MaxBookMaxBook
Новости
Мама, что поесть

Мама, что поесть в мессенджере MAX — 1 338 подписчиков, аналитика и статистика

Блог многодетной мамы о еде без стресса: как кормить семью вкусно, без бесконечных готовок и сложных схем. Простые запасы, понятные продукты и всегда что-то под рукой.

Открыть в MAX →
1.3K
Подписчиков
+8
273.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
1 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (273.9%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (5%) — есть место для размещений
Средний охват: 3.7K просмотров на пост
Активный канал: 112 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 14.06.2026
  • Личный блог автора
  • Еда и рецепты
  • Авторские колонки
  • Неформальный разговорный
Темы:едарецептыkichina
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Мама, что поесть

1 338подписчиков3 665средний охват273.9%охват (RR)2.3%вовлечённость (ER)Еда и кулинария

Блог многодетной мамы о еде без стресса: как кормить семью вкусно, без бесконечных готовок и сложных схем. Простые запасы, понятные продукты и всегда что-то под рукой.

Положение в категории «Еда и кулинария»

  • По числу подписчиков канал «Мама, что поесть» опережает примерно 45% из 2 036 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 3 665 просмотров — по охвату канал опережает примерно 70% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (2.3%) выше медианы категории «Еда и кулинария» на 143% (медиана — 0.9%).

Сравнение построено по 2 036 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Мама, что поесть»

  1. 495 просмотров, 23 реакций, 15 июл. 2026 г., изображение

    Август уже почти здесь, цены на овощи потихоньку ползут вниз, у бабушки спеют перчики... В общем, сезон заготовок официально открыт. Рассказываю, что я запасаю каждое лето и ни разу не пожалела: 🫙Кабачковая икра из запеченных овощей. Хранится в холодильнике просто так, без закатки и лишней суеты у плиты. 🌿 Песто. Делаю два варианта. Версия люкс: базилик, кедровые орешки, пармезан. Версия "у нас есть укроп и мы тоже не пропадем": петрушка, укроп, чеснок, масло. Обе идут на ура. 🌶Овощные кубики в морозилку. Запеченные баклажаны, перцы, помидоры. Зимой разморозил и съел как икру или…

    Август уже почти здесь, цены на овощи потихоньку ползут вниз, у бабушки спеют перчики... В общем, се
  2. 499 просмотров, 15 июл. 2026 г., изображение

    Август уже почти здесь, цены на овощи потихоньку ползут вниз, у бабушки спеют перчики... В общем, сезон заготовок официально открыт. Рассказываю, что я запасаю каждое лето и ни разу не пожалела: 🫙Кабачковая икра из запеченных овощей. Хранится в холодильнике просто так, без закатки и лишней суеты у плиты. 🌿 Песто. Делаю два варианта. Версия люкс: базилик, кедровые орешки, пармезан. Версия "у нас есть укроп и мы тоже не пропадем": петрушка, укроп, чеснок, масло. Обе идут на ура. 🌶Овощные кубики в морозилку. Запеченные баклажаны, перцы, помидоры. Зимой разморозил и съел как икру или…

    Август уже почти здесь, цены на овощи потихоньку ползут вниз, у бабушки спеют перчики... В общем, се
  3. 680 просмотров, 33 реакций, 13 июл. 2026 г., видео

    Ленивый завтрак за 10 минут — ачма из лаваша Иногда хочется на завтрак что-то понажористее, но белковое и пп-шное. Ну и конечно остатки лаваша от набегов детей выкидывать жалко. Тогда делаю такую ачму. Немного возни, максимум удовольствия 🧡 Что нужно: 2 яйца 40 г тонкого лаваша 50 г творога 20 г тёртого сыра немного зелени (лук, укроп) Как готовить: Зелень мелко порубить, лаваш порвать на небольшие кусочки. Смешать всё в миске — яйца, творог, сыр, зелень, лаваш. 🔥 На хорошо разогретую сковородку выложить смесь, убавить огонь до среднего и жарить под крышкой с двух сторон по 3-4…

