Нина Дуванова | Женщина-ДЗЕН

🕵️ «Дело в теле» №1: Почему «школьная классика» может вредить после 40 Девочки, знакомая ситуация? Сделали приседания, пресс и отжимания — а вместо

🙅 5 бьюти-гаджетов, которые только захламляют вашу косметичку Девочки, сегодня запускаю новый формат — видеоразбор. 👆 Из видео узнаете про 5 бесполе

Не только солнечный удар: чем грозит солнцепëк и почему пить при этом воду — опасно Девочки, это знакомо каждой: весь год ждём отпуск, приезжаем на м

Как обычная кухонная скалка поможет подтянуть брыли и убрать боль в коленях Девочки, а вы знали, что омоложение и оздоровление организма лучше всего

Питание после 50 — это не диеты и запреты, а забота о себе ❤️ Можно делать упражнения, ухаживать за лицом, пить воду… но если телу не хватает белка,