Вкусняшки для Стройняшки 💥 в мессенджере MAX — 1 427 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Вкусняшки для Стройняшки 💥»

1. 162 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Фунчоза из кабачка с куриной печенкой 🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲 Кабачок обычно строгаю сразу про запас и - в морозилку ❄️ На сковороде его главное не передержать, чтоб сохранил форму и был немного "альденте" Порядок приготовления ♨️ Печень 1. Зарумянить печень (700 г) на сковороде. 2. Добавить воды - 200 мл, специи, довести до кипения. 3. Сыпем ксантановую камедь - 1 ч.л. 4. Перемешать, накрыть крышкой, отключить. ♨️ Зажарка 1. Измельчить и обжарить чеснок 2. Морковь натереть, кабачок нарезать полосками (у меня он заранее всегда нарезан). 3. Слегка обжарить морковь, добавить кабачок, специи. 4.…

2. 173 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Хачапури 💫💫💫💫💫 Доброе утро! ☀️ Быстро и без хлопот. Без лишних калорий 💫 Готовятся по аналогии с Чебуреками 🥟— На 2 хачапури: 4 рисовых листа 100 г сыра сулугуни 2 яйца 🧑‍🍳 Лист обязательно должен хорошо промокнуть, стать гибким, не трескаться. Иначе сыр вытечет. Впрочем, это не страшно: у меня однажды с одного вытек, я его лопаткой уложила прямо поверх этого пирожочка — всё органично слилось и слопалось 🤣 • Смоченный в яйце лист уложила на силиконовый коврик • Сверху — сыр пластинками • На него — ещё смоченный лист • Края хорошо завернула • Остатком яйца смазала • Выпекала при…

3. 220 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Огуречные роллы с рыбкой 🥒 🐡 🥒 🐡 🥒 🐡 🥒 🐡 🥒 Доброе утро! ☀️ Только огурчик и красная рыбка 👩‍🍳 Посолила радужную форельку как обычно — ЗДЕСЬ 🐡 • Нарезала овощерезкой тонких, гибких ломтиков огурца 🥒 • Скрутила роллы 🌀 Те, которые сопротивлялись, скрепила зубочистками 📌 Один ролльчик — на один укус 🦷 Отлично вписались в композицию с глазуньей ✍ Думаю, не только с красной рыбкой будет вкусно... Надо попробовать с тунцом. 🐬🐬🐬🐬🐬 — ЗДЕСЬ Приятного аппетита! Удачной недели! 💥 Вкусняшки для Стройняшки 💥

4. 257 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

   Укладываемся поудобнее и начинаем ЕГО вырабатывать✨ (читаем ЗДЕСЬ) ✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨ Вкусняшки для Стройняшки 💥

5. 249 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

   Сырные палочки 🧀🥢🧀🥢🧀🥢🧀 Такие классные! Мягкие, очень сырные на вкус, с аппетитной корочкой! Творог - 180 г (пачка) Яйцо Сыр - 60 г (тёртый) Сода - 1/2 ч.л. (б/г) Рисовая мука - 100 г (наверное, можно любую, и протеин, в том числе) 👩‍🍳 Сформовала палочки, уложила на силиконовый коврик • Смазала желтком, присыпала кунжутом • Выпекала при 180° минут 20 ♨️ 🎬 На видео — обмакиваю в йогурт с чесноком и васаби Ещё СОУСЫ 👉 ЗДЕСЬ 🥫 СЫРНИКИ/ОЛАДУШКИ 👉 ЗДЕСЬ 🥟 Приятного аппетита! Хорошего вечера! 💥 Вкусняшки для Стройняшки 💥

