Другая Кухня в мессенджере MAX — 1 652 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Другая Кухня»

1. 1.5K просмотров, 30 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Пора готовить! 5 секретов домашней пастилы Ни одно варенье не сравнится с ароматной и полезной домашней пастилой. Это не та безвкусная "кожура" из магазина. Это настоящий фруктовый концентрат, который обожают и взрослые, и дети. Рассказываю о фишках, которые реально работают и превратят процесс в простое удовольствие. Секрет 1. Сортам яблок можно помочь Кисло-сладкие осенние яблоки (Антоновка, Симиренко) — идеальная основа для пастилы, в них много природного желирующего вещества — пектина. Но что делать, если хочется приготовить лакомство из сливы, абрикоса или клубники прямо сейчас? Можно…

   
2. 1.7K просмотров, 39 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

   Знаете те блюда, которые выглядят как ресторанные, а готовятся проще некуда? Вот одно из них. Молодые кабачки, козий сыр, свежая мята и оливковое масло — всё, что вам нужно, чтобы приготовить ужин, от которого будут в восторге даже те, кто равнодушен к овощам. Ингредиенты (на 4 порции) Молодые небольшие кабачки (лучше с тонкой кожицей) — 8 шт. (~500 г) Козий сыр (мягкий или рассыпчатый) — 120 г Свежая мята (мелко рубленая) — ¼ стакана (можно заменить на базилик) Оливковое масло — 2 ст. ложки Соль, чёрный перец — по вкусу Кабачки вымойте и обсушите. Сделайте глубокий продольный разрез вдоль…

   
3. 1.7K просмотров, 14 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   Важный момент для всех, кто присматривался к нашим программам и метаболическому питанию. Сегодня — последний день льготной цены на программу «Метаболическое Похудение / Эстроген и Кортизол». С завтрашнего дня цена поднимается. Но главное не это. Главное — следующая программа стартует только в сентябре. Всё лето мы будем «в тишине» — никаких групповых заходов. Очередное Псевдоголодание с новым меню только в августе (сейчас кстати рецепты пробуем). Поэтому если вы давно хотели: ✅ попробовать наш подход и понять, почему вес не уходит даже на диетах ✅ поработать именно с гормональным фоном…

   
4. 1.4K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Важный момент для всех, кто присматривался к нашим программам и метаболическому питанию. Сегодня — последний день льготной цены на программу «Метаболическое Похудение / Эстроген и Кортизол». С завтрашнего дня цена поднимается. Но главное не это. Главное — следующая программа стартует только в сентябре. Всё лето мы будем «в тишине» — никаких групповых заходов. Очередное Псевдоголодание с новым меню только в августе (сейчас кстати рецепты пробуем). Поэтому если вы давно хотели: ✅ попробовать наш подход и понять, почему вес не уходит даже на диетах ✅ поработать именно с гормональным фоном…

   
5. 1.7K просмотров, 63 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья, с праздником! С Днём России! Сила и богатство нашей страны — это ее люди. И мы гордимся тем, что вы — часть огромного сообщества, которое выбирает здоровье, энергию и активную жизнь. Спасибо за то, что вы с нами! Мы всем сердцем радуемся вашим успехам, преображениям и тому, как вы расцветаете, меняя свой рацион. Пусть в нашей стране и в ваших домах всегда царят мир, гармония и уют. Пусть рядом будут близкие, которые разделяют ваши ценности, поддерживают в правильном выборе и с которыми уверенно и легко планировать завтрашний день! С праздником❤️ Ваша Другая Кухня

   
6. 1.4K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья, с праздником! С Днём России! Сила и богатство нашей страны — это ее люди. И мы гордимся тем, что вы — часть огромного сообщества, которое выбирает здоровье, энергию и активную жизнь. Спасибо за то, что вы с нами! Мы всем сердцем радуемся вашим успехам, преображениям и тому, как вы расцветаете, меняя свой рацион. Пусть в нашей стране и в ваших домах всегда царят мир, гармония и уют. Пусть рядом будут близкие, которые разделяют ваши ценности, поддерживают в правильном выборе и с которыми уверенно и легко планировать завтрашний день! С праздником❤️ Ваша Другая Кухня

   
7. 1.7K просмотров, 24 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Девочки, спасибо вам за эти слова... Когда читаешь: «7 февраля 2025 года — мой второй день рождения, день возвращения к себе», «Десятки лет не могла уйти за 100 кг, а 92 — превзошли все ожидания», «Стали расти волосы родного цвета, и даже муж полюбил сельдерей» — понимаешь, ради чего мы всё это делаем. Дорогие, наши участницы — спасибо вам за доверие, за ваши тарелочки и за то, что вы меняетесь и вдохновляете других. Вы — главная награда «Другой Кухни». А теперь — для тех, кто хочет так же. В понедельник, 15 июня, стартует программа «Метаболическое Похудение». Это не диета, а система, где…

