Психолог Инна Черепова / Семья отношения в мессенджере MAX — 991 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Психолог Инна Черепова / Семья отношения»

1. 66 просмотров, 27 реакций, 07 авг. 2026 г., изображение

   🎁 РОЗЫГРЫШ: НАНОДИФФУЗОР (ЦВЕТ НА ВЫБОР ПОБЕДИТЕЛЯ)✨ Стильный гаджет для дома и автомобиля - увлажняет воздух, выглядит стильно 🤖 📋 ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ: 1. Подпишись на все каналы из списка: ✅Просто. Доходчиво ✅ФОРМУЛА ВЫГОДЫ | ЧАТ 🔴 ✅Психолог Инна Черепова / Семья отношения ✅СЕКРЕТЫ ПЛАНЕТЫ ✅Лайф_мне_в_глаз! 2. Нажми «Участвовать» и следуй инструкции. Приз можно выиграть за подписку, но шансы увеличены у самых активных участников. Правила розыгрыша Всё честно, без ботов, накруток и реферальной системы. Итоги 12 августа. Удачи! 🍀 🎉УЧАСТВОВАТЬ🎉

   
2. 126 просмотров, 72 реакций, 07 авг. 2026 г.

   ✅ Приглашаю принять участие в розыгрыше 🎁 (подробности ⤴ в закрепленном сообщении) - онлайн консультация с психологом 60 минут Ссылка на пост ⤵https://max.ru/se13569836_biz/AZ_GqN35D6Y ♥♥♥

3. 128 просмотров, 124 реакций, 07 авг. 2026 г., видео

   В прошлом посте мы говорили, что зависть — это не «плохо», а просто сигнал. Кто не читал — вот ссылка на ту часть ⤵ https://max.ru/se13569836_biz/AZ_Puhs7Qvk А теперь давайте разберёмся, что именно она нам показывает. Зависть — это всегда про то, чего нам не хватает. Про то, что мы себе не разрешаем. Про то, что прячем даже от самих себя. Что она показывает: — Чего вы на самом деле хотите. Вы завидуете чужому путешествию? Значит, вам нужны новые впечатления. Чужому успеху? Значит, у вас есть желание, которому вы не даёте хода. — Что вы себе запрещаете. Кто-то когда-то сказал вам, что…

4. 212 просмотров, 192 реакций, 06 авг. 2026 г., видео

   Как пережить расставание и не потерять себя Это очень больно. Даже если ты сам принял решение. Даже если понимаешь, что так лучше. Всё равно больно. Ты просыпаешься, и первая мысль — о нём/о ней. Засыпаешь — и она там же. Внутри — пустота, тревога, ощущение, что мир перевернулся. Ты прокручиваешь в голове прошлые разговоры. Ищешь, где можно было всё исправить. Ты злишься. На него/неё. На себя. На весь мир. Иногда ты готов простить всё, лишь бы вернуть. А иногда — ненавидишь так сильно, что сам себя пугаешь. И ты не знаешь, что с этим делать. Просто не знаешь. Знакомо? Ты не сходишь…

5. 244 просмотров, 218 реакций, 05 авг. 2026 г., видео

   Зависть: чувство, о котором не принято говорить Знакомо? Вы видите чужой успех — и внутри что-то ёкает. Радость за человека смешивается с непрошеным: «А почему не я?» И сразу следом — чувство вины. «Я плохой человек», «Нельзя так думать». Мы привыкли прятать зависть. Стыдиться её. Делать вид, что её нет. А что, если я скажу: зависть — это нормально? Это не признак слабости или «плохого характера». Это просто сигнал. Кому и почему мы завидуем? Зависть почти никогда не направлена на далёких и абстрактных людей. Мы завидуем тем, кто на нас похож. Кто того же возраста, той же профессии,…

6. 214 просмотров, 04 авг. 2026 г.

