MaxBookMaxBook
Новости
Leonov_chef

Leonov_chef

@cook_21

👨🏼‍🍳 Шеф-повар Сергей Леонов и онлайн-академия здорового питания «ЗОЖигай» Научу, как сделать полезное вкусным. Быстро и просто 👌🏻

ОбразованиеЗдоровье и фитнесЕда и кулинария
Подписчиков
7.3K
-0.0% -1 за 7д
Ср. просмотров
7.2K
Вовлечённость (ER)
0.0%
397 публикаций
Прирост за 30д
+17.7%
+1.1K подписчиков

Динамика подписчиков · 30 дней

+17.7%
+1.1K за 30д
28.067.3K

Топ-5 постов по просмотрам

Все посты →
1

Делайте так, и у вас не будет гипертонии и бляшек в сосудах Девчонки, если вы до сих пор думаете, что инфаркты и инсульты – это что-то далёкое и не п

4.1K
ER 56%
16.07.2026
2

Завтрак, чтобы не шарахнул инфаркт и инсульт Все боятся онкологии, гормональных сбоев и диабета, потому что это напрямую влияет на самочувствие и вн

4.0K
ER 55%
14.07.2026
3

Разве может еда заменить таблетки? Принято считать, что высокий холестерин и проблемы с сосудами – сугубо наследственная история. И её можно исправит

3.9K
ER 54%
15.07.2026
4

Как использовать рассол? Девчонки, надеюсь, вы не выливаете это сокровище, насыщенное пробиотиками. Полчаса в таком маринаде, и мясо будет с дымком,

3.8K
ER 53%
09.07.2026
5

Вам можно жареное! Девчонки, если планируете на выходных жарить мясо/рыбу/картошку, обязательно используйте эту волшебную травку. Розмарин препятств

3.8K
ER 53%
10.07.2026

Рекламная статистика

Рекламных постов
5
CPM
100
Оценка стоимости поста
~725
Подобрать рекламодателей
QR

Ссылка на MaxBook страницу

Mmaxbook.ru/m/cook_21

Подробная аналитика на MaxBook →

Данные обновляются автоматически