Что-то личное в мессенджере MAX — 4 540 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Что-то личное»

1. 518 просмотров, 06 авг. 2026 г.

   Друзья, начался наш прямой эфир «Терпение и психологическая устойчивость — одно и то же?» 🎥 Присоединяйтесь на странице «Что-то личное» в VK: https://vkvideo.ru/video-218519334_456240186 И пишите волнующие вас вопросы!

2. 817 просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

   Мы привыкли думать, что радость — это состояние, которое появляется автоматически, когда всё благополучно: здоровы близкие, в доме порядок, работа приносит результат. Но порой бывает чуть сложнее, чем хочется. Бывают внешне хорошие дни, а внутри тишина. Или даже хуже: пустота, которая ничем не заполняется. Почему так происходит? Почему мы, ежедневно имея столько поводов для радости, перестаем ее чувствовать? Одна из главных ловушек — это привычка к «отложенной жизни». Мы живем в ожидании: «Вот закончится этот сложный период, тогда я выдохну», «Вот я достигну этой цели, тогда буду уверен в…

   
3. 927 просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

   Терпение и психологическая устойчивость — одно и то же? 🎥 Приходите сегодня на прямой эфир с психологом Александром Ткаченко на странице «Что-то личное» в VK: https://vk.ru/4toto_lichnoe ⏰ Ждем вас в 20.00 🎙️Ведущая эфира: Оксана Илюшина Ссылка для подключения https://vkvideo.ru/video-218519334_456240186 📎 ПИШИТЕ ВАШИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ⬇️✏️

   
4. 1.4K просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

   Собрали для вас в одном посте топ-публикаций за последний месяц по мнению наших подписчиков. Прочитайте, если вдруг пропустили 🍎 1. Личная колонка психолога Екатерины Сивановой о семейной верности и о том, как важно оставаться на стороне своего супруга и детей перед лицом внешних бурь и проблем. 2. Исцеляющая сказка про бобра Борю для всех, кто хочет перестать «грызть себя» 3. Простая психологическая практика «Пустой стул» для выхода слов и эмоций, которые, возможно, копились годами. 4. Вдохновляющие цитаты императрицы Александры Феодоровны, полные красоты и мудрости. 5. Как перестать…

   
5. 1.5K просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

   Боюсь за своего ребёнка. Что делать? Отвечают Максим и Марина Калинины в авторском курсе «Как воспитывать своего ребёнка по принципам Божественной любви» 💛 Родители несут ответственность за детей непрестанно, а отвечать за другого всегда труднее, чем за себя. Особенно, если речь о беспомощном ребенке. Здесь поджидает опасность: чрезмерный страх за другого блокирует любовь. В результате родители могут ограничивать свободу ребенка. Если родители воспринимают ребёнка частью себя, хотят постоянно держать его рядом и никогда не отпускать, они перестают видеть в нем личность, не проявляют…

   
6. 1.7K просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

   Вместе с психологом Марией Спорышевой разбираемся, как перестать воспринимать любую задачу как суровый экзамен, и тестируем две практики, которые помогут снизить градус контроля и начать действовать вопреки страху 🌻 Друзья, приходилось ли вам остановиться перед лицом неудачи? Есть ли дело, которое так и осталось нетронутым из-за возможной критики? Попробуйте одну из предложенных практик. И, если захочется, поделитесь здесь впечатлением ✏️⬇️ «Что-то личное»: ваша ежедневная поддержка! ❤️

   
7. 2.0K просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

   Подскажите, как отделить гордость от сохранения внутренней опоры? Вопрос Трудно сохранять психологически здоровую обстановку с мужем в семье. Конфликты на почве разного восприятия и выражения веры, грубости и раздражения мужа по малейшим бытовым поводам из разряда «котлеты не такие вкусные, как на той неделе». Очень стараюсь, но устала оправдываться и чувствовать вину, если что-то не так «идеально». В копилку добавились проблемы со здоровьем и щитовидной железой, появилось чувство безысходности. Как будто я — функция в системе координат мужа. Подскажите, где грань воли Божьей и человека, где…