   Изменилось закреплённое сообщение чата

7. 133 просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

   Почему так трудно говорить о своих чувствах? Знакомо? Вы можете быть рядом с человеком, но внутри — стена. Вы не знаете, что чувствуете. Или знаете, но не можете сказать. Вас спрашивают: «Что случилось?» — а вы отвечаете: «Всё нормально». Хотя внутри — буря. Вы не хотите казаться слабым. Или боитесь, что ваши чувства обесценят. Или вам кажется, что если вы начнёте говорить — вас не поймут. Вот пример. Он приходит с работы. Она видит — он сам не свой. Спрашивает: «Что-то случилось?» Он молчит. Потом отвечает: «Всё нормально». Она пытается снова: «Ты какой-то напряжённый». Он: «Я же…

   
8. 214 просмотров, 194 реакций, 04 авг. 2026 г., изображение

   Почему так трудно говорить о своих чувствах? Знакомо? Вы можете быть рядом с человеком, но внутри — стена. Вы не знаете, что чувствуете. Или знаете, но не можете сказать. Вас спрашивают: «Что случилось?» — а вы отвечаете: «Всё нормально». Хотя внутри — буря. Вы не хотите казаться слабым. Или боитесь, что ваши чувства обесценят. Или вам кажется, что если вы начнёте говорить — вас не поймут. Вот пример. Он приходит с работы. Она видит — он сам не свой. Спрашивает: «Что-то случилось?» Он молчит. Потом отвечает: «Всё нормально». Она пытается снова: «Ты какой-то напряжённый». Он: «Я же…

   
9. 152 просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

   ...

   
10. 213 просмотров, 112 реакций, 03 авг. 2026 г., изображение

    ...

    
11. 211 просмотров, 107 реакций, 03 авг. 2026 г., изображение

    🎁 Дарю один час консультации с психологом Дорогие подписчики! Я — семейный психолог, Инна Черепова. Разыгрываю одну онлайн-консультацию (60 минут). Запрос может быть любым: отношения, родительство, эмоции, границы — всё, что вас волнует. ‼Условия участия ( возраст 18+) 🟢 Быть подписанным на канал Психолог Инна Черепова /Семья отношения https://max.ru/se13569836_biz 🟢 Поставить реакции под 5 постами в канале. 🟢 Переслать этот пост двум друзьям. Победителя выберет генератор случайных чисел. Желаю удачи! 🌸 🎁 Призы: • Индивидуальная онлайн консультация - 60 минут 📢 Для участия…

    
12. 187 просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

    «Что мы чувствуем, но стыдимся признаться» Знакомо? Вы злитесь на ребёнка или мужа — и тут же думаете: «Я плохая мать», «Нормальные люди так не злятся». Завидуете успеху подруги — и корите себя: «Почему я не могу просто порадоваться за неё?», «Что со мной не так?» Чувствуете облегчение, когда встреча отменилась, — и думаете: «Так не должно быть». А ещё бывает: хочется побыть одной, страшно что-то менять, устаёшь от любимого дела, и вдруг становится всё равно на то, что «должно» волновать. И мы всё это прячем. Потому что стыдно.. А что, если я скажу: это нормально? Не «стыдно», а просто…

    
13. 220 просмотров, 187 реакций, 03 авг. 2026 г., изображение

    «Что мы чувствуем, но стыдимся признаться» Знакомо? Вы злитесь на ребёнка или мужа — и тут же думаете: «Я плохая мать», «Нормальные люди так не злятся». Завидуете успеху подруги — и корите себя: «Почему я не могу просто порадоваться за неё?», «Что со мной не так?» Чувствуете облегчение, когда встреча отменилась, — и думаете: «Так не должно быть». А ещё бывает: хочется побыть одной, страшно что-то менять, устаёшь от любимого дела, и вдруг становится всё равно на то, что «должно» волновать. И мы всё это прячем. Потому что стыдно.. А что, если я скажу: это нормально? Не «стыдно», а просто…

    
14. 149 просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    ...

    
15. 174 просмотров, 113 реакций, 02 авг. 2026 г., изображение

    ...