Йога без глянца и суеты
@id231000807520_biz
45+ и тело решило включить режим «гормональный квест»? Приливы, живот, бессонница — не приговор. Йогатерапия без мантр и магии: через дыхание и движение возвращаем сон, талию, либидо и спокойную голову.
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →Группы хороши, когда хочется общения, смена атмосферы, дисциплина, общее ощущение поддержки. Группы могут дать регулярность. Могут вернуть ощущение,
Я так стареть не хочу Не потому что я боюсь морщин, седины, лишних килограммов или целлюлита на заднице. Нет. Меня напугало другое. Честно скажу, в
Почему в группе тепло, полезно, атмосферно — а телу всё равно не легче Вчера вечером мне написала знакомая: «Капец как страшно стареть. Начиная с 50т
«С декабря чувствую постоянную боль в шее и зажим между лопатками, который не дает нормально сделать вдох. Боль с самого пробуждения, а проблема с дых
Почему может быть бессонница? И при чём здесь рёбра? Сейчас многие женщины живут в тревожном состоянии. Днём: дела, работа, семья, новости. А ночью
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/id231000807520_biz
Данные обновляются автоматически