ФИТНЕС| ПП РЕЦЕПТЫ | ЗОЖ
@nadiete_pp
Связь - [контакт скрыт] ПП рецепт диета рацион здоровая еда ужин обед завтрак выпечка десерт полезная еда худеем мама блог видео калории тренировка упражнения советы дом спор здоровье хобби Купить рекламу: https://telega.in/m/nadiete_pp
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →Шоколадный кекс в кружке — готовится за 5 минут. Ингредиенты: 4 ст. л. муки (овсяной или рисовой) 2 ст. л. сахара 2 ст. л. какао-порошка ¼ ч. л. разр
Сочные куриные котлеты — мягкие внутри, с румяной корочкой. Ингредиенты: Куриное филе — 500 г Манка — 3–4 ст. л. Майонез — 2–3 ст. л. Яйцо — 1 шт. Лу
Польза горячей (тёплой) вода для организма. 1. Запускает пищеварение. Тёплая вода: стимулирует работу желудка и кишечника, помогает при вялом пищевар
Лёгкий ПП-десерт без выпечки. Нежный, сладкий и готовится за 5 минут. Отличный вариант к чаю или когда хочется чего-то вкусного без сложной готовки.
🥑 Тосты с авокадо и лососем Ингредиенты (на 6–8 тостов): Хлеб (багет или цельнозерновой) — 1 шт. Авокадо — 2 спелых плода Слабосолёный лосось — 200–2
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/nadiete_pp
Данные обновляются автоматически