MaxBookMaxBook
1500 ккал

1500 ккал

@group50920595783844

🧘‍♀️ Канал о здоровом образе жизни: устойчивые привычки без жестких диет и марафонов. Утренние ритуалы, еда без подсчёта калорий, движение в кайф и здоровый сон.

Еда и кулинария
Подписчиков
1.8K
-1.6% -30 за 7д
Ср. просмотров
2.3K
Вовлечённость (ER)
0.0%
165 публикаций
Прирост за 30д
-1.6%
-30 подписчиков

Топ-5 постов по просмотрам

Все посты →
1

Чилла — индийские нутовые лепешки, которые идеально подойдут для простого и питательного завтрака Ингредиенты: 100 г нутовой муки, 120 мл воды, соль

13.1K
ER 715%
11.03.2026
2

🍽 Завтрак — это не просто еда, а возможность начать день с заботы о себе В потоке дел мы часто едим на бегу, параллельно отвечая на сообщения и думая

11.1K
ER 609%
10.03.2026
3

Тост с авокадо Тот самый завтрак, который готовится быстрее, чем варится кофе ☕ Для приготовления тебе понадобится: хлеб для тостов, 1 авокадо, 1 яй

9.6K
ER 524%
12.03.2026
4

8 марта многие мужчины озадачены, как порадовать своих любимых женщин. Отличной идеей будет взять на себя приготовление праздничного завтрака. Не обяз

8.7K
ER 474%
08.03.2026
5

Идея для вкусного и сбалансированного завтрака Для приготовления драников понадобятся следующие ингредиенты: — 5-6 картофелин — 1 яйцо — Соль по вкус

8.4K
ER 459%
06.03.2026

Рекламная статистика

Рекламных постов
0
CPM
100
Оценка стоимости поста
~228
Подобрать рекламодателей
QR

Ссылка на MaxBook страницу

Mmaxbook.ru/m/group50920595783844

Подробная аналитика на MaxBook →

Данные обновляются автоматически