VVS | фитнес | беременность | рецепты

Как обещала, делюсь тренировками для раннего ПОСЛЕРОДОВОГО восстановления (первые две недели, начиная с периода пребывания в роддоме)❤️ … и своим рез

Каждое утро в нашем доме теперь наполнено любовью и нежностью❤️ … носим одинаковые пижамки, много-много обнимаемся и, конечно, вкусно завтракаем)) С

Про ВЕС во время беременности и после родов До беременности: 66 кг В день родов: 73,5 кг В день выписки из роддома: 64 кг Через 2 недели: 62,5 кг Ес

Время ТРЕНИРОВАТЬСЯ🧘🏼‍♀️ За беременность наснимала настолько много контента, что до сих пор не успела всё выложить😅 Так что ловите последнюю подборк

Ромке сегодня исполнился месяц 🥺❤️ Ровно месяц как я стала мамой! До сих пор не верится, что моё тело могло сотворить такое чудо… И снова повторюсь: