Психология

Недостаток простых радостей негативно сказывается на состоянии. Психика не может существовать лишь на обязанностях, дедлайнах и бесконечном чувстве «

Привычка быть удобным истощает внутренние ресурсы Когда человек постоянно подстраивается под окружающих, сглаживает острые углы и старается никого не

Привычка обесценивать достижения приводит к усталости Когда человек начинает мыслить в категориях «это ничего не значит», «я мог бы лучше» или «это н

Отсутствие новизны делает день тяжелее Когда каждый день проходит одинаково, это может заметно сказаться на нашем эмоциональном состоянии. Чувство од

Постоянная спешка и её влияние на наше состояние Современный ритм жизни часто заставляет нас торопиться. Когда человек живёт в режиме «быстрее, быстр