ГБУЗ "ПОССМП" в мессенджере MAX — 359 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ "ПОССМП"»

1. 143 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   С ДНЕМ РОССИИ И ДНЕМ ЛЮБИМОГО ГОРОДА! 🇷🇺🏙️✨ 12 июня — особенная дата для каждого из нас. Мы празднуем величие нашей страны и день рождения родной, уютной Пензы! 🥳 Пензенская скорая помощь от всей души поздравляет жителей и гостей города с этим двойным праздником! Мы желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, счастья и отличного летнего настроения. Пока вы отдыхаете и празднуете, мы работаем для вас! 🚑 Наши бригады дежурят в местах проведения массовых мероприятий, чтобы в любую секунду прийти на помощь. 👉 Несколько простых советов для безопасного праздника: • Не забывайте…

   
2. 198 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Лето — прекрасно, но жаркая погода повышает риск обмороков. Короткая памятка: как помочь человеку, если он потерял сознание на солнце или в духоте. Сохрани — пригодится! Что важно знать сразу: • Обморок (синкопе) часто происходит из‑за снижения притока крови к мозгу: жара, обезвоживание, долгий стоячий или резкий подъём. • Отдельно следите за признаками теплового удара: высокая температура, сухая горячая кожа, спутанность сознания — это экстренная ситуация. Алгоритм первой помощи при обмороке на жаре: 1. Обеспечьте безопасность: вынесите пострадавшего в тень или прохладу. 2.…

   
3. 106 просмотров, 2 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Лето — прекрасно, но жаркая погода повышает риск обмороков. Короткая памятка: как помочь человеку, если он потерял сознание на солнце или в духоте. Сохрани — пригодится! Что важно знать сразу: • Обморок (синкопе) часто происходит из‑за снижения притока крови к мозгу: жара, обезвоживание, долгий стоячий или резкий подъём. • Отдельно следите за признаками теплового удара: высокая температура, сухая горячая кожа, спутанность сознания — это экстренная ситуация. Алгоритм первой помощи при обмороке на жаре: 1. Обеспечьте безопасность: вынесите пострадавшего в тень или прохладу. 2.…

   
4. 270 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

   Травмы на колесах и высоте: самокаты, ролики, горки 🛴🛹 Летящий по тротуару ребенок на самокате без шлема — это страшный кошмар, падения с самокатов (особенно электрических), роликов и детских горок лидируют в структуре летнего травматизма. • Чем это грозит: Черепно-мозговые травмы (сотрясения, ушибы головного мозга), переломы предплечий, ключиц, разрывы связок, тяжелые рваные раны и ссадины. • Ошибки родителей: Покупка самоката без защитной экипировки. Многие считают шлем и наколенники «лишней тратой денег», однако именно они спасают от тяжелой инвалидности при падении на асфальт. • …

5. 201 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

   Травмы на колесах и высоте: самокаты, ролики, горки 🛴🛹 Летящий по тротуару ребенок на самокате без шлема — это страшный кошмар, падения с самокатов (особенно электрических), роликов и детских горок лидируют в структуре летнего травматизма. • Чем это грозит: Черепно-мозговые травмы (сотрясения, ушибы головного мозга), переломы предплечий, ключиц, разрывы связок, тяжелые рваные раны и ссадины. • Ошибки родителей: Покупка самоката без защитной экипировки. Многие считают шлем и наколенники «лишней тратой денег», однако именно они спасают от тяжелой инвалидности при падении на асфальт. • …

6. 262 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Лето в разгаре — время солнца и прогулок, но и риск перегрева. Вот простая и понятная памятка, как сохранить здоровье и комфорт в жару. Почему важно: перегрев может привести к тепловому истощению и тепловому удару — состояниям, требующим срочной помощи. Лучше предупредить, чем лечить. Простые правила, которые реально помогают • Пейте воду регулярно, не дожидаясь жажды. Носите бутылку с собой. • Избегайте алкоголя и больших доз кофейна в жару — они обезвоживают. • Одевайтесь легко: светлая, свободная одежда из натуральных тканей, головной убор и солнцезащитные очки. • Находитесь…

   
7. 197 просмотров, 1 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Лето в разгаре — время солнца и прогулок, но и риск перегрева. Вот простая и понятная памятка, как сохранить здоровье и комфорт в жару. Почему важно: перегрев может привести к тепловому истощению и тепловому удару — состояниям, требующим срочной помощи. Лучше предупредить, чем лечить. Простые правила, которые реально помогают • Пейте воду регулярно, не дожидаясь жажды. Носите бутылку с собой. • Избегайте алкоголя и больших доз кофейна в жару — они обезвоживают. • Одевайтесь легко: светлая, свободная одежда из натуральных тканей, головной убор и солнцезащитные очки. • Находитесь…