   
8. 2.0K просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

   «…чтобы давать себе любовь в виде жалости, человеку приходится все время оставаться несчастным. Ведь жалеть можно только того, кому плохо. А если человеку хорошо, чего ж его жалеть? Поэтому за возможность жалеть себя приходится платить состоянием жертвы, которой всегда плохо». Как же быть? Читайте в материале Александра Ткаченко☝️ «Что-то личное»: ваша ежедневная поддержка! ❤️

   
9. 2.1K просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

   Друзья, сегодня мы предлагаем вам выбрать не просто календарик, а цитату-напутствие на грядущий месяц. 🖼️ Какая вдохновляющая мысль вам отозвалась? 📷 За фото благодарим Викторию Демидову 📸 «Что-то личное»: ваша ежедневная поддержка! 🦔

   
10. 2.0K просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

    Практика созерцания 🌿 Информационный поток и непрерывное общение в современном мире порой не оставляет нам и 5 минут, чтобы обратиться внутрь себя, остаться один на один с собой и с Богом 💛   Попробуйте практику, когда в течение 5 минут (можно по будильнику) вы ничем не заняты, ничего не смотрите и не слушаете и ни о чем не думаете.    Уединитесь в тишине, где никто и ничто не будет отвлекать. Можно смотреть на пламя свечи, разглядывать цветок на подоконнике или проплывающие в небе облака, встать перед иконой и помолчать либо просто посидеть или полежать с закрытыми глазами. Это так просто…

    
11. 2.1K просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

    💛 Бог создал каждую пору года по-своему прекрасной, но многим из нас кажется, что именно лето делает мир и наше состояние особенным. Ждать, что в будущем мы наконец станем счастливее, — это часть нашей природы, и летний период для этого счастливого будущего, кажется, подходит лучше всего. Однако психологи давно заметили интересный парадокс: чем больше ожиданий мы возлагаем на определенный период, тем выше риск разочарования. Если в детстве мы проводили лето беззаботно, то, взрослея, незаметно теряем эту беззаботность и отправляемся в три теплых месяца как в командировку с определенными…

    
12. 2.0K просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

    А что, если вашим психологом станет Достоевский? Или вы придете на сеанс вместе с Анной Карениной? С курсами нашей любимой ведущей Аллы Митрофановы возможно все. Приглашаем вас на глубокий психологический разбор собственного внутреннего мира через судьбы героев классики. ❗️ТОЛЬКО ДО ЗАВТРА три лучших курса Аллы можно приобрести с самой большой скидкой за время существования проекта. УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ на канале «Баккурот» ⬅️ Курсы понравятся тем, кто: - размышляет о своем месте в мире и смысле жизни - стремится наладить отношения с окружающими - ощущает себя в тупике, но очень хочет…

13. 2.2K просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

    🍉 Накануне августа все мы делимся на два типа: 1. Те, кто должен УСПЕТЬ отдохнуть и 2. Те, кто никуда не торопится А на чьей вы стороне? ⤵️ 1 или 2? «Что-то личное»: ваша ежедневная поддержка! ❤️

14. 2.2K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    «Если начинаю читать новости, то буквально не могу больше функционировать некоторое время. Вся бытовая жизнь вокруг как будто бы отделена пеленой, через которую я не могу пробиться. Мне не с кем обсудить эту тему, потому что для кого-то это слишком болезненно, а кто-то, наоборот, говорит вещи, которые причиняют боль мне. Единственная подруга, с которой мне удалось поговорить, высказала мысль, что чтение новостей 24/7 делает только хуже и пользы не приносит. Но я боюсь не читать, боюсь пропустить что-то важное». Когда опасность настоящая и ты правда не знаешь, что будет завтра, —…

    
15. 2.2K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Друзья, это случилось! 🎉 Наконец-то в Max открылись КОММЕНТАРИИ и мы можем ВАС услышать 🥰 Тех, ради кого существует наш канал! Давайте же скорее знакомиться 🤗 Напишите, пожалуйста, в комментариях (у кого уже открылась эта возможность), кто вы, из какого города и как давно с нами ❤️ И самое главное: мы подготовили для наших подписчиков небольшой ОПРОС. 📋 🤗 Подарите нам 5 минут вашего времени и ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов! Вы очень нам поможете становиться лучше ✨ Благодарим вас 🌹