  4. 680 просмотров, 13 июл. 2026 г., видео

    Ленивый завтрак за 10 минут — ачма из лаваша Иногда хочется на завтрак что-то понажористее, но белковое и пп-шное. Ну и конечно остатки лаваша от набегов детей выкидывать жалко. Тогда делаю такую ачму. Немного возни, максимум удовольствия 🧡 Что нужно: 2 яйца 40 г тонкого лаваша 50 г творога 20 г тёртого сыра немного зелени (лук, укроп) Как готовить: Зелень мелко порубить, лаваш порвать на небольшие кусочки. Смешать всё в миске — яйца, творог, сыр, зелень, лаваш. 🔥 На хорошо разогретую сковородку выложить смесь, убавить огонь до среднего и жарить под крышкой с двух сторон по 3-4…

  5. 834 просмотров, 35 реакций, 11 июл. 2026 г., изображение

    Дорогие, у меня кулинарный детокс🌿 Сижу на даче у бабушки с дедушкой, меня кормят. Шашлыки, мясо на садже, утка в тандыре, уха, судак домашнего копчения... Я просто ем и молчу в тряпочку. Готовить не надо, рецептов не пишу, страничку можно закрывать😁 Но кое-что полезное все же подсмотрела, нельзя расслабляться полностью. Армянский тонкий лаваш после шашлыков остается у всех, правда? Соседка-армянка наконец открыла мне великую тайну хранения: 👉 Смело замораживать, переносит отлично 👉 Если не морозить, перекладывать каждый слой тканью или полотенцем, тогда не плесневеет и долго живет в…

    Дорогие, у меня кулинарный детокс🌿

Сижу на даче у бабушки с дедушкой, меня кормят. Шашлыки, мясо н
  6. 834 просмотров, 11 июл. 2026 г., изображение

    Дорогие, у меня кулинарный детокс🌿 Сижу на даче у бабушки с дедушкой, меня кормят. Шашлыки, мясо на садже, утка в тандыре, уха, судак домашнего копчения... Я просто ем и молчу в тряпочку. Готовить не надо, рецептов не пишу, страничку можно закрывать😁 Но кое-что полезное все же подсмотрела, нельзя расслабляться полностью. Армянский тонкий лаваш после шашлыков остается у всех, правда? Соседка-армянка наконец открыла мне великую тайну хранения: 👉 Смело замораживать, переносит отлично 👉 Если не морозить, перекладывать каждый слой тканью или полотенцем, тогда не плесневеет и долго живет в…

    Дорогие, у меня кулинарный детокс🌿

Сижу на даче у бабушки с дедушкой, меня кормят. Шашлыки, мясо н
  7. 1.1K просмотров, 47 реакций, 07 июл. 2026 г., изображение

    Рубрика "Дядя, что поесть" 🥩 Переехали на дачу, и тут же выяснилось, что жить можно. Брат мужа балует нас мясными деликатесами. На этот раз сделал ростбиф из говяжьей вырезки. Я, как настоящий журналист-расследователь, пошла уточнять рецепт. - Леша, как готовил? - Обжарил со всех сторон и запек до готовности. Спасибо. Очень подробно😄 Правдами-неправдами удалось установить детали: 🔥 кусок вырезки сначала запечатывают на сковородке, Леша делал прямо на садже на огне, потому что дача и романтика 🧄 предварительно маринуем в чесноке, растительном масле, розмарине и травках по вкусу 📦…

    Рубрика "Дядя, что поесть" 🥩

Переехали на дачу, и тут же выяснилось, что жить можно.

Брат мужа ба
  8. 1.1K просмотров, 07 июл. 2026 г., изображение

    Рубрика "Дядя, что поесть" 🥩 Переехали на дачу, и тут же выяснилось, что жить можно. Брат мужа балует нас мясными деликатесами. На этот раз сделал ростбиф из говяжьей вырезки. Я, как настоящий журналист-расследователь, пошла уточнять рецепт. - Леша, как готовил? - Обжарил со всех сторон и запек до готовности. Спасибо. Очень подробно😄 Правдами-неправдами удалось установить детали: 🔥 кусок вырезки сначала запечатывают на сковородке, Леша делал прямо на садже на огне, потому что дача и романтика 🧄 предварительно маринуем в чесноке, растительном масле, розмарине и травках по вкусу 📦…

    Рубрика "Дядя, что поесть" 🥩

Переехали на дачу, и тут же выяснилось, что жить можно.

