ГУЗ «Детская клиническая поликлиника № 31» в мессенджере MAX — 119 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГУЗ «Детская клиническая поликлиника № 31»»

1. 64 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Вопреки расхожему мнению никаких особенных преимуществ в развитии цифровые технологии детям не дают. А в ряде случаев злоупотребление цифровыми игрушками в дошкольном возрасте оборачивается проблемами со здоровьем: снижением зрения, сколиозом, формированием дефицита внимания с гиперактивностью. В старшем возрасте бесконтрольное использование электронных устройств может привести к развитию цифровых зависимостей и других опасных состояний, повлечь за собой депрессивные состояния и тревожные расстройства. Как укрепить цифровое здоровье детей и подростков: 1. Основу благополучия создает здоровая…

   
2. 66 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Вакцинация — это самое главное в борьбе с инфекционными заболеваниями. Она обеспечивает защиту как на индивидуальном, так и на коллективном уровне, помогая предотвратить распространение опасных болезней и сохранить здоровье! Напоминаем о необходимости соблюдения национального календаря профилактических прививок, чтобы малыши с раннего возраста были готовы ко встречи с инфекциями!

   
3. 69 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   ☑️Источник ценных и полезных веществ для здоровья Молочная продукция занимает ключевое место в рационе человека благодаря высокой питательной ценности и наличию полного спектра необходимых веществ. Коровье молоко особенно ценится за высокое содержание белка (свыше 3%) и легко перевариваемого жира, а также за обилие кальция, фосфора и витаминов A, D и B2. Примечательно, что летний продукт превосходит зимний по содержанию этих витаминов. Энергетическая ценность молока варьируется в диапазоне 30 – 80 ккал на 100 г в зависимости от процентного содержания жира. Сухое молоко также богато белком (до…

   
4. 32 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   «Сухой глаз» и не только…👀 Цифровые технологии прочно вошли в нашу жизнь, а гаджеты давно перестали быть просто модной техникой. Сегодня они помогают человеку работать, учиться, общаться, следить за здоровьем, экономить время и чувствовать себя комфортнее как в городской среде, так и в домашних условиях. Смартфон, умные часы, беспроводные наушники, планшет, умная колонка или робот-пылесос стали частью обычного быта. Но у удобства есть обратная сторона. При частом и бесконтрольном использовании гаджеты могут оказывать заметное негативное влияние на здоровье человека. ✔️К каким проблемам со…

   
5. 75 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   «Сухой глаз» и не только…👀 Цифровые технологии прочно вошли в нашу жизнь, а гаджеты давно перестали быть просто модной техникой. Сегодня они помогают человеку работать, учиться, общаться, следить за здоровьем, экономить время и чувствовать себя комфортнее как в городской среде, так и в домашних условиях. Смартфон, умные часы, беспроводные наушники, планшет, умная колонка или робот-пылесос стали частью обычного быта. Но у удобства есть обратная сторона. При частом и бесконтрольном использовании гаджеты могут оказывать заметное негативное влияние на здоровье человека. ✔️К каким проблемам со…

   
6. 75 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Гаджеты или хобби📱 Современные гаджеты появились в нашей жизни совсем недавно по историческим меркам, а общество уже борется с ними и старается оградить себя от их вреда. Вот такая ирония прогресса и парадокс развития общества — созданное для улучшения нашей жизни становится злом и несет пагубное воздействие. Трудно это признавать, но все мы в той или иной степени имеем зависимость от гаджетов. Контролировать свое время общения с экранами тяжело даже нам, взрослым, что уж говорить о детях и подростках. Мы все как-то незаметно для себя попали в эту ловушку техно-эволюции. Но искать пути…

   
7. 38 просмотров, 2 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   Гаджеты или хобби📱 Современные гаджеты появились в нашей жизни совсем недавно по историческим меркам, а общество уже борется с ними и старается оградить себя от их вреда. Вот такая ирония прогресса и парадокс развития общества — созданное для улучшения нашей жизни становится злом и несет пагубное воздействие. Трудно это признавать, но все мы в той или иной степени имеем зависимость от гаджетов. Контролировать свое время общения с экранами тяжело даже нам, взрослым, что уж говорить о детях и подростках. Мы все как-то незаметно для себя попали в эту ловушку техно-эволюции. Но искать пути…

   
8. 75 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   ⚡Учим защищать, действовать, побеждать: оборонно-спортивный лагерь "Авангард" в Волгоградской области приглашает в 3-ю летнюю смену⚡ ❗Для кого: для участников игры "Зарница2.0", юнармейцев, кадет, поисковиков, спортсменов, детей участников СВО и всех ребят, давно мечтающих попасть в "Авангард" - приезжай с друзьями, одноклассниками, приезжай всей командой❗ ✅Участие БЕСПЛАТНОЕ ✅Даты смены: 24 июня - 7 июля ✅Возраст 14-17 лет ✅Трансфер из Волгограда в лагерь и обратно ✅Подача заявки на сайте Авангарда: лагерьавангард34.рф 🔥Тебя ждут занятия по снайпингу и тактической медицине,…

