Спираль//Оздоровительная Гимнастика//Самооборона

Пример действий в ограниченном пространстве. Реальное применение приёмов самообороны в ограниченном пространстве жёстко подчинено определённым правил

Результат практики гимнастики Спираль в течении 3-х месяцев. Здесь наглядно виден результат. Существенный рост координации, укрепление опорно-двигат

Хотите, чтобы ребёнок был здоров ? 🤸‍♀️ Приглашаем детей на наши занятия Детской самообороны по методике оздоровительной-боевой гимнастики «Спираль»

Очередной раз доказали: наши дети — бойцы, настоящие. Организаторам — спасибо за приглашение (работаем вместе уже не первый раз — и всегда на ура). Р

Презентация гимнастики Спираль для МО РФ. Подготовка л/с к переноске тяжестей и ведению огня по малоразмерным высокоскоростным низколетящим воздушным