Брат мужа ба
  9. 1.1K просмотров, 05 июл. 2026 г., изображение

    Рулетики из лаваша с творогом и сыром Добралась рассказать о последнем блюде с творогом из недавней закупки. Я редко делаю завтраки впрок. "Утром успею" это мой личный девиз. Успеваю примерно в половине случаев, но это уже детали😄 Но тут решила попробовать рулетики из лаваша с творогом и сыром. Муж съел несколько штук и спросил, из какого теста. Сказал, что необычное, не понял даже, что это просто лаваш. Что нужно: Тонкий армянский лаваш нарезать длинными полосками шириной примерно 6-8 см. На 200 г творога: 50 г натертого сыра (российский, моцарелла, любой что нашли в холодильнике), 1…

    Рулетики из лаваша с творогом и сыром

Добралась рассказать о последнем блюде с творогом из недавней
  10. 1.1K просмотров, 37 реакций, 05 июл. 2026 г., изображение

    Рулетики из лаваша с творогом и сыром Добралась рассказать о последнем блюде с творогом из недавней закупки. Я редко делаю завтраки впрок. "Утром успею" это мой личный девиз. Успеваю примерно в половине случаев, но это уже детали😄 Но тут решила попробовать рулетики из лаваша с творогом и сыром. Муж съел несколько штук и спросил, из какого теста. Сказал, что необычное, не понял даже, что это просто лаваш. Что нужно: Тонкий армянский лаваш нарезать длинными полосками шириной примерно 6-8 см. На 200 г творога: 50 г натертого сыра (российский, моцарелла, любой что нашли в холодильнике), 1…

    Рулетики из лаваша с творогом и сыром

Добралась рассказать о последнем блюде с творогом из недавней
  11. 905 просмотров, 6 реакций, 04 июл. 2026 г., изображение

    В Английской Одиссее ☀️ ЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВ ☀️ Лето с пользой: закроем все пробелы и перейдем в новый класс подготовленными! Здравствуйте! Меня зовут Анна Геннадьевна, я руководитель школы «Английская Одиссея» с опытом в профессии почти 30 лет. Я знаю, как часто лето становится дилеммой для родителей: дать ребенку отдохнуть или всё-таки подтянуть знания? Мы нашли золотую середину. Всего один час в день с педагогом — и к сентябрю ваш ребенок выйдет на совершенно новый уровень без стресса и зубрежки. 🗓️Старт: 1 июля / 1 августа 🗓️Окончание: 27 августа (В июле можно еще успеть, формируются…

    В Английской Одиссее
☀️ ЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВ ☀️ 
Лето с пользой: закроем все пробелы и перейдем в новый к
  12. 988 просмотров, 29 реакций, 04 июл. 2026 г., изображение

    Творожная запеканка с ягодами🍒 Ну очень удачный рецепт творожной запеканки с ягодами! Делюсь от всей души, получается всегда обалденно 🙌 Зимой делаю с замороженными ягодами, летом, конечно, со свежими. Сгодится любая: вишня, смородина, черника, малина, клубника, брусника. РЕЦЕПТ: Ингредиенты: - Творог 5-9% — 500 г - Сливки 33% — 50 г - Яйца С1 — 2 шт - Сахар — 130 г (я кладу 60-70 г) - Рисовая мука — 30 г - Соль — щепотка - Ванильная паста или ванилин/ванильный сахар - Ягоды — 200 г - Крахмал кукурузный — 20 г (нужен, если ягоды замороженные) - Миндальные лепестки — 10 г (не…

    Творожная запеканка с ягодами🍒

Ну очень удачный рецепт творожной запеканки с ягодами! Делюсь от вс
  13. 989 просмотров, 04 июл. 2026 г., изображение

    Творожная запеканка с ягодами🍒 Ну очень удачный рецепт творожной запеканки с ягодами! Делюсь от всей души, получается всегда обалденно 🙌 Зимой делаю с замороженными ягодами, летом, конечно, со свежими. Сгодится любая: вишня, смородина, черника, малина, клубника, брусника. РЕЦЕПТ: Ингредиенты: - Творог 5-9% — 500 г - Сливки 33% — 50 г - Яйца С1 — 2 шт - Сахар — 130 г (я кладу 60-70 г) - Рисовая мука — 30 г - Соль — щепотка - Ванильная паста или ванилин/ванильный сахар - Ягоды — 200 г - Крахмал кукурузный — 20 г (нужен, если ягоды замороженные) - Миндальные лепестки — 10 г (не…

    Творожная запеканка с ягодами🍒

Ну очень удачный рецепт творожной запеканки с ягодами! Делюсь от вс
  14. 1.1K просмотров, 02 июл. 2026 г., изображение

