ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ
@naxodkawb
Делимся ежедневными рецептами для похудения и контроля веса. По рекламе: https://iimax.ru/dear_murad , https://iimax.ru/koltrq Биржа Telega in: https://telega.in/m/naxodkawb
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →Похудительные котлетки из куриной грудки ⠀ КБЖУ на 100 гр: 130/13/7/4 - куриная грудка - лёгкий сыр - яйцо 1 шт - чёрный молотый перец Сборник ПП Ре
Этот салат можно есть в любое время КБЖУ на 100 гр: 111/11,6/5,7/3,6 - 200 гр кальмаров - 3 яйца - 1 средний лук - 1 среднюю морковь - Соль перец -
ПП вареники 🫶 КБЖУ на 100 гр: 151.9/12.5/7.2/9.1 - творог 9% 300 гр - яйцо С2 1 шт - ванилин - соль щепотка - цедра 1/2 лимона - мука рисовая 1 ст.
Проматный супчик из тыквы КБЖУ на 100 гр: 49.2/0.9/3.8/2.9 - тыква - лук - помидоры - вода 400 мл - сливки 10% 100 мл - паприка - соль - пере
Нежнейшие ПП тефтели с сыром КБЖУ на 100 гр: 110.4/8/3.4/11.6 - филе грудки или фарш 600 гр - яйцо 1 шт - лёгкий сыр 200 гр - сливки 350 мл - соль,
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/naxodkawb
Данные обновляются автоматически