MaxBookMaxBook
ВойтиPRO
Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес

Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес в мессенджере MAX — 7 161 подписчиков, аналитика и статистика

Тренер, Диеты, Фитнес План питания, БЖУ, разминка, диеты, онлайн, 2026, кардио Я твой тренер, буду мотивировать и ругать тебя. Давать советы и инструкции по питанию и упражнениям. По рекламе: iimax.ru/rebarekpetr tg: t.me/rebarekpetr Биржа: https://telega.in/m/fitnes5u?r=NHStgwzZ

СпортЗдоровье и фитнес
Telegram
Открыть в MAX →
7.2K
Подписчиков
+80
26.7%
Охват подписчиков
Средняя
60/100
Индекс
Хорошо
Стабильный рост30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

●Охват средняя (26.7%) — приемлемо
●Рекламная нагрузка высокая нагрузка (150%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
●Средний охват: 1.9K просмотров на пост
●Активный канал: 778 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 27.05.2026
  • Личный блог автора
  • Фитнес и диеты
  • Онлайн тренировки
  • Неформальный разговорный
Темы:фитнесдиеты
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес

7 161подписчиков1 911средний охват0.3%вовлечённость+613за 30 днейСпорт

Тренер, Диеты, Фитнес План питания, БЖУ, разминка, диеты, онлайн, 2026, кардио Я твой тренер, буду мотивировать и ругать тебя. Давать советы и инструкции по питанию и упражнениям. По рекламе: iimax.ru/rebarekpetr tg: t.me/rebarekpetr Биржа: https://telega.in/m/fitnes5u?r=NHStgwzZ

Положение в категории «Спорт»

  • По числу подписчиков канал «Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес» опережает примерно 95% из 2 708 каналов категории «Спорт» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 1 911 просмотров — по охвату канал опережает примерно 80% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-20%).
  • Вовлечённость аудитории (0.3%) ниже медианы категории «Спорт» на 68% (медиана — 0.9%).

Сравнение построено по 2 708 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес»

  1. 15 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

    Именно икроножные мышцы помогают крови подниматься снизу вверх. Если вы долго сидите, мало двигаетесь и не включаете мышцы ног в работу, кровоток замедляется. Ткани получают меньше кислорода и питательных веществ, из-за чего организм быстрее устаёт и хуже восстанавливается. Старайтесь каждый день давать ногам хотя бы минимальную нагрузку. Для этого не нужны тяжёлые веса или тренажёры достаточно простых упражнений и регулярного движения. Сохраняйте пост это пример упражнений, которые можно выполнять где угодно и без оборудования. Тренер

  2. 259 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

    Расслабляем спину после рабочего дня Тренер

  3. 363 просмотров, 3 реакций, 17 июн. 2026 г., видео

    Как научиться отжиматься за 4 шага Тренер

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

РегистрацияВойти

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

КОСМЕТОЛОГ
КОСМЕТОЛОГ
14.9K подп.

Канал практикующего КОСМЕТОЛОГА Администратор

48%
ЗАКУСКИ
ЗАКУСКИ
12.9K подп.

ЗАКУСКИ 🎄 — всё для новогоднего стола! Простые, яркие и вкусные рецепты, которые украсят праздник. 🥂 Идеи…

45%
Рецепты Вкусные | Простые | Домашние
Рецепты Вкусные | Простые | Домашние
11.1K подп.

Рецепты Вкусные Простые Домашние Борщ классический, Щи из свежей капусты, Суп куриный домашний, Плов с мясо…

44%
Рецепты
Рецепты
18.0K подп.

Самые любимые рецепты для Вас! по сотрудничеству

43%
Прически|Стрижки
Прически|Стрижки
10.0K подп.

Прически Модные стильные стрижки 2026 укладка тренды волосы окрашивания стрижка женская, каре , каскад длин…

43%
Открытки
Открытки
9.5K подп.

Поздравления и пожелания для любимых, матерей, отцов и всех родных. Купить рекламу

43%
Ленивый повар: Рецепты
Ленивый повар: Рецепты
16.0K подп.

Рецепты от Шефа! Кулинария Сборник вкусных и простых рецептов. Приятного аппетита! Быстрые рецепты на ужин,…

42%
Открытки|Поздравления
Открытки|Поздравления
5.8K подп.

Открытки с днем рождения, Поздравления с 8 Марта, 1 мая, 9 мая, Открытки с добрым утром, Открытки со спокой…

42%
Удачная Дача: Дизайн сад, огород
Удачная Дача: Дизайн сад, огород
13.5K подп.

Дачный рай с ответами на самые важные вопросы дачников Дача сада, своими руками растения цветы, ремонт, дом…

41%
Поздравления
Поздравления
32.1K подп.

Оригинальные поздравления к любому поводу ! Сотрудничество - Поздравляю, поздравление, открытки, с днем рож…

40%
Подслушано Чебоксары | Чувашия
Подслушано Чебоксары | Чувашия
70.3K подп.

Главные новости Чувашии По рекламе - Купить рекламу: № 7313427679

🌿 Здоровье
🌿 Здоровье
68.6K подп.