫ НЕ МОЯ МАМА! ТЫ ПЛОХАЯ! ТЫ МЕНЯ НЕ ЛЮБИШЬ!» Дети так сильно любят своих родителей (и так сильно от нас зависят), что когда на них начинают ругаться, их психика включает простейшую защиту. Потому что дети не в состоянии удерживать в одном образе и нежную любимую мамочку, и стоящую перед ним строгую женщину, которая лишает самого желанного – мультиков, конфет или возможности проверить розетку на прочность. Происходит «расщепление» и ребёнок говорит вам, а главное – самому себе: «Это другой человек, это не моя мама». Защита срабатывает ✅ А значит на вас можно…

   
5. 5.3K просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   Как распознать зависимость от телефона у детей и что с этим делать? – Мам, дай телефон! – постоянно раздается чуть ли не во всех квартирах с детьми) Как помочь ребенку меньше зависеть от гаджетов и сместить его фокус на самое важное, что необходимо для его возраста – на учебу, развитие самостоятельности и ответственности? Записала об этом для вас новое видео, смотрите его по ссылкам: Смотреть на Ютуб Смотреть на Рутуб Смотреть в ВК А ваши дети много времени проводят в гаджетах?

   
6. 6.3K просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   Вопрос на 30 тысяч рублей Дано: дочка носит очки. Линзы дорогущие – около 25 тыс, с обещанием сдерживать миопию. Плюс оправа. Цена небрежного отношения высока, поэтому сразу проговорили: относимся бережно, а то на новые очки будете вечность собирать из подаренных бабушками денег. И вот на днях дочка переодевает футболку, снимает очки и кладет на диван. Спустя пару минут ее сестра не глядя плюхается на этот самый диван своей попой и разумеется их ломает. Стресс, крик и слезы. Кто виноват, а значит должен платить? Еще больший стресс испытала наша няня, но об этом чуть позже. Одна…

   
7. 5.8K просмотров, 21 июл. 2026 г.

   Ребенок не умеет проигрывать, что делать? Варианты: 1️⃣ На своем примере демонстрировать, как можно обходиться с эмоциями («Я так разозлилась, что ты съел 3 моих шашки одним ходом, что мне хочется перевернуть доску! Но так делать нельзя, поэтому я пойду помою руки прохладной водой до локтя, чтобы успокоиться»). Для ребенка неочевидно, что вы где-то внутри себя ежедневно выдерживаете негативные эмоции, проговаривайте это вслух 2️⃣ Возможно, ребенку нужно получить достаточное количество опыта побед, присвоить себе это. Прямо спросите, ты хочешь сегодня играть по правилам или тебе важно…

8. 6.5K просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

   От них не скрыться Фото 1 – лежу на магнитотерапии с закрытыми глазами. Процедура на 15 минут, рассчитываю побыть сама с собой. Уже через 5 минут слышу голоса детей, которые вычислили меня в закрытой кабинке. Видео 2 – пошла в термы с минеральными источниками. К большой радости отдыхающих туда не пускают с детьми до 14 лет. Выбрались с мужем один единственный раз за весь отпуск, дочек оставила с бабушками. Настроилась на релакс и что вы думаете? Спустя несколько минут вижу, как на заборе висит мой ребенок и машет мне рукой😅 Видео 3 – проходит еще 5 минут и на том же заборе появляется…

   
9. 6.5K просмотров, 18 июл. 2026 г., изображение

   Игры-антикапризки ⠀⠀ Эмоций у детей много. А навыков управления ими – мало. Путём нехитрых вычислений получаем капризы и истерики. Эти игры помогут детям научиться справляться со своими эмоциями: ⠀ 1. 🧵 Волшебный клубочек. Разматываете клубок ниток: чем ярче, тем лучше. Задача ребёнка: смотать клубочек. Моторика+размеренные движения+концентрация на 1 объекте уже успокаивают. Скажите, что волшебный клубочек забирает у того, кто его сматывает, всю печаль, обиду и злость. ⠀ 2. 🐇 Успокой киндер. Кладёте на ладошку игрушку из киндера (или любую маленькую) и говорите: смотри, малыш, это…

