Тело в ладу | Анна Веселова

Главное, что отличает людей с устойчивым результатом. Я заметила одну важную вещь. Мои клиентки делятся на две группы. Первые срываются, съедают «з

Главное, что отличает людей с устойчивым результатом. Я заметила одну важную вещь. Мои клиентки делятся на две группы. Первые срываются, съедают «з

Одна фраза, которая изменила моё тело и жизнь 10 лет назад я жила в состоянии «ну когда уже?». Когда похудею. Когда у меня будет сила воли. Когда пе

Привет! Меня зовут Анна Веселова. 10 лет назад я была пухляшкой и жила в бесконечном круге: 🥴 диета → срыв → вина → ещё больше еды 🥴 спорт до изнемож

Я гуляю каждый день. Но не для того, чтобы похудеть. Звучит странно для тренера и нутрициолога, правда? Я действительно выхожу на улицу абсолютно ка