Удалённые посты — VitaMeal. Время для жизни☀️

«Ушли вздутия и дисбактериоз, стул нормализовался!», «Уменьшилось газообразование, улучшился стул», «Заказываю не первый раз» — такие отзывы получили от вас на комплекс пробиотиков 5 млрд КОЕ. Все...

2/4. Как хранить орехи, чтобы польза не превратилась в риск?🥜 Из предыдущего поста мы узнали, почему орехи и бобовые могут быть токсичны и канцерогенны, если их неправильно хранить. Как тогда прави...

1/4. Чем опасны орехи и бобовые? 👀 Обычно их покупают с запасом: ведь они спокойно могут лежать месяцами в шкафу, в упаковке на столе и с ними ничего не случится. Но на самом деле при неправильном ...

🌻 Дайджест новостей: что интересного почитать? Полезное о здоровье: • Как кишечник управляет вашим мозгом? • 6 продуктов для микробиоты 🫜 • Как хранить овощи правильно? 🎬 Видео с врачом-терапевт...

🥕 Вы уверены, что храните овощи правильно? Часто мы кладем овощи в холодильник «по привычке» и не замечаем, как быстро они теряют вкус, витамины и свежесть. Чтобы овощи дольше оставались хрустящими...

💛 Рубрика «Вопрос врачу» с гастроэнтерологом, врачом общей практики и диетологом Оксаной Сергеевной Владимировой. Познакомьтесь с доктором в видео и задавайте вопросы: • про здоровье ЖКТ, • про мета...

Не только SPF: как помочь своей коже летом? ☀️ Летом кожа каждый день сталкивается с дополнительной нагрузкой: активное солнце, жара, поездки, прогулки, сухой воздух, перепады температуры и больше вр...

🍩 Сахар: исключить нельзя оставить Каждый сам выбирает, где поставить запятую. Добавки – это лишь подспорье организму, чтобы справиться с "сахарной нагрузкой". Но их приём вовсе не означает, что вы ...

Представьте, что вы пришли на шведский стол — какой вариант вы бы выбрали себе на обед? ❤️ — курица + гречка + салат из овощей + немного оливкового масла 🔥 — макароны + сыр + хлеб 👀 — творог + бана...

Правильный ответ — 👍🏻 Не нужно насовсем отказываться от десертов — достаточно соблюдать три простых правила: • есть сладкое после полноценного приёма пищи, • выбирать небольшую порцию, • не есть д...

Где вы чаще всего делаете покупки? Анонимный опрос

🏆 Итоги розыгрыша! 🎁 Базовый набор из 4 добавок – омега, витамин D, коллаген и магний: • Юлия Кутергина • Natalia • Наталия Спасибо всем участникам! ❤️

«Отличные витамины с видимым эффектом!», «Ушло вздутие и в кишечнике стало спокойнее», «Даёт бодрости и быстрее восстанавливает мышцы», «Рабочий бустер тестостерона, результат есть!» — такие отзывы п...

Выгодная тройка на Яндекс.Маркете 🎯 Ловите нашу мини-подборку — на них сейчас особенно приятные цены: 1️⃣ Мультивитамины для женщин — польза 25 витаминов и минералов для сияния вашей кожи, волос и ...

🎁 Подарки для наших подписчиков от Оксаны Сергеевны Владимировой – чудесного, вдумчивого врача общей практики, гастроэнтеролога и диетолога с целостным подходом к здоровью взрослых и детей от 5 лет. ...

Еще на шведском столе есть ну о-очень вкусные десерты, что будете делать? ❤️ — возьму себе десерт вместо ужина 👍🏻 — съем десерт после основного приёма пищи 😄 — даже не буду смотреть в сторону десе...

Чем кормить суставы? 🤸‍♂️ Суставы работают каждый день, даже когда мы об этом не думаем: помогают ходить, подниматься по лестнице, тренироваться, носить сумки, долго сидеть за рабочим столом и возвр...

Анализ рационов питания🍒 от диетолога, клинического нутрициолога и врача-терапевта Елизаветы Михайловны Савкиной! В этой рубрике вы присылаете свои дневники питания и вопросы, а Елизавета Михайлов...

Если опираться на правило здоровой тарелки, то правильный вариант — ❤️ Почему? Тут есть все основные части тарелки: 🥦 овощи и клетчатка — салат 🍚 сложные углеводы — гречка 🍗 белок — курица 🥑 пол...