   
8. 273 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Лето — отличное время для прогулок, отдыха и новых впечатлений. Но жаркая погода и активный режим требуют от нас заботы о здоровье. Несколько простых полезных летних привычек: Пейте чаще и правильно - Носите с собой бутылку с чистой водой; пейте до появления жажды. - Избегайте сладкой газировки и алкоголя в жару — они обезвоживают. - При интенсивной потере жидкости (спорт, жара) — пить солёно‑сахарные растворы (ОРС) или изотоники по рекомендации. Защищайте кожу и глаза от солнца - Крем с SPF ≥30, нанесённый за 20–30 минут до выхода, обновляйте каждые 2–3 часа и после купания. - В пике…

   
9. 205 просмотров, 2 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   Лето — отличное время для прогулок, отдыха и новых впечатлений. Но жаркая погода и активный режим требуют от нас заботы о здоровье. Несколько простых полезных летних привычек: Пейте чаще и правильно - Носите с собой бутылку с чистой водой; пейте до появления жажды. - Избегайте сладкой газировки и алкоголя в жару — они обезвоживают. - При интенсивной потере жидкости (спорт, жара) — пить солёно‑сахарные растворы (ОРС) или изотоники по рекомендации. Защищайте кожу и глаза от солнца - Крем с SPF ≥30, нанесённый за 20–30 минут до выхода, обновляйте каждые 2–3 часа и после купания. - В пике…

   
10. 373 просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

    А мы продолжаем делиться лучшими кадрами с юбилейного вечера — 100 лет Пензенской областной станции скорой медицинской помощи! Спасибо каждому, кто был с нами в этот важный день! Продолжим писать историю вместе — кадр за кадром.

11. 308 просмотров, 4 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

    А мы продолжаем делиться лучшими кадрами с юбилейного вечера — 100 лет Пензенской областной станции скорой медицинской помощи! Спасибо каждому, кто был с нами в этот важный день! Продолжим писать историю вместе — кадр за кадром.

12. 413 просмотров, 08 июн. 2026 г., видео

    Торжественное открытие Галереи почёта Министерства здравоохранения на территории нашей станции 🎖️ Сегодня на территории Пензенской областной станции скорой медицинской помощи состоялось важное и тёплое событие — торжественное открытие Галереи почёта Министерства здравоохранения Пензенской области. Это место создано, чтобы хранить память о лучших людях нашей системы здравоохранения: ветеранах службы, признанных профессионалах, выдающихся коллективах и тех, кто неоднократно проявлял самоотверженность в спасении людей. На стенах — фото тех, кто своим трудом заслужил уважение и благодарность…

13. 347 просмотров, 8 реакций, 08 июн. 2026 г., видео

    Торжественное открытие Галереи почёта Министерства здравоохранения на территории нашей станции 🎖️ Сегодня на территории Пензенской областной станции скорой медицинской помощи состоялось важное и тёплое событие — торжественное открытие Галереи почёта Министерства здравоохранения Пензенской области. Это место создано, чтобы хранить память о лучших людях нашей системы здравоохранения: ветеранах службы, признанных профессионалах, выдающихся коллективах и тех, кто неоднократно проявлял самоотверженность в спасении людей. На стенах — фото тех, кто своим трудом заслужил уважение и благодарность…

14. 405 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Физическая активность = инвестиция в здоровье Движение не обязано быть мучительным — достаточно регулярности. Даже 10–20 минут в день постепенно улучшат настроение, сон, работу сердца и общую выносливость. Вот простой и дружеский план, чтобы начать прямо сейчас: Почему важно • Сильное сердце и крепкие кости • Лучше сон и настроение (эндорфины!) • Меньше стресса и болей в спине • Больше энергии для семьи и работы 5 простых правил для будней 1. Вписывай активность в календарь — как встречу. 2. Мини‑перерывы: встань и пройдись 3–5 минут каждый час. 3. Ланч‑прогулка 10–20…

    
15. 341 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Физическая активность = инвестиция в здоровье Движение не обязано быть мучительным — достаточно регулярности. Даже 10–20 минут в день постепенно улучшат настроение, сон, работу сердца и общую выносливость. Вот простой и дружеский план, чтобы начать прямо сейчас: Почему важно • Сильное сердце и крепкие кости • Лучше сон и настроение (эндорфины!) • Меньше стресса и болей в спине • Больше энергии для семьи и работы 5 простых правил для будней 1. Вписывай активность в календарь — как встречу. 2. Мини‑перерывы: встань и пройдись 3–5 минут каждый час. 3. Ланч‑прогулка 10–20…