MaxBookMaxBook
Диетические рецепты | ПП

Диетические рецепты | ПП

@dietsrecipes

🍒Избранные рецепты для правильного питания и здорового похудения с расчетом КБЖУ на 100 г ✅ Реклама: [контакт скрыт] Биржа: https://telega.in/m/dietsrecipes Похудение | диета | пп рецепты | правильное питание

Здоровье и фитнесЕда и кулинария
Подписчиков
27.5K
+3.2% +860 за 7д
Ср. просмотров
16.5K
Вовлечённость (ER)
0.3%
824 публикаций
Прирост за 30д
+9.7%
+2.4K подписчиков

Динамика подписчиков · 30 дней

+9.7%
+2.4K за 30д
15.0527.5K

Топ-5 постов по просмотрам

Все посты →
1

ФИЗИЧЕСКИЙ VS ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД: КАК НЕ ЗАЕДАТЬ СТРЕСС (ИНСТРУКЦИЯ) 🧠🍫 Рука сама тянется к холодильнику, когда накрывает тревога или усталость? Это

47.4K
ER 172%
05.03.2026
2

😁😁😁

47.2K
ER 172%
05.03.2026
3

Бургер в лаваше 🌮 🔸 На 100 грамм - 198 кКал 🔸 Б/Ж/У - 12/9/15 Ингредиенты: ▫️ Тортилья - 3 шт ▫️ Фарш телятины - 360 г (можно любой) ▫️ Плавленый сы

46.0K
ER 167%
06.03.2026
4

Очень вкусная запеканка с курицей и грибами 🔸 На 100 грамм - 165 кКал 🔸 Б/Ж/У - 12/10/6 Ингредиенты: ▫️ Куриная грудка - 300 г ▫️ Картошка - 400 г ▫

45.9K
ER 167%
06.03.2026
5

Детокс-салат на похудении 🔥 🔸 На 100 грамм - 98 кКал 🔸 Б/Ж/У - 12/4/5 Ингредиенты: ▫️ Куриное филе — 200 г ▫️ Горошек консервированный — 100 г ▫️ Лу

45.1K
ER 164%
08.03.2026

Рекламная статистика

Рекламных постов
55
CPM
100
Оценка стоимости поста
~1.6K
Подобрать рекламодателей
QR

Ссылка на MaxBook страницу

Mmaxbook.ru/m/dietsrecipes

Подробная аналитика на MaxBook →

Данные обновляются автоматически