   
8. 1.4K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Девочки, спасибо вам за эти слова... Когда читаешь: «7 февраля 2025 года — мой второй день рождения, день возвращения к себе», «Десятки лет не могла уйти за 100 кг, а 92 — превзошли все ожидания», «Стали расти волосы родного цвета, и даже муж полюбил сельдерей» — понимаешь, ради чего мы всё это делаем. Дорогие, наши участницы — спасибо вам за доверие, за ваши тарелочки и за то, что вы меняетесь и вдохновляете других. Вы — главная награда «Другой Кухни». А теперь — для тех, кто хочет так же. В понедельник, 15 июня, стартует программа «Метаболическое Похудение». Это не диета, а система, где…

   
9. 1.7K просмотров, 15 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

   Мы, женщины, очень чутко реагируем на нарушения гормонального баланса. И мы же готовы терпеть всё в надежде, что само рассосётся. Ничего не рассосётся. Понаблюдайте за собой — есть ли у вас аппетит? Да, даже если у вас лишний вес. Тем более, если у вас лишний вес. Вы можете не чувствовать голода очень долго, а потом — бах! — и дальше как в тумане: съела всё, до чего рука дотянулась. Понаблюдайте: хочется ли вам в гости? А хотите, чтобы к вам приехали весёлые, шумные друзья, родственники? Нет? Если вам приятнее в тишине и одиночестве, значит, ваша нервная система перегружена по максимуму. Вы…

10. 1.5K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Мы, женщины, очень чутко реагируем на нарушения гормонального баланса. И мы же готовы терпеть всё в надежде, что само рассосётся. Ничего не рассосётся. Понаблюдайте за собой — есть ли у вас аппетит? Да, даже если у вас лишний вес. Тем более, если у вас лишний вес. Вы можете не чувствовать голода очень долго, а потом — бах! — и дальше как в тумане: съела всё, до чего рука дотянулась. Понаблюдайте: хочется ли вам в гости? А хотите, чтобы к вам приехали весёлые, шумные друзья, родственники? Нет? Если вам приятнее в тишине и одиночестве, значит, ваша нервная система перегружена по максимуму. Вы…

11. 1.8K просмотров, 42 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    Не выбрасывайте апельсиновые корки! Соедините их с какао — и получите шоколадные конфеты, которые бьют по дефициту железа и заряжают энергией. Витамин С из корок усиливает усвоение железа из какао в несколько раз! А клетчатка и антиоксиданты работают на вашу микрофлору, иммунитет и настроение. Ингредиенты: Апельсиновые корки — 50 г (примерно от 2-3 апельсинов) Кокосовый сахар — 50 г Какао-порошок — 50 г Залейте корки водой, варите 20 минут до мягкости. Слейте воду, остудите. В блендере пробейте корки, какао и кокосовый сахар до однородной пасты. Скатайте шарики или храните пасту в…

12. 1.4K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Не выбрасывайте апельсиновые корки! Соедините их с какао — и получите шоколадные конфеты, которые бьют по дефициту железа и заряжают энергией. Витамин С из корок усиливает усвоение железа из какао в несколько раз! А клетчатка и антиоксиданты работают на вашу микрофлору, иммунитет и настроение. Ингредиенты: Апельсиновые корки — 50 г (примерно от 2-3 апельсинов) Кокосовый сахар — 50 г Какао-порошок — 50 г Залейте корки водой, варите 20 минут до мягкости. Слейте воду, остудите. В блендере пробейте корки, какао и кокосовый сахар до однородной пасты. Скатайте шарики или храните пасту в…

13. 1.8K просмотров, 13 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

    Гастрит, тяжесть в желудке, хеликобактер — все эти «прелести» никуда не денутся, пока вы не избавитесь от повышенного кортизола. Но стресс-то в нашей жизни присутствует постоянно! Уехать в тайгу или на Северный полюс, конечно, можно, но, уверена, от себя не уйдёшь. Поэтому как ни крути, а идти на нашу программу «Метаболическое Похудение / Эстроген и Кортизол» - нужно!Занять свое место можно здесь https://payform.ru/59bAWbA/ Ждём вас!

14. 1.4K просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    Гастрит, тяжесть в желудке, хеликобактер — все эти «прелести» никуда не денутся, пока вы не избавитесь от повышенного кортизола. Но стресс-то в нашей жизни присутствует постоянно! Уехать в тайгу или на Северный полюс, конечно, можно, но, уверена, от себя не уйдёшь. Поэтому как ни крути, а идти на нашу программу «Метаболическое Похудение / Эстроген и Кортизол» - нужно!Занять свое место можно здесь https://payform.ru/59bAWbA/ Ждём вас!

15. 1.8K просмотров, 16 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

    На прошлой неделе как-то одновременно в комментариях несколько девочек спросили, поможет ли наша программа при гастрите. Ответ однозначный: да! Мы работаем одновременно с питанием, эстрогеном и кортизолом — и у вашего организма хватит сил на восстановление. Про кортизол расскажу в следующем видео. А занять свое место на программе «Метаболическое Похудение / Эстроген и Кортизол» можно здесь https://payform.ru/59bAWbA/