Калорийный баланс|ПП рецепты
@channel_kkbalance
Вы давно ищите способ похудеть, но никак не получается? Крутые рецепты у нас! Ппрецепты, рецепты, кухня, калории, пп, кулинария, еда, еда дома, дом, еда на работе, рецепты на дому, простые рецепты, пп еда, пп рецепты, рассчитаем калории, нутрициолог, кухня дома.
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →Ароматные треугольники на завтрак КБЖУ на 100 гр: 182.5/14.7/8.1/11.8 Ингредиенты: - творог 180 гр - кефир 250 гр - яйцо - сыр 30-50 гр - соль 0,5
Шоколадный мусс из хурмы 💚Ингредиенты Хурма (очень спелая) — 2 шт Какао-порошок — 1-2 ст. л. Семена чиа — 1 ст. л. (по желанию для густоты) Протеин
Кабачок-шашлычок в духовке, который получается всегда бесподобно КБЖУ на 100 гр: 145/19/6/3 Ингредиенты: - фарш 500 гр - кабачки 3 шт - хлеб 50
Идеальный десерт для худеющих КБЖУ на 100 гр: 51/4/1/6 Ингредиенты: - мягкий творог 250 мл - желатин 10 гр - вода 50 гр - ягоды 150 гр - подсластит
🍎Пп-десерт на 40 грамм белка🍎👇🏻 КБЖУ на всю порцию: 297/39/4/24 🥗 200 гр яичного белка (6 шт) 🥗 200 гр очищенных яблок 🥗 200 гр греческого йогурта 2
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/channel_kkbalance
Данные обновляются автоматически