Ира Кустова✨Психолог✨Деньги✨Мышление в мессенджере MAX — 119 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Ира Кустова✨Психолог✨Деньги✨Мышление»

1. 26 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   🗺Карта «Книжного пляжа»: гид по локациям 2026 🏖📚 С 1 по 3 августа пляж Ласковый в посёлке Солнечный станет литературной столицей на берегу Финского залива. Мы собрали для вас несколько интерактивных зон, где происходят главные события фестиваля: 🏛 Главная сцена — сердце фестиваля. Телемост со Стамбулом — приветствие с турецкого берега в прямом эфире, музыка на закате, конкурсы и многое другое. А ещё торжественное вскрытие капсулы времени, заложенной на прошлом фестивале. Узнаем, какие послания оставили нам книжники год назад. 🏠 Дом дружбы книжников — камерный шатёр для живого…

   
2. 40 просмотров, 27 июл. 2026 г.

   Я думаю, что лето всегда проходит быстрее, чем нам кажется. Вот уже позади его половина. За это время произошло много важных событий, встреч, решений и маленьких моментов, которые останутся в памяти. Впереди - ещё половина лета. И у меня на неё большие планы. Интересно наблюдать, какие люди, возможности и события ещё ждут впереди. Я считаю, что каждое лето особенное. Главное - не торопить его, а проживать каждый день с интересом и благодарностью. А каким получается это лето для тебя? Уже произошло что-то, что хочется сохранить в памяти? Или, может быть, самое интересное ещё впереди?

3. 36 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   🌟ПОДСКАЗКА ОТ КАРТЫ🌟 Традиционно по воскресеньям подсказка от карты ✨Колода «Сейчас мне важно» Сегодня для вас Ответ на вопрос: Что сейчас мне важно? Или свой запрос. Напишите, пожалуйста, в комментариях 1 цифру от 1 до 50, и я пришлю вам 1 карту, которая станет подсказкой для вас ❤️ ЖДУ ВАШИ ❤️ Пишите цифры в комментариях

   
4. 52 просмотров, 23 июл. 2026 г., видео

   Делитесь в комментариях. У вас есть такие люди?❤️

5. 58 просмотров, 21 июл. 2026 г., видео

   В этот раз встречаемся на пляже, в Солнечном☀️ Уютный ресторанчик☀️

6. 97 просмотров, 15 июл. 2026 г.

   Как ваше лето проходит?☀️ Поделитесь в комментариях своим настроением👇

7. 83 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение

   Внутренняя свобода – самая большая ценность терапии. Такой вывод я сделала для себя сегодня после сессии со своим психологом ❤️ С психологической точки зрения человеком легче управлять, когда он живёт с чувством вины, страхом отказать или постоянной потребностью заслуживать любовь и одобрение. И часто это настолько привычное состояние, что оно становится нормой. Я считаю, что терапия не делает человека жёстким или равнодушным. Она помогает лучше понимать себя, видеть манипуляции, спокойно говорить «нет» и выбирать то, что действительно подходит именно тебе. И в какой-то момент ты…

   
8. 91 просмотров, 12 июл. 2026 г., изображение

   ☀️КАРТА ДНЯ☀️ «Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ…» А что вам пора разрешить себе? лето ☀️ жара☀️ Я на даче на Заливе❤️ Я разрешаю себе отдохнуть ❤️ И если ты ищешь ответы, занимаешься самопознанием, идёшь к своей мечте. Пусть эта колода будет для тебя такой поддержкой. ✅Разрешить себе - это осознанный выбор и ответственный шаг, важный для каждого, чтобы создать свою реальность. Напиши, пожалуйста, в комментариях 1 цифру от 1 до 50, и я пришлю 1 карту, которая станет подсказкой ❤️ Если останутся вопросы - пишите мне - индивидуально разберем ваш вопрос🥰 ЖДУ ВАШИ ❤️ Пишите цифры в комментариях

   
9. 92 просмотров, 10 июл. 2026 г.

   Я считаю, что рано или поздно все дороги приводят нас к нужным людям. Но очень важно не задерживаться там, где тебя не слышат, не ценят и не верят в твои идеи. Там, где любое желание что-то изменить встречают словами: «Да брось, и так нормально». Постепенно человек начинает сомневаться в себе, откладывает свои мечты и привыкает жить в рамках, которые установили другие. С психологической точки зрения окружение влияет на нас гораздо сильнее, чем кажется. Оно либо становится пространством, где появляются новые возможности, поддержка и смелость действовать, либо удерживает нас в привычной…

10. 100 просмотров, 06 июл. 2026 г., изображение

    Приглашаю❤️ Ставь + или пиши встреча- расскажу подробнее, как присоединиться 🌟

    
11. 91 просмотров, 05 июл. 2026 г., изображение

    🌟КАРТА ДНЯ🌟 Сегодня воскресенье❤️ Лето. Пляж. Солнце ☀️ И я традиционно я вытяну для вас карты-подсказки. ✨Колода «Сейчас мне важно» Сегодня для вас Ответ на вопрос: Что сейчас мне важно? Или свой запрос. Напишите, пожалуйста, в комментариях 1 цифру от 1 до 50, и я пришлю вам 1 карту, которая станет подсказкой для вас ❤️ Если останутся вопросы - пишите мне - индивидуально разберем ваш вопрос🥰 ЖДУ ВАШИ ❤️ Пишите цифры в комментариях

    
12. 90 просмотров, 03 июл. 2026 г., изображение

    И такое тоже😎 И все это в рамках одного рабочего дня🌟

    
13. 78 просмотров, 01 июл. 2026 г., изображение

    Я подобрала главные отличия — так будет проще понять, где норма, а где стоит насторожиться.  • Причина.  Бытовое беспокойство обычно имеет конкретную, понятную причину. Например, вы переживаете из-за пропущенного срока сдачи отчёта на работе или из-за болезни близкого. Тревожность же часто возникает без явного триггера или повод кажется надуманным.  • Фокус.  Беспокойство — это в первую очередь мыслительный процесс. Вы крутите в голове сценарии («а что, если…»), пытаетесь найти решение. Тревожность же сильнее «окрашивает» ситуацию в негативные тона и часто сопровождается яркими телесными…

    
14. 88 просмотров, 28 июн. 2026 г., изображение

    🌟КАРТА ДНЯ🌟 Сегодня воскресенье❤️ традиционно я вытяну для вас карты-подсказки. ✨Колода «Сейчас мне важно» Сегодня для вас Ответ на вопрос: Что сейчас мне важно? Или свой запрос. Напишите, пожалуйста, в комментариях 1 цифру от 1 до 50, и я пришлю вам 1 карту, которая станет подсказкой для вас ❤️ Если останутся вопросы - пишите мне - индивидуально разберем ваш вопрос🥰 ЖДУ ВАШИ ❤️ Пишите цифры в комментариях