MaxBook
Марина Осецкая, про питание , похудение , материнство и семью ♥️

Марина Осецкая, про питание , похудение , материнство и семью ♥️

@pp_mari_food_official

Мама четверых. Худею снова, и вы со мной! Готовлю и стройнею без голодовок. ПП-рецепты с КБЖУ. С 2017 года создаю программы питания для похудения. Материнство без прикрас, семейные моменты, любимые находки и наша большая мечта — строим дом в Абхазии! 🔥 −10 кг за 21 день 👉 marifood.ru PR: https://t.me/pp_marifood или : [контакт скрыт]

Здоровье и фитнесЕда и кулинарияБлоги
Подписчиков
76.9K
-0.1% -60 за 7д
Ср. просмотров
21.4K
Вовлечённость (ER за 7 дней)
—
Подтверждённых данных о взаимодействиях нет
Прирост за 30д
+34.6%
+19.8K подписчиков

Динамика подписчиков · 30 дней

+34.6%
+19.8K за 30д
24.0976.9K

Топ-5 постов по просмотрам

Все посты →
1

БЕЛКОВЫЕ ХАЧАПУРИ 🔥 50 гр белка в 1 шт сохраняем и ставим ❤️ Идеально на завтрак, обед и даже ужин! 🌿 КБЖУ на 1 хачапури: 522 ккал / Б 50 г / Ж 25

37.9K
ER 49%
16.10.2026
2

«ТЫ ВЫИГРАЛА» 🎁 🎁🎁 уже совсем скоро , можно получить это сообщение 😍 Дождь из подарков от любимых блогеров💥 Мы подготовили для вас: аэрогрили, стай

26.0K
ER 34%
19.10.2026
3

СКАЧИВАЙТЕ - СКОРО ССЫЛКА ПРОПАДЕТ !! ЗАБИРАЙТЕ СВОЙ ПОДАРОК! 🎁❤️ Как и обещала, дарю каждой из вас свой сборник 30 рецептов ПП-вафель с КБЖУ! Но с

25.8K
ER 34%
10.10.2026
4

Дима сказала «Мама» , сейчас меня разорвет от счастья 🥹🤗

25.0K
ER 33%
15.10.2026
5

Всем доброе воскресное утро, дорогие мои! А мы сегодня что-то задержались с подъёмом. Решили с Димасиком немного поваляться в кровати, никуда не спе

24.9K
ER 32%
18.10.2026

Рекламная статистика

Рекламных постов
40
CPM
300₽
Оценка стоимости поста
~6.4K₽
Подобрать рекламодателей
QR

Ссылка на MaxBook страницу

Mmaxbook.ru/m/pp_mari_food_official

Подробная аналитика на MaxBook →

Данные обновляются автоматически