   
10. 6.9K просмотров, 17 июл. 2026 г., изображение

    С чем спят ваши дети? Недавно мне попалась забавная тема на форуме, куда участницы скидывали фото, с чем спят их дети. Батон, топор, мухобойка, самокат – вот лишь малая часть недетских игрушек для сна) На самом деле, это феномен переходного объекта. С 4х месяцев и примерно до 1,5 лет у ребенка появляется вещь, которая заменяет малышу маму, когда её нет рядом. Например, во время самостоятельного засыпания или при любой другой кратковременной разлуке. Этот предмет дарит чувство безопасности, уюта и помогает успокоиться. Ребенок либо привязывается к одной конкретной игрушке или пледу и не…

    
11. 6.6K просмотров, 16 июл. 2026 г., изображение

    Как научить детей быть добрее (и к себе тоже): ✅ Пишите письмо ребёнку на его день рождения: какие качества вы в нем цените, почему он для вас прекрасный сын/дочь, добрый, искренний и далее по списку. Пусть он увидит вашими глазами свою добрую и сильную сторону. Это останется с ним навсегда. ⠀ ✅ Спрашивайте: ⁃ Что доброго ты сегодня сделал? ⁃ О чем тебе приятно вспоминать? ⁃ Что доброго сделали тебе? ⁃ Как человек отреагировал на твою доброту? ⁃ Как бы ты чувствовал себя на его месте? ⁃ Интересно, о чем сейчас думает тренер/дядя/продавец? ⁃ Что бы ты сделал по-другому? (После…

    
12. 6.8K просмотров, 14 июл. 2026 г.

    Непослушные бабушки Как реагировать на родителей, которые отказываются воспитывать внуков (ваших детей) по вашим правилам 1. Много сказано о положительном влиянии единой концепции воспитания на ребёнка. В реальности редко удаётся прийти к единогласному решению. Если дети начинают манипулировать – «а бабушка разрешает майонез», «а дедушка включает тв в обед» – можно ответить: «Это ЗдОрово, что тебе приятно проводить время у бабушки с дедушкой. Мы знаем, что у них приняты другие правила, но здесь, в нашем доме, решения принимаем мы». Так дети понимают, что есть универсальные правила…

13. 6.9K просмотров, 13 июл. 2026 г.

    Ребенка дразнят, что он в кого-то влюблен Скандалы, интриги, расследования) Дочка знакомой влюбилась в одноклассника и рассказала подружке. В её надежности не сомневалась, дружили с детского сада. Но по законам жанра подружка разболтала всему классу, включая этого мальчика. В итоге подружка больше не подружка (а дура) и вообще это была первая и последняя любовь. Тема чувствительная, родители часто говорят «не обращай внимание» и тем самым делают только хуже. Как реагировать и каким фразам научить ребенка, чтобы он отвечал на дразнилки – рассказала в подкасте, обязательно послушайте…

14. 7.2K просмотров, 11 июл. 2026 г., видео

    Не складывается теплый контакт с ребенком – что делать? Рассказала в видео ⤴️ Несколько идей от меня: – Позавтракайте на улице на скамейке/пледе – Спрячьте дома «клад» и пусть ребенок ищет его по карте – Сложите мелкие предметы (или все, что валяется на полу в детской) в мешок, и по очереди засовывая туда руку, определяйте наощупь, что там находится – Кидайте свернутые носки в корзину на меткость – Снимите кино на смартфон про жизнь домашнего питомца или игрушки – Напишите письмо бабушке/другу из детского сада/школы и отправьте его настоящей почтой А чем вам нравится заниматься с…

15. 7.2K просмотров, 10 июл. 2026 г., изображение

    Как ковид ударил по детям. Отсроченный эффект Раньше когда ко мне приводили ребенка на прием с какими-то проблемами, я спрашивала – что происходило в семье год назад? Обычно адаптационных механизмов хватает на год, а потом начинаются истерики, страхи, проблемы с поведением. То есть не сразу после стрессовых событий, а примерно год спустя. Теперь я еще и считаю в уме, сколько было лет ребенку во время ковида. Последние исследования показали, что пандемия больше всего повлияла на детей, которым на тот момент было 3-5 лет: – Эмоциональная регуляция: чаще истерики, тревожность, ночные страхи,…