MaxBookMaxBook
Новости
ПП

ПП

@optislim

Лучшие ПП рецепты на каждый день! Менеджер🤝: [контакт скрыт] Биржа: https://telega.in/m/optislim MXFR266bzNzNjqMXFR26

Еда и кулинария
Подписчиков
20.4K
+0.1% +16 за 7д
Ср. просмотров
5.2K
Вовлечённость (ER)
0.0%
912 публикаций
Прирост за 30д
+1.7%
+339 подписчиков

Динамика подписчиков · 30 дней

+1.7%
+339 за 30д
04.0720.4K

Топ-5 постов по просмотрам

Все посты →
1

Хачапури в пп версии👇 КБЖУ 431/37/18/29 🥗 творог 5% - 120 гр; 🥗 яйцо - 1 шт; 🥗 мука пшеничная - 35 гр; 🥗 сыр сулугуни/моцарелла - 35 гр; 🥗 соль по в

3.8K
ER 18%
22.07.2026
2

Белковый рулет без вреда для фигуры Калорийность и состав на весь рулет: 702 ккал, белки - 47 г, жиры - 43 г, углеводы - 29 г. Ингредиенты: - 4 яйц

3.6K
ER 18%
22.07.2026
3

Быстрые кабачковые пирожки на сковороде КБЖУ на 100 гр: 138/8/6.8/12 Ингредиенты для теста: - кабачок 400 гр - яйца 2 шт - мука 100 гр - соль Ингре

3.6K
ER 18%
22.07.2026
4

Низкокалорийный и сытный ужин. КБЖУ на 100 гр: 102/12/4/3.4. Ингредиенты: - капуста 500 гр - куриная грудка 600 гр - морковь 1 шт - лук 1 шт - сыр

3.6K
ER 18%
20.07.2026
5

Рецепт пп шококексов с малиной 🍫🥮☕️ КБЖУ 330/16,5/5,5/55 🥗 200 гр молодого кабачка 🥗 50 гр рисовой муки 🥗 1 яйцо 🥗 20 гр. какао обезжиренный 🥗 сах.з

3.6K
ER 18%
21.07.2026

Рекламная статистика

Рекламных постов
19
CPM
100
Оценка стоимости поста
~517
Подобрать рекламодателей
QR

Ссылка на MaxBook страницу

Mmaxbook.ru/m/optislim

Подробная аналитика на MaxBook →

Данные обновляются автоматически