Легкое похудение
@faktynauki
vkrandom.ru/pohudelkino
Технологии
Подписчиков
117
+2.6% +3 за 7д
Ср. просмотров
17
Вовлечённость (ER)
0.0%
471 публикаций
Прирост за 30д
+7.3%
+8 подписчиков
Динамика подписчиков · 30 дней
+7.3%
+8 за 30д
04.07117
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →1
Обалденный домашний твёрдый сыр
25
ER 21%
23.07.2026
2
ПП Завтрак в лаваше КБЖУ на порцию - 256/19/14/13 Ингредиенты - яйцо - 2 шт - помидоры черри - 3-4 шт - зелень - по вкусу - сыр - 20 гр - лаваш -
22
ER 19%
30.07.2026
3
Пп блинчики с кабачком и зеленью 🍃🍃 КБЖУ 100 ккал / 5 / 5 / 10 🥗 1 кабачок (около 300 г мякоти) 🥗 3 яйца 🥗 200 мл молока (у меня 1.8%ж. безлактозн
22
ER 19%
30.07.2026
4
Салат из авокадо, граната и чечевицы 🥗 КБЖУ на 100 гр 144.4/3.3/9.8/10.9 Ингредиенты ◾️Вареная зеленая чечевица - 200гр ◾️Спелый авокадо - 1шт ◾️Гр
22
ER 19%
22.07.2026
5
Вкуснейшая шакшука на завтрак КБЖУ 65/5/3/4 Ингредиенты - яйца 3 шт - томат 2 шт - болгарский перец 1 шт - лук 1 шт - чеснок 1-2 зубчика - томатная
21
ER 18%
23.07.2026
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/faktynauki
Подробная аналитика на MaxBook →
Данные обновляются автоматически