    Творожные заготовки Короче, я походу все-таки эволюционировала как хозяйка. Раньше пачка творога в 200 грамм торчала в холодильнике как нежеланный гость: лежала, лежала, пока я ее не выбрасывала или в последний момент не запихивала в сырники. Иногда успевала, иногда нет. Теперь беру 2 килограмма и думаю: мало. В следующий раз точно три. Три! Чтобы впрок и на всех хватило. Это или кулинарная эволюция, или просто рты и животы в нашем доме незаметно подросли. Подозреваю второе😁 Вчера взяла на рынке эти 2 кг и сразу с амбициями. Сделала любимую запеканку с ягодами. Рецепт выложу следующим…

    Творожные заготовки

Короче, я походу все-таки эволюционировала как хозяйка.

Раньше пачка творога в
  15. 1.1K просмотров, 46 реакций, 02 июл. 2026 г., изображение

    Творожные заготовки Короче, я походу все-таки эволюционировала как хозяйка. Раньше пачка творога в 200 грамм торчала в холодильнике как нежеланный гость: лежала, лежала, пока я ее не выбрасывала или в последний момент не запихивала в сырники. Иногда успевала, иногда нет. Теперь беру 2 килограмма и думаю: мало. В следующий раз точно три. Три! Чтобы впрок и на всех хватило. Это или кулинарная эволюция, или просто рты и животы в нашем доме незаметно подросли. Подозреваю второе😁 Вчера взяла на рынке эти 2 кг и сразу с амбициями. Сделала любимую запеканку с ягодами. Рецепт выложу следующим…

    Творожные заготовки

Короче, я походу все-таки эволюционировала как хозяйка.

Раньше пачка творога в

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Лобстеры на завтрак
Лобстеры на завтрак
1.3K подп.

Яна Барма о еде, что выйдет за вкусовые границы и местах ее обитания Рецепты, еда, уют, дом, интерьер, зож,…

На правах эстета
На правах эстета
1.4K подп.

Привет, я Маша Расскажу как вкусно готовить, красиво сервировать, и стильно одеваться. Заглядывай! Для связ…

Рыбалка без ПОНТОВ
Рыбалка без ПОНТОВ
1.4K подп.

«Рыбалка без ПОНТОВ»: без пафоса, с душой. Советы, отчёты, немного юмора — и море удовольствия от рыбалки! …

Кстати, да
Кстати, да
1.4K подп.

кстати, да, я уже всё собрала - вам осталось сохранить. подборки, ссылки, покупки недели для себя, ребенка …

ПОЭТАПНО ПРОЕДУ
ПОЭТАПНО ПРОЕДУ
1.4K подп.

Константин Налётов РЕЦЕПТЫ / ОБЗОРЫ / ЛАЙВ РЕЖИМ ГОТОВЛЮ ПОЭТАПНО ОБЪЯСНЯЮ НА ПОНЯТНОМ

Кулинария «Конфетки Бараночки» — торты, выпечка.
Кулинария «Конфетки Бараночки» — торты, выпечка.
1.4K подп.

Кулинарная и кондитерская продукция от Конфеток-Бараночек 🥰 📲Скачайте приложение: 🎂Торты на заказ 🧀Сыры…

Маша from Russia
Маша from Russia
1.3K подп.

Привет, я Маша из Москвы и рассказываю про обычную свою жизнь: какие баночки люблю, какую одежду ношу и как…

Обо всём с Наташей
Обо всём с Наташей
1.4K подп.

Город Казань Тут я делюсь с вами всем по чуть чуть Мой телеграмм Для связи пишите в тг: @zatusim_da

Кондитерский мир World_inn_cake
Кондитерский мир World_inn_cake
1.3K подп. | ER 1.5%

Рецепты десертов со всего 🌏 Добро пожаловать в Кондитерский мир World_inn_cake ☺️ У нас вы найдете рецепты…

"Алексеевское" сгущенное молоко
"Алексеевское" сгущенное молоко
1.3K подп.

Мы говорим «сгущенное молоко» – подразумеваем «Алексеевское». Сделано по ГОСТу. А это значит - нежное, слив…

Vikatolya_life
Vikatolya_life
1.4K подп.

Канал кулинарного блогера Вики Ким 🥰 Делюсь здесь: - винишком и коктейлями - кино и сериалами - кухонными …

Laura Lee ✨
Laura Lee ✨
1.4K подп.

🇰🇷 Все о k-beauty 📩 Для связи 🌸 Мой сайт www.harubeauty.ru