6. 240 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

   Хачапури по-аджарски 🐣🥒🐣🥒🐣🥒🐣🥒🐣 Доброе утро! ☀️ Часто спрашивают, куда девать желтки. Не так уж и редко они используются у меня: - заварной крем, - мороженое, - смазывание выпечки... Сейчас украсим лодочки хачапури: на 6 лодочек понадобится 6 желтков, а белка - 4. Кабачок отжатый - 340 г Белки - 4 шт. Псиллиум - 2 ст.л. (можно ц/з муку, тогда ничего не надо выжидать) Сыр тёртый - 100 г Специи (у меня — базилик и сушёный чеснок) 👩‍🍳 Смешала кабачок, псиллиум и белки. Отставила на 15-20 минут • Добавила половину сыра 🧀 • Уложила лодочки на силиконовый коврик • Выпекала при 180°…

7. 256 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   ТОРТЫ/ПИРОЖНЫЕ ТОРТЫ 🍰 - Танцор Диско (без муки) - Пьяная вишня - Сникерс - Рафаэлло (быстро) - Панчо протеиновый с апельсиновым кремом - Бенто тортик - Рыжик протеиновый - Наполеон протеиновый - Поль Робсон на сковороде - Прага (на кабачке) - Прага (на творожном) - Прага протеиновая (на кабачке) ПИРОЖНЫЕ 🧁 - Корзиночки без выпечки - Павлова - Картошка протеиновая - Картошка протеиновая (другая) - Картошка протеиновая (чечевица) - Брауни без муки за 5 минут - Графские развалины Вкусняшки для Стройняшки 💥

   
8. 289 просмотров, 25 июл. 2026 г., видео

   Всего за пару минут: стояла жара, поднялся ураган, быстро сменившись тропическим ливнем ⛈️️ И так же внезапно — тишина, спокойствие ✨ Как погодка у вас? Пишите свой город 🏙️ Вкусняшки для Стройняшки 💥

9. 275 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   Это Лемана Про нас с мужем неприятно удивила сегодня 🙈 На самом видном месте. #вкуссмеха Не могла не поделиться с вами, друзья! Реально, смех сквозь слёзы... Вкусняшки для Стройняшки 💥

   
10. 267 просмотров, 25 июл. 2026 г., видео

    Протеиновая «Прага» 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 Видео и описание первой «Праги» 🎬 — ЗДЕСЬ Бесподобно вкусный, очень шоколадный, с приятной кислинкой и, в то же время, низкоуглеводный торт 💫 Бисквит — по рецепту моего протеинового Сникерса 🍫 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 👩‍🍳 Разделила на три коржа • Выпекала 10 минут на силиконовых ковриках при 180° Прослойка Запечённая жердёла (отлично подойдёт абрикосовый джем или варенье из кураги) 🕵‍♀ «Изюминка» торта — то, что я добавила по 1 ст.л. коньяка в пропитку и в крем 🥃 /добавлять или нет алкоголь — дело хозяйское 🕶/ Пропитка Вода - 100 мл Коньяк - 1…

11. 274 просмотров, 25 июл. 2026 г., видео

    Пломбир в шоколаде 🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦 Доброе утро! ☀️ Обожаю мороженое! 🍨 Уже давно есть в продаже низкоуглеводное, есть протеиновое, мне захотелось своего собственного! 💫 Кстати, насчёт покупного. Если написано «без сахара» или «без сахарозы» — это не значит, что сразу покупаем! Глюкозный сироп, фруктоза, мёд — эти заменители мне абсолютно не нужны! Наморозила себе сразу в нескольких вариантах: эскимо, стаканчики, брикеты, в вазочке... Молоко - 500 мл Желтки - 5 шт. Подсластитель - 2 г (2 его мерные ложечки) Соль Ванилин Сливки 33% - 500 мл Порядок действий — на видео 🎬 Готовила…

12. 292 просмотров, 24 июл. 2026 г., видео

    Город засыпает, просыпается мафия 👀 #вкуссмеха Посмотрела это видео — пошла на завтра Прагу себе готовить 🤣 Пышную, сочную, супершоколадную, низкоуглеводную! ✨ Вкусняшки для Стройняшки 💥