   
9. 40 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   ⚡Учим защищать, действовать, побеждать: оборонно-спортивный лагерь "Авангард" в Волгоградской области приглашает в 3-ю летнюю смену⚡ ❗Для кого: для участников игры "Зарница2.0", юнармейцев, кадет, поисковиков, спортсменов, детей участников СВО и всех ребят, давно мечтающих попасть в "Авангард" - приезжай с друзьями, одноклассниками, приезжай всей командой❗ ✅Участие БЕСПЛАТНОЕ ✅Даты смены: 24 июня - 7 июля ✅Возраст 14-17 лет ✅Трансфер из Волгограда в лагерь и обратно ✅Подача заявки на сайте Авангарда: лагерьавангард34.рф 🔥Тебя ждут занятия по снайпингу и тактической медицине,…

   
10. 47 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    📱👦 **Профилактика зависимости от гаджетов у детей и подростков** Современные технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни. Смартфоны и планшеты помогают учиться, общаться и получать новую информацию. Однако чрезмерное увлечение гаджетами может негативно сказаться на здоровье ребёнка. ❗ Длительное использование электронных устройств может привести к нарушению сна 😴, снижению физической активности 🏃‍♂️, повышенной тревожности, эмоциональному напряжению и ухудшению концентрации внимания. Чтобы сохранить здоровье и благополучие ребёнка, важно соблюдать простые правила: ✅…

    
11. 86 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    📱👦 **Профилактика зависимости от гаджетов у детей и подростков** Современные технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни. Смартфоны и планшеты помогают учиться, общаться и получать новую информацию. Однако чрезмерное увлечение гаджетами может негативно сказаться на здоровье ребёнка. ❗ Длительное использование электронных устройств может привести к нарушению сна 😴, снижению физической активности 🏃‍♂️, повышенной тревожности, эмоциональному напряжению и ухудшению концентрации внимания. Чтобы сохранить здоровье и благополучие ребёнка, важно соблюдать простые правила: ✅…

    
12. 48 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    ☀️ **Солнечные ожоги у детей: как защитить ребёнка летом?** Лето — время прогулок и отдыха на свежем воздухе, но важно помнить, что детская кожа особенно чувствительна к солнечным лучам. ❗ Признаки солнечного ожога: 🔸 покраснение кожи; 🔸 болезненность при прикосновении; 🔸 чувство жжения; 🔸 повышение температуры тела; 🔸 в тяжёлых случаях — появление пузырей. Чтобы избежать солнечных ожогов: ✅ избегайте пребывания на солнце с 11:00 до 16:00; ✅ используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30–50; ✅ надевайте ребёнку головной убор и лёгкую одежду из натуральных тканей; ✅ следите…

    
13. 86 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    ☀️ **Солнечные ожоги у детей: как защитить ребёнка летом?** Лето — время прогулок и отдыха на свежем воздухе, но важно помнить, что детская кожа особенно чувствительна к солнечным лучам. ❗ Признаки солнечного ожога: 🔸 покраснение кожи; 🔸 болезненность при прикосновении; 🔸 чувство жжения; 🔸 повышение температуры тела; 🔸 в тяжёлых случаях — появление пузырей. Чтобы избежать солнечных ожогов: ✅ избегайте пребывания на солнце с 11:00 до 16:00; ✅ используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30–50; ✅ надевайте ребёнку головной убор и лёгкую одежду из натуральных тканей; ✅ следите…

    
14. 53 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    С 15 по 21 июня 2026 проводится Неделя профилактики зависимости от гаджетов В эпоху цифровых технологий смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они помогают работать, учиться, общаться и отдыхать. Однако, чрезмерное использование гаджетов может иметь негативные последствия для физического и психического здоровья. Современный человек проводит перед экраном гаджетов в среднем 6–8 часов в сутки, что в 2–3 раза превышает допустимые нормы. Увеличение экранного времени приводит к хроническому переутомлению головного мозга, снижению когнитивных способностей и…

    
15. 94 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    С 15 по 21 июня 2026 проводится Неделя профилактики зависимости от гаджетов В эпоху цифровых технологий смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они помогают работать, учиться, общаться и отдыхать. Однако, чрезмерное использование гаджетов может иметь негативные последствия для физического и психического здоровья. Современный человек проводит перед экраном гаджетов в среднем 6–8 часов в сутки, что в 2–3 раза превышает допустимые нормы. Увеличение экранного времени приводит к хроническому переутомлению головного мозга, снижению когнитивных способностей и…