MaxBookMaxBook
Новости
Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Рецепты ПП: правильное питание, диетические

@pp_food_recept

Купить рекламу: https://telega.in/m/pp_food_recept Менеджер по рекламе: +79226395247 Вконтакте: https://vk.com/elektronik1986 пп, правильное питание, пп рецепты, похудение, похудеть, похудение без диет, минус вес, зож, здоровое питание, еда для похудения, что есть чтобы похудеть, меню для похудения, кбжу, пп меню, простые пп рецепты, вкусно и полезно, похудение без голода, стройная фигура,

Здоровье и фитнесЕда и кулинария
Подписчиков
15.5K
+0.1% +8 за 7д
Ср. просмотров
16.1K
Вовлечённость (ER)
0.0%
637 публикаций
Прирост за 30д
+4.2%
+630 подписчиков

Динамика подписчиков · 30 дней

+4.2%
+630 за 30д
28.0615.5K

Топ-5 постов по просмотрам

Все посты →
1

НЕВИДИМЫЙ ПИРОГ 🎈КБЖУ: 103/6/5/7 📝 Ингридиенты: - Яблоки 280-300 гр - Рикотта 200 гр - Яйца 2 шт - Подсластить, корица, ванилин Приготовление на в

5.5K
ER 35%
07.07.2026
2

Пп пирожки 🍒 КБЖУ на всю порцию : 628/53/11/77 🥗 Творог 2% - 250 грамм (лучше брать сухой творог) 🥗 Мука рисовая - 100 грамм 🥗 Яйцо - 1 шт 🥗 Сахз

5.3K
ER 34%
08.07.2026
3

Почему вес стоит? Вы убрали сладкое, стали меньше есть, даже начали ходить по 10 тысяч шагов в день. А весы как показывали одну цифру, так и показыв

5.2K
ER 33%
09.07.2026
4

🥯ПИРОЖКИ🥯 🥄4 вареных яйца; 🥄пучок зеленого лука; 🥄40 гр твердого сыра; 🥄1 яйцо; 🥄2 ст ложки рисовой муки; 🥣Лепим пирожки и обжариваем с двух сторон

5.1K
ER 33%
09.07.2026
5

Нежные котлетки из фарша и цветной капусты 🍽 🔸 На 100 грамм - 132 кКал 🔸 Б/Ж/У - 12/8/3 Ингредиенты: ▫ Фарш говяжий — 1 кг ▫ Цветная капуста — 500 г

5.1K
ER 33%
10.07.2026

Рекламная статистика

Рекламных постов
94
CPM
100
Оценка стоимости поста
~1.6K
Подобрать рекламодателей
QR

Ссылка на MaxBook страницу

Mmaxbook.ru/m/pp_food_recept

Подробная аналитика на MaxBook →

Данные